Blog Rss

コンタクトの度数の見方を知りたい！専門用語の意味を解説

Mon, 29 Apr 2024 05:33:00 +0900

「コンタクトの度数の見方がわからない」と悩んでいませんか？パッケージに書いてある記号や数字は、どれもコンタクトを買う時に確認すべき大切な基準。ショップやネットでコンタクトを買う時に、医療機関から指示されたレンズを正しく選ぶためには、度数の見方を理解することがとても大事です。
そこでこの記事では、コンタクトの度数などの専門用語をわかりやすく解説します。

コンタクトの度数を知るにはどこを見ればいい？

コンタクトの度数とは、視力を矯正する力のことです。コンタクトの箱や容器に、「POWER」「PWR」「P」「D」「SPH」のいずれかで記載されています。また、眼科でもらう処方箋（装用指示書）にも記載があるので、両者を照らし合わせて、処方箋に書かれた度数と同じものを選ぶ必要があります。

まずは、「近視」「乱視」「遠視」の眼の状態ごとに、どのような点に注目したらよいのかを紹介します。

近視用コンタクトレンズの度数の見方

近視用のコンタクトレンズは、近視を矯正するための度数が「−（マイナス）」で表示されており、「−3.0D」「−15.0D」のように記載されます。近視の症状が強いほど、（マイナスを除いた部分の）数値が大きいコンタクトをつける必要があります。

遠視用コンタクトレンズの度数の見方

遠視用のコンタクトレンズは近視と逆で、度数は「+（プラス）」で表示されており、「+2.0D」「+10.0D」のように記載されます。遠視の症状が強いほど数値が大きいコンタクトをつける必要があります。

乱視用コンタクトレンズの度数の見方

乱視用コンタクト特有の度数に「CYL（乱視度数）」と「AX（乱視軸）」があります。「CYL」は乱視の度数の強さを示し、「AX（乱視軸）」は乱視の角度を示します。このふたつはセットで表示されているので、乱視がある方はかならず確認しておきたいポイントです。「CYL（乱視度数）」はマイナスの数値で表示され、-0.75、-1.25、-1.75のような3～4種類の中から選ぶ形となります。（マイナスを除いた）数値が大きくなるほど強度の乱視用ということになります。

「AX（乱視軸）」はゆがんで見える角度を矯正する数値です。「AXIS」と表示されていることもあります。0～180°の角度が表示されているので、装用指示書に書いてある通りのものを選びます。

遠近両用コンタクトレンズの度数の見方

遠近両用コンタクトレンズは、老眼の方が遠く・近くの両方を見えやすくするためのものです。近視であれば近くを見るための度数、遠視であれば遠くを見るための度数があればいいのですが、老眼の場合はどちらも見えやすくするために、近視と遠視の差の度数である「加入度数」というものが存在します。

加入度数はプラス（+）の数字で表示され、「+1.00」「+1.25」のような数値があります。数値はコンタクトレンズの種類ごとに設定されているため、その中から合うものを選ぶ形となります。

コンタクトの度数のマイナス(－)、プラス(＋)とは？

眼科から処方されるコンタクトレンズの処方箋や、コンタクトの箱には、「+（プラス）」「-（マイナス）」で度数を表示している項目があります。これは矯正の度数を示したもので、近視であれば「-（マイナス）」、遠視であれば「+（プラス）」となります。ここから、近視用のレンズのことを「マイナスレンズ」、遠視用のレンズのことを「プラスレンズ」と呼ぶこともあります。

度が入っていないコンタクトレンズの数値は「0」となり、そこからマイナスの値（マイナスを除いた数字）が大きくなるほど近視の矯正力が高く、プラスの値が大きくなるほど遠視の矯正力が高くなることを意味します。

各用語の解説

コンタクトレンズには、度数をはじめとしたさまざまな項目があります。使用感や見え方に影響するため、必ず確認してから購入するようにしましょう。

度数（POWER / PWR / P / D / SPH）

コンタクトレンズの度数の表記方法はメーカーによって異なり、「POWER」「PWR」「P」「D」「SPH」の5種類のいずれかで表されます。近視用のレンズは「-（マイナス）」、遠視用のレンズは「+（プラス）」の数字とともに表示され、矯正力が高いほど数値が大きくなります。（近視用の場合は、マイナスを除いた数値が大きくなるほど、矯正力が高くなります。）

ベースカーブ（BC）

コンタクトレンズのカーブの大きさを表します。眼球のカーブには個人差があるため、ベースカーブは使用感に大きくかかわります。数値が大きければカーブがなだらかで、数値が小さければカーブがきついことを示します。

ハードコンタクトレンズの場合、素材が硬いため、眼球にフィットするように0.05mm単位で細かく設定されています。BC7.2～BC8.4ぐらいのものが多いようです。

ソフトコンタクトレンズは素材に柔軟性があるため、ハードコンタクトレンズと比べると厳密な設定はありません。おおむねBC8.3～BC9.0の範囲で設定されています。

乱視度数（CYL）

角膜と水晶体のゆがみを表す度数で、乱視用のコンタクトレンズに「-（マイナス）」がついた数値で表示されています。数値が大きいほど矯正力は高くなりますが、乱視の程度が軽度であれば、乱視用のレンズでなくても補整が可能なため、もっとも低い数値は「-0.75」となります。

中心軸（AXIS / AX）

「CYL」と共に乱視用のコンタクトレンズに表示されます。「CYL」が乱視の度数を示すのに対し、「AXIS」「AX」は乱視の角度を表わします。「乱視軸」「円柱軸」と呼ぶこともあります。

加入度数（ADD）

近視・遠視両方の症状がある方のための、遠近両用コンタクトレンズに表示される度数です。通常、近視用には近視の度数、遠視用には遠視の度数が設計されますが、遠近両用のレンズは両方を1枚のレンズで見えるようにするため、近くを見るための度数と遠くを見るための度数の差を「加入度数（ADD）」として表示しています。

「+1.00」「+1.25」のようにプラスの数値で表示されるのが一般的ですが、なかにはプラス（＋）ではなく、「LOW1.00」「MID1.75」「HIGH2.50」のような表記方法をしているメーカーもあります。

直径（DIA）

コンタクトレンズの直径を表す数値です。「ダイアメーター」または「ダイアミター」と読みます。ハードレンズは角膜より直径が小さく、ソフトレンズは角膜より直径が大きいのが一般的です。

ハードコンタクトレンズはDIA9.0程度が主流で、ソフトコンタクトレンズはDIA13.0～14.5あたりが主流です。

中心厚（CT）

コンタクトレンズの厚みをミリ単位で表わす数値です。度数のように自由に選べるものではなく、コンタクトの種類によって決められています。厚いコンタクトレンズは破れにくく、形状が崩れにくいというメリットがあり、薄いコンタクトレンズは装用感が良く、酸素を通しやすいというメリットがあります。

レンズはmm単位で細かく設定されており、「0.07mm」「0.075mm」「0.1mm」のように記載されています。

使用期限（EXP）

コンタクトレンズの使用期限のことです。未開封の状態でコンタクトレンズの性能や安全性などを保証できる期限を表わしています。コンタクトレンズのパッケージに記載があるので、購入時にかならずチェックしておきたいところです。

ロット（LOT）

コンタクトレンズの製造番号のことです。レンズになんらかの不具合があった場合に、この番号からいつどこで製造され、どのようなルートで販売店に届いたのかを調べることができます。メーカーに問い合わせをする際にはLOTの番号を伝えるとスムーズです。

コンタクトの度数・記号・数値の見方でわからないことがあったら

コンタクトにはさまざまな記号や数値が書いてあるので、「これってなんのこと？」と思う方は多いかもしれません。記事内では主な度数や用語を解説しましたが、もし見方に疑問があれば、かかりつけの眼科やコンタクトレンズショップで相談してください。

また、コンタクトは眼科を受診し、装用指示書を発行してもらってから購入するものです。この装用指示書にはあなたに合った度数などが記載されているので、かならず記号や数値が一致するものを選んでください。

乱視の原因とは？メカニズム・注意すべき生活習慣を詳しく解説！

Tue, 07 May 2024 02:57:00 +0900

乱視とは、目の屈折異常の一種です。目の中で正しく焦点が合わなくなり、物がぼやけて見えたり、文字が二重に見えたり、夜間の視力低下などが生じたりします。

では、乱視の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。乱視のメカニズムと、普段の生活の中でありがちな原因、乱視が進行する原因などについて詳しく解説します。

乱視の原因【メカニズム編】

目は、角膜（黒目の部分）と水晶体（眼球の中の透明な組織）がレンズの役割をし、外から入ってきた光を屈折させてピントを合わせています。

乱視の原因は、角膜か水晶体のどちらかの形状が不規則になっていることです。形状が不規則になっているとピントがしっかりと合わず、乱視の症状が現れるのです。

角膜や水晶体の形状が不規則になる原因は、生活習慣、病気、先天的なもの、加齢などが挙げられます。

なお、角膜や水晶体が完全な真円である人はほぼいません。そのため、程度の差はあれど、誰しも多少の乱視を持っているとされています。

正乱視

乱視は、正乱視と不正乱視の2種類に大きく分けることができます。
正乱視とは、角膜や水晶体が縦や横、斜めのいずれかに傾き、焦点を合わせるのが困難な状態のことです。乱視に悩む人の多くはこちらのタイプだと言われています。

不正乱視

不正乱視は、角膜自体に異常があるタイプ。角膜の表面に凹凸やゆがみが生じ、焦点が合わなくなる状態のことです。
片目を閉じて物を見た時に、物が何重にも重なって見える場合は不正乱視の可能性が高いです。
不正乱視は、正乱視とちがって眼鏡やソフトコンタクトで改善することができません。矯正する際は、ハードコンタクトや手術が必要となります。

乱視の原因【生活習慣編】

ここからは、普段の生活の中でありがちな乱視の原因を紹介します。

パソコン・スマホ・テレビ・ゲーム

パソコン、スマホ、ゲーム、テレビなどを長時間見続けたり、暗いところで見たりすると、目のピントを合わせる筋肉に負担がかかり、目が疲れてしまいます。そうなると、乱視のような症状が出ることがあります。
これは一時的なものですが、目が疲れて見づらいから目を細める、ということが多くなると、そのまま乱視になることもあるので注意が必要です。

目をいじる

目をこすったり、うつぶせで寝たりするなど、目を押し付ける動作をすることが多い方も注意が必要。このような動作は目の負担となり、乱視の原因となります。

乱視の原因【その他】

その他に、外傷や病気、加齢、遺伝などが原因で乱視になることもあります。

外傷

外部からの衝撃などによって角膜が傷つくと、角膜にでこぼこやゆがみが生じ、乱視（不正乱視）になることがあります。
角膜の炎症や目の手術が原因となったり、さかさまつげによって角膜に傷がつき、炎症して乱視になったりすることもあります。

病気

以下のような病気で角膜に異常が生じて乱視につながったり、乱視のような症状が出たりすることもあります。

円錐角膜：角膜が薄くなり、眼圧によって角膜が前に突出する病気
角膜炎：ウイルスや細菌感染などが原因で、角膜に炎症が起こった状態
角膜混濁：外傷や炎症などが原因で、角膜が濁った状態
翼状片：白目の組織が黒目（角膜）の中心に向かって進入する病気
白内障：年齢とともに水晶体が白く濁り、視力が低下する病気
水晶体亜脱臼：病気や外傷、加齢などが原因で、水晶体を支える組織が切れたり弱くなったりし、水晶体の位置がずれてしまう病気

加齢

年齢を重ねるとピントを合わせる調節力が低下したり、水晶体の形状が変化したりすることで乱視になることがあります。

遺伝

角膜や水晶体の性質は遺伝するとされています。つまり、遺伝的に乱視になりやすい人がいると言えます。

先天的なもの

遺伝によって先天的に乱視となる人もいます。また、お腹の中にいるときの状態や、出産時の状況によって、生まれた時から（後天的に）乱視になるケースもあります。

乱視のような症状が出る原因は？

中には、乱視ではなく、乱視のような症状（ぼやける、物が二重に見えるなど）が出ているケースもあります。原因として、以下のようなものが挙げられます。

目の疲れ
視神経の異常
目を動かす筋肉の異常
脳の病気
ストレス　など

乱視が進行する原因は？

乱視を対策せずに放置すると、乱視が進行することがあります。乱視の進行の大きな原因は、眼鏡やコンタクトで矯正しないまま放置すること。

乱視の状態で物を見続けることで、目に負担がかかります。また、見えにくいからといって目を細めて見ることが癖になっていると、圧迫によって角膜のゆがみがより大きくなります。さらに、目に負担がかかることで筋肉が緊張し、角膜の変形にもつながります。

乱視を放置すると、上記のようなさまざまな理由で乱視の進行につながるため、見えにくいと思ったら早めに眼科を受診するなどの対応をとることが大事です。

乱視かどうか確認する方法は？

乱視かどうか確認するためには、まず眼科を受診する必要があります。

また、乱視は早期発見・早期治療が大事なので、定期的に眼科受診をするとなおよいでしょう。

なお、乱視のような症状が出る病気もあるため、自己判断は危険です。違和感があれば早めの受診を検討しましょう。

乱視の治し方は？

乱視になった場合の主な対処法には、コンタクト、眼鏡、手術の3つがあります。それぞれについて詳しく解説します。

乱視用のコンタクトを使う

コンタクトにも乱視用のものがあるので、それをつけるのが1つ目の方法です。

眼科で処方箋（装用指示書）をもらい、適切な度数やサイズのものを購入しましょう。目に合わないものをつけると、目の疲れや不快感につながるため、必ず眼科でサイズなどを調べてもらってください。

なお、角膜の表面に異常がある場合（不正乱視の場合）は、ソフトコンタクトレンズでは矯正できないので、ハードコンタクトを使うのが一般的です。

また、コンタクトは角膜に炎症などが起きている場合はつけられませんが、眼鏡と比べると、全体の見え方が矯正され、ストレスが少ないというメリットがあります。

乱視用の眼鏡を使う

眼鏡にも乱視用のものがあります。主なメリットは、角膜に炎症などが起きていても使えることと、手入れ、付け外しがしやすいことです。

目に合わないものをかけると目の疲れや不快感につながるため、眼科で適切な度数を測ってもらうことが大事です。

なお、不正乱視の場合は眼鏡では矯正できないので、ハードコンタクトを使う必要があります。

手術

レーシック、ICL等の手術で視力を矯正する方法があります。

レーシックは、角膜をレーザーで削り、角膜の形状を変えることで視力を回復させる手術です。一方、ICLは眼内コンタクトレンズとも呼ばれ、名前の通り、目の中にレンズを埋め込む手術です。

いずれも半永久的に視力が回復するのが大きな特徴ですが、費用がかかることや、体に負担がかかること、手術にはリスクもあることなどがデメリットとなります。

なお、不正乱視の場合、ハードコンタクトでも矯正できないときは手術が選択肢となります。

乱視の原因に関するQ&A

最後に、乱視の原因にまつわるさまざまな疑問にお答えします。

スマホやパソコンを見すぎると乱視になる？

スマホやパソコンの見すぎが目に悪いことは知られていますが、見すぎるだけで乱視の直接的な原因になることはありません。

しかし、暗い中で見たり、長時間見続けていたりすると、ピントを合わせるための筋肉に負担がかかり、乱視のような症状が出ることがあります。そして、目が疲れて見づらくなり、目を細めることが多くなると乱視になることもあります。

車の中で本を読むと乱視になる？

「車などの揺れる乗り物の中で本を読むと乱視になる」と言われることがあるようです。しかし、それだけで角膜や水晶体がゆがむことはないので、乱視の直接的な原因にはなりません。

ただし、乗り物の中は、照明が暗い、明るさが頻繁に変化して文字がちらつく、動く文字を目で追うなど、通常より目に負担がかかることが多く、視力低下の原因となることがあります。

カラコンをつけると乱視になる？

カラコンが乱視の直接的な原因となることはありません。ただし、誤った使い方（期限を守らない、長時間つけるなど）をしたり、目に合わないものをつけていたりすると、角膜が傷つくなどして乱視になる可能性があるので、注意しましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

2002年　東京医科大学卒業
2002年　東京医科大学眼科入局
2010年　蕨市立病院眼科医長
2011年　立川綜合病院眼科医長
2013年　西東京中央総合病院眼科医長
2018年　戸田中央総合病院眼科部長

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

コンタクトの購入には処方箋が必要？その内容・もらう方法・費用とは？

Wed, 08 May 2024 23:08:00 +0900

コンタクトには様々な種類や度数などの数値があり、目の形や視力によって適切なものを選ぶ必要があります。

初めてコンタクトを購入するときは、眼科で処方箋をもらい、その内容に沿ってコンタクトを選ぶのが安心。また、コンタクトの購入時に処方箋の提出が義務となっているお店もあります。

コンタクトの処方箋の内容

曲面度数
ベースカーブ
乱視度数、乱視軸
加入度数

コンタクトの処方箋のもらい方

①各種視力検査・診察
②コンタクトの選定、フィッティング
③説明を受ける
④指示書の受け取り

コンタクトの処方箋をもらうための費用相場

コンタクトの処方箋には有効期限がある！

有効期限がある理由
有効期限が切れたらどうすればいい？

眼科で処方箋だけもらうことはできる？

処方箋なしでコンタクトを購入するリスク

コンタクトが目に合わない可能性がある
疲れやすくなったり見えにくかったりする可能性がある
目のトラブルにつながる

コンタクトの処方箋の内容

コンタクトの処方箋は、正式には「コンタクトレンズ装用指示書」と言います。ここには、コンタクトレンズの規格、数量、製品名、つける方法などが記載されています。

まずは、コンタクトの処方箋に記載されている数値について、詳しく説明します。

曲面度数

曲面度数は、POWER、PWR、P、D、SPHなどのアルファベットで表記されている数値です。

近視または遠視を矯正するための数値であり、マイナス度数は近視、プラス度数は遠視を矯正するための数値を表しています。

たとえば「-9.00」「+6.00」のように表記され、数値が大きくなるほど矯正力が高いです。

なお、裸眼視力からコンタクトの度数を求めることはできません。眼科で検査を受け、適切な曲面度数を知る必要があります。

ベースカーブ

ベースカーブは、コンタクトの曲面の曲がり具合を表す数値です。BCで表し、「BC8.3」、「BC9.0」のように表記されています。

BCが小さいほどカーブがきつく、大きいほどカーブが緩やかになるため、眼球が大きい人はBCも大きいものをつける必要があります。

BCが小さすぎると圧迫感を感じる、目に貼りつく、充血するなどの症状が出るリスクがあります。逆に、BCが大きすぎると、ズレたり、目から外れやすくなったりするため、適切なサイズのものを選ぶことが大事です。

なお、日本人の平均サイズはBC8.6～BC8.7程度と言われています。

乱視度数、乱視軸

乱視用コンタクトのみに表記される数値に、乱視度数（円柱度数）と乱視軸があります。

乱視度数はCY（またはCYL）で表記され、「CY-0.75」、「CY-1.25」、「CY-1.75」のように記載されています。数値が大きいほど強い乱視が矯正できます。

一方、乱視軸はAX（またはAXIS）で表記され「AX10」、「AX20」、「AX160」、「AX180」のように記載されます。乱視は乱視の角度（乱視軸）によってものが二重に見える方向が異なり、0〜180度の中で適切な乱視軸のものを選ぶことで、ものがしっかり見えるようになります。

加入度数

遠近両用コンタクトのみに表記される数値に、加入度数があります。これは、遠視用の度数と、近視用の度数の差を表す数値です。

表記の仕方は、「ADD+1.00」、「ADD+1.50」のようにアルファベットと数字で記載されるか、「LO」、「MED」、「HI」のようにアルファベットのみで記載される2パターンがあります。

ADDの数字が大きい（または「HI」）ほど近くを見る矯正力は強くなりますが、見え方の質は低下します。

なお、加入度数は、遠くを見るための度数（曲面度数/PWR）に対して、近くを見るための度数をどのくらい足すかを示す数値です。つまり、「PWRが-5.00」の場合、「ADDが+1.00」なら、-4.00の度数で近くを見ることになります

コンタクトの処方箋（指示書）のもらい方

指示書は、コンタクトレンズの取り扱いがある眼科などの医療機関を受診して発行してもらいます。発行のためには、診察を受け、さまざまな検査を受ける必要があります。詳しく見ていきましょう。

①各種視力検査・診察

まずは、以下のような問診や検査、診察を受けます。

問診：目の症状や既往歴、内服薬の有無・コンタクトレンズの使用頻度などを問診で確認する
他覚的屈折検査：屈折異常（近視/遠視/乱視）の程度や、目の形を測定する
自覚的屈折検査（視力検査）：他覚的屈折検査の結果をもとに、検眼レンズをかけて視力検査を行う
診察：目はコンタクトレンズをつけられる状態か、異常はないかなどを確認するために、医師が目の表面や奥のほうを観察する

②コンタクトの選定、フィッティング

コンタクトを使える状態だと判断されれば、検査の結果をもとに、コンタクトの種類を選びます。

そして、コンタクトを実際につけてみる装用練習を行いながら、つけ心地や、レンズと目の形が合っているかどうかを確認し、コンタクトの種類を最終決定します。なお、装用練習では外すことがなかなかできない方も多く、時間がかかることがあります。

最後にコンタクトレンズをつけて視力検査を行い、コンタクトの度数を決めます。

③説明を受ける

コンタクトレンズの扱い方や注意点に関する説明があるケースが多いです。代表的な注意点には、コンタクトを触るときは手を清潔にすること、コンタクトをつけたまま寝ない、専用のケア用品でケアするといったことが挙げられます。

④指示書の受け取り

診察が全て終わったら、診察料の支払の際に処方箋指示書を渡されます。その後、処方箋指示書を持ってコンタクトの販売店に行くか、処方箋をもとにインターネットなどでコンタクトを購入します。

コンタクトの買い方の詳細は、以下の記事で解説しています。

コンタクトの買い方とは？検査〜購入までの流れを詳しく解説！

コンタクトの処方箋をもらうための費用相場

コンタクトの処方箋をもらうには、眼科の受診料と検査料が必要です。保険が適用されるので、保険証を持っていきましょう。忘れると全額自己負担になることがあるため注意してください。

【3割負担の場合の費用相場】

初診の場合：1,000円〜1,600円程度
再診の場合：400円〜900円程度

なお、コンタクトの購入には別途費用がかかります。

コンタクトを始める際の眼科受診～購入にかかる値段の詳細は、以下の記事で解説しています。

コンタクトを始める際の眼科受診～購入にかかる費用とは？眼科に行くべき理由も紹介！

コンタクトの処方箋には有効期限がある！

処方箋には有効期限があり、期限が過ぎたものは使えません。長いものだと3ヶ月ほどの期間がありますが、2週間～1ヶ月程度と短いものもあるため注意しましょう。

なお、コンタクトは高度管理医療機器に分類されており、処方箋の有効期限は医療機関が設定できるため、眼科によって期間に差があります。

有効期限がある理由

視力の低下などによって度数が変わったり、目の状態が変わって合うコンタクトが変わったりするため、有効期限が存在します。

また、一度処方箋をもらったからといって、その後ずっと同じコンタクトを買うようなことはせず、定期的に検査を受けるとよいでしょう。目のトラブルや障害が起こることもあるため、1～3ヶ月に1度は定期検査を受けることが大事です。

なお、症状がなくても視力の変化や目のトラブルが起こっていることもあります。片方の視力だけが低下していると、視力低下に気づきづらく、左右のバランスが悪くなることで肩こりや頭痛、めまい、吐き気などの症状が出ることもあるため注意しましょう。

有効期限が切れたらどうすればいい？

処方箋の有効期限が切れたら、再度眼科を受診して処方箋をもらう必要があります。

処方箋なしでコンタクトを購入できるお店もありますが、有効期限切れの処方箋をもとに購入したコンタクトでは安全が保障されないため注意が必要です。

眼科で処方箋だけもらうことはできる？

コンタクトは眼科や眼科併設の店舗で購入ができます。眼科によっては、処方箋のみの発行は行っておらず、受診した眼科や眼科併設の店舗での購入が必要なケースもあります。

一方、必要な検査を受ければ処方箋が発行され、購入はどこでもOKという眼科もあります。その場合は、ネット通販やまちのメガネ店を自分で探し、購入することができます。

なお、眼科などで度数だけを測り、ネットや自分で選んだお店でコンタクトを購入したい人もいるかもしれません。しかし、裸眼視力からコンタクトの度数を求めることはできないので、一般的な視力検査以外にも眼科でさまざまな検査を受ける必要があります。

そのため、コンタクトを始めたい方は、眼科受診が必須となります。

度数だけ測りたいと思っている方は、以下の記事も併せてご覧ください。

コンタクトレンズは度数だけ測ってもらえるのか？眼科で初めてコンタクトレンズを買う手順を解説

処方箋なしでコンタクトを購入するリスク

実は、コンタクトを購入する際の処方箋提出に関して、法的な義務はありません。そのため、処方箋不要でコンタクトが購入できるお店やネット通販もあります。

ただ、自己判断で選んだコンタクトを使い続けると、目に不調が出たり、目の障害を引き起こすリスクもあります。そのため、眼科を受診して処方箋を受け取ったうえで、その情報を参考にコンタクトを購入するのがよいでしょう。この点について、さらに詳しく解説します。

コンタクトが目に合わない可能性がある

処方箋なしで自己判断でコンタクトを購入すると、素材や形、厚みが目に合わない可能性があります。そうすると、張り付く感じやゴロゴロした感じなどの症状につながることがあります。

眼科では、度数だけでなく目に合っているかどうかも細かくチェックしてもらえるので、眼科で検査を受け、処方箋をもとに購入するのがよいでしょう。

疲れやすくなったり見えにくかったりする可能性がある

コンタクトには、一般的な度数以外にも、乱視度数や加入度数、カーブなどさまざまな指標となる数値があります。どれか1つでも合っていないコンタクトを使うと、見えづらかったり、疲れやすくなったりすることがあるため注意が必要です。

目のトラブルにつながる

処方箋なしでコンタクトを買うと、コンタクトが目に合わないことによるトラブルにつながる可能性があります。眼科に行く機会も減るため、目の病気などに気づくのが遅れるリスクもあります。

症状がなければ大丈夫、と思うかもしれませんが、自覚症状がなくても目のトラブルが起こっているケースもあるため、注意が必要です。

以上のことから、1～3ヶ月に1度は検査を受け、目の状態や、合うコンタクトが変わっていないかなどを確認してもらいましょう

ミテミィコンタクトのご紹介

眼科での定期的な検査を受けられていて、目の症状やコンタクトレンズの見え方に問題無い場合には、オンラインで指示書をもらうことのできる医療機関もあります。

ミテミィコンタクトでは、眼科を受診されたことがあり、これまで利用されているレンズと同じレンズを利用されたい方に、提携医療機関との連携によりオンラインでの指示書発行・コンタクトレンズのお届けを行うサービスを行っています。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

処方箋なしでコンタクトは買える？処方箋なしの危険性や購入時の注意点も紹介！

Sat, 11 May 2024 03:05:00 +0900

コンタクトを購入する際は、眼科で処方箋（装用指示書）をもらい、処方箋の内容に合ったコンタクトを選ぶのが一般的です。処方箋には、レンズのサイズや度数など、さまざまな数値が記載されています。

しかし、処方箋なしでもコンタクトが買えるケースもあります。

そこでこの記事では、処方箋なしでコンタクトを買うことの是非やリスク、注意点などについて詳しく解説します。

処方箋なしでコンタクトは買える？
処方箋なしでコンタクトを買えるのはどんなお店？
処方箋なしでコンタクトを買う危険性
処方箋なしでコンタクトを買うメリット
処方箋なしでコンタクトを買うときの注意点
コンタクトと処方箋に関するQ＆A

処方箋なしでコンタクトは買える？

まず結論からお伝えすると、処方箋なしでもコンタクトは買えます。法律（薬機法）上、コンタクトの購入には処方箋提出の義務がないためです。

処方箋提出が必須のお店もある

処方箋なしでコンタクトを買うことは、法律上は問題ありません。しかし、お店やメーカーの方針で、処方箋提出を必須としているお店もあります。

厚生労働省の意見

厚生労働省は、コンタクトの販売業者に対し、「眼科医の処方・指示に基づく販売」を具体的に提示しています。

重大な目の病気を未然に防ぐためには、医療機関の指示にしたがってコンタクトを適切に使用することが大事だから、というのが理由とされています。

処方箋なしでコンタクトを買えるのはどんなお店？

ドラッグストアや大型雑貨店、ネット通販などでは、処方箋の提出を求められないことが多いです。ただし、ドラッグストアや雑貨店の場合、同意書にサインを求められることがあります。この同意書には、「自己責任で使用する」「トラブルがあっても補償ができない」といった内容が書かれていることが多いです。

また、ネット通販でも、商品によっては処方箋が必要なケースがあります。この場合は、処方箋を撮影して画像を送るという方法が取られていることが多いです。

処方箋なしでコンタクトを買う危険性

処方箋なしでコンタクトが買えるのは便利だと思うかもしれませんが、さまざまな危険性もあります。

目に合わないコンタクトを選んでしまう

処方箋なしでコンタクトを買うということは、そもそも処方箋をもらっていないか、もらったことはあるけれど手元に用意していないということになります。これは、目に合わないコンタクトを選んでしまったり、処方箋に記載されたものとは違うコンタクトを間違って選んでしまったりする原因となります。目に合わないコンタクトは、見にくさの原因になったり、目の病気につながったりすることがあります。

コンタクトは、度数だけでなく、曲面の曲がり具合、レンズの直径などさまざまな数値があり、種類が細かく分かれています。一般的な視力検査だけで適切なコンタクトがわかるわけではありません。

また、数値は全く一緒でも、メーカーや製品によってフィット感が異なることがあるため、眼科では、数値や適した製品まで細かく調べた上で処方箋を発行しています。

状況によっては、2ウィークや1マンスタイプの使用が適していなかったり、長時間の着用ができなかったりする人もいて、その判断も眼科医が行ってくれます。

以上のことから、目に合うコンタクトを買うためには、眼科医の検査・指示を受け、処方箋の内容を見ながら選ぶ必要があります。

コンタクトを試着できない

眼科では、実際にコンタクトをつけてみて、適切かどうか確認する検査（フィッティング検査）を行います。

処方箋をもらったことがないという場合は、眼科に行っていないということ。つまり、試着もできていないため、本当に自分に合ったコンタクトを選ぶことができません。

目の異常に気づきにくい

コンタクトレンズの使用によって目の病気などが生じた人の中には、眼科を受診しないでコンタクトを買っている人が多いと言われています。

日本眼科学会のデータでは、感染症の重症例の場合、76％が目の定期検査の間隔が3ヵ月を超えており、35％は定期的な検査をほとんど受けていなかったとされています。

いつも処方箋不要のお店でコンタクトを買っていると、検査を受ける機会が少なく、目のトラブルに気が付きにくくなるため注意が必要です。

処方箋なしでコンタクトを買うメリット

一方で、処方箋なしでコンタクトを買うことには、以下のようなメリットもあります。

眼科に行く時間・手間が省ける
ネットでもコンタクトが買える
ほしい時にコンタクトをすぐに買える

処方箋なしでコンタクトを買うときの注意点

処方箋なしでコンタクトが買えるのは便利ではありますが、前述の通りさまざまなリスクがあります。そのため、以下のような注意点を覚えておきましょう。

初回は処方箋をもらうべき

初めてコンタクトを使う時は、眼科に行って処方箋をもらうべきです。

すでに説明した通り、視力検査だけで自分の目に合ったコンタクトの度数やサイズを導き出せるわけではありません。視力以外に、目の形状や曲がり具合など、さまざまなデータが必要となります。

そのため、初回は必ず眼科を受診し、自分に合ったコンタクトを知る必要があります。

なお、眼科では、目の状態はどうかや、そもそもコンタクトを使用しても問題ないかなども、総合的に確認してもらえます。

定期的に検査を受ける

一度処方箋をもらったからといって、その後は眼科に行かなくてもいいわけではありません。

また、スギ花粉症がある場合、コンタクトによって目に負担がかかったり、症状が悪化したりすることがあります。こういった事態を避けるために、花粉症シーズンはコンタクトをやめたり、種類を変えたりする選択肢もあります。そのため、スギ花粉症の方は、花粉症シーズンには1回は受診するとよいでしょう。

なお、検査では、以下のような点を確認します。

度数や適切なコンタクトに変化はないか
目に病気などの異常はないか
コンタクトは適切につけられているか

レンズデータをメモしておく

コンタクトにはさまざまな種類（数値）があるので、普段自分が使っているコンタクトのレンズデータをメモしておくのがおすすめ。そして、購入時はメモをもとに、同じものを買いましょう。

なお、数値は同じでも、コンタクトの種類が変わると目に合わないこともあるので、同じ種類、同じ数値のものを選んでください。コンタクトの種類を変えたい場合は眼科で相談しましょう。

コンタクトと処方箋に関するQ＆A

最後に、コンタクトと処方箋に関するよくある疑問にお答えします。

処方箋にはどんなことが書かれているの？

コンタクトの処方箋には、以下のように患者情報、コンタクトの情報、処方箋情報、医療機関や担当医師の情報が記載されています。

患者情報：氏名
コンタクトの情報：製品名・メーカー名・規格（度数（PWR） / 中心軸（AXIS） / 乱視度数（CYL） / 加入度数（ADD） / 直径（DIA） / ベースカーブ（BC） / 中心厚（CT）など）・数量・装用方法（終日装用 / 連続装用）
処方箋の情報：発行日・有効期限
医療機関・医師の情報：医療機関名・医師の氏名・連絡先・印

2回目以降なら処方箋なしでもいい？

一度処方箋をもらったからといって、2回目以降は処方箋なしでいいわけというではありません。少なくとも3ヶ月に1回は検査を受けてからコンタクトを購入することが推奨されています。

目の状態や視力が変われば、合うコンタクトも変わるので、定期的に検査を受けることが大事です。

処方箋なしでコンタクトを買っても違法ではない？

法律（薬機法）上は処方箋提出の義務はありません。そのため、処方箋なしでコンタクトを買っても違法ではありません。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトにはさまざまな度数やサイズがあります。自分の目に合っていないと、見にくさの原因になったり、不快な症状が生じたり、目の病気につながったりすることがあります。そのため、コンタクトの購入前に医療機関を受診し、処方箋をもらうことが大事です。

ミテミィコンタクトは、医療機関の「CLINIC FOR」と提携をしています。各種検査や、オンラインでの処方箋(装用指示書)の発行を行っているため、コンタクト購入時は受診をご検討ください。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

初めてのコンタクトの買い方とは？検査〜購入までの流れを詳しく解説！

Sun, 12 May 2024 01:57:00 +0900

コンタクトレンズは、放射線治療機器や透析機器と同じ、高度管理医療機器に分類されています。正しい方法で入手しないと健康を害することもあり、注意が必要です。この記事では、初めてコンタクトを買うときの流れ、初めてのコンタクトで知っておきたいことなどについて詳しく解説していきます。

初めてコンタクトを買う時の流れ

①眼科で処方箋をもらう
②販売店でコンタクトを購入する

2回目のコンタクトの買い方

初回と同じものを買う場合は検査の必要なし
度数や種類を変更する場合や目に異常がある場合は再度処方箋が必要

初めてのコンタクトで知っておきたいこと

コンタクトの種類
眼科に行かずにコンタクトを買うことはできる？
正しく付け外しを行い、適切にケアすることが重要
コンタクトは何歳でもつけられる？
痛みや異常があればすぐに眼科へ

初めてコンタクトを買う時の流れ

初めてコンタクトを買う時は、まずは眼科で処方箋（装用指示書）をもらい、処方箋を販売店に持っていき購入しましょう。では、眼科で実際にどのようなことを行なって処方箋をもらうのか、コンタクトの販売店はどういったところに行けばいいのか、オンラインでも買えるのか、詳しく解説します。

①眼科で処方箋をもらう

初めてコンタクトを購入する際は、まずは自分に合うコンタクトを知るために、眼科で処方箋（装用指示書）をもらいます。また、多くのコンタクト販売店では、処方箋（装用指示書）の提出を義務としているため、そういった意味でも、コンタクトの購入の前には装用指示書をもらうことが必要です。

自分にあっていないコンタクトを装用すると目の疲れや障害につながることもあります。また、コンタクトとメガネでは度数も異なるため注意が必要です。さらに、コンタクトには、度数以外にも大きさやカーブの度合いなどの様々な指標があるため、眼科で検査を受けて自分にあった適切なコンタクトのレンズデータを調べてもらいましょう。

眼科を受診する

⁡初めて眼科を受診する場合は、さまざまな検査をするため、終了までに2時間程度かかることがあります。時間に余裕のある日を選んで予約しましょう。

⁡予約の際は、コンタクトを購入するための検査を受けたい旨を伝えておくと良いです。また、眼科で検査を受けた後にコンタクトの処方を受けたい場合は、コンタクトの取り扱いがある眼科を選ぶようにしましょう。もし希望のコンタクトがある場合は、そのコンタクトの取り扱いがあるかどうかも事前に確認しておくとよいです。

眼科の受診料

⁡眼科では、受診料（初診料・再診料）と検査料が必要です。3割負担の場合の費用相場は、初診料が1,100～1,600円程度、再診料が400～900円程度となります。また、コンタクトの購入には別途費用がかかります。

⁡コンタクトを始める際の費用については以下の記事で詳しく紹介しているので、気になる方はぜひご参照ください。

コンタクトを始める際の眼科受診～購入にかかる費用とは？眼科に行くべき理由も紹介！

当日の持ち物

眼科を受診するときは、健康保険証、お金、メガネを使っている人はメガネを持参してください。コンタクトの検査料金は保険適用となるため、健康保険証が必須です。忘れると全額自己負担になることがあるため注意してください。

検査を受ける

眼科での基本的な検査内容は以下の通りです。

問診：目の症状や既往歴、内服薬の有無、コンタクトレンズの使用頻度などを確認します。
一般的な視力検査：視力を測り、どの程度遠くが見えるのかを測定します。
眼圧測定：眼圧（目の中から外側にかかる圧力）を測定します。この検査では、緑内障のリスクなどが確認できます。
屈折度測定：目に光を当て、目のカーブ具合や左右の目の距離、乱視の有無などを調べます。
診察：コンタクトを装用可能な目の状態かどうか、傷の有無や、角膜などの異常はないかなどを医師が診察します。

コンタクトの選定

検査の結果をもとにコンタクトの種類を選びます。その際、実際にコンタクトをフィッティングして、つけ心地や、レンズと目の形が合っているかどうかの確認をしたり、使用頻度や費用なども加味したりして、コンタクトの種類を最終決定します。

また、普段メイクをしている人は、油汚れに強いレンズを選ぶなどのポイントもあるので、気になることがあれば医師に相談しながら決めましょう。

装用練習、確認

コンタクトが決まったら、医師、もしくはスタッフから指導を受けながら装用練習を行います。装着したら目のカーブとレンズのカーブが合っているかなどを調べ、レンズをつけた状態で視力検査を行い、問題ないかの確認や調整を行います。

なお、装用練習ではなかなか外すことができない方が多く、時間がかかることがあります。

取り扱い方や注意事項の説明を受ける

最後に、コンタクトレンズの取り扱い方法や注意点について説明を受けることが一般的です。大事なことなのでよく聞いておきましょう。代表的な注意点として、清潔な手で取り扱う、コンタクトをしながらの睡眠をしてはいけない、専用のケア用品でケアするといったポイントがあります。

処方箋（装用指示書）をもらう

検査や装用練習などが終わったら、会計時に処方箋（装用指示書）を受け取ります。処方箋（装用指示書）装用指示書の詳細は以下の記事で紹介しています。

コンタクトの購入には処方箋が必要？その内容・もらう方法・費用とは？

②販売店でコンタクトを購入する

コンタクトの販売店は主に眼科併設店（実店舗）、ネット通販があります。ここでは、販売店ごとのコンタクトの購入方法について見ていきましょう。

眼科併設店

眼科にコンタクト販売店が併設されている場合は、受診後そのままコンタクトを購入できます。2回目以降も眼科で定期検査を受けてから処方箋（装用指示書）を発行してもらい、購入することができるため、すぐに入手できるというメリットがあります。

ネット通販

度数やレンズデータがすでに分かっている場合は、ネット通販で購入も可能です。注文の翌日～3日程度で届くことが多いです。また、処方箋（装用指示書）の提出が求められることがあり、その場合はスマホなどで撮影したものをアップロードすることが一般的です。

ネット通販のメリットとしては

お店に行かなくてもいつでもどこでも買える
在庫切れのリスクが低い
店舗で買うより安い傾向がある
定期購入のサービスがある場合は毎回注文する必要がない

といった点などが挙げられます。

一方デメリットとしては、

配送中の破損リスク
実際につけて試すことができない
目のトラブルに気づくのが遅れる

といった点が挙げられます。ネット通販で購入する際は、眼科で装用確認をしておき、必ず定期検査を受けるようにしましょう。

2回目のコンタクトの買い方

2回目のコンタクトの買い方は、初めて買う場合とは少し異なります。特に、定期検査や再度処方箋（装用指示書）が必要になる場合などの注意点について解説します。

初回と同じものを買う場合は検査の必要なし

初回購入時から3ヶ月以内で、前回と同じコンタクトを購入する場合は、眼科の受診や再検査は不要です。ただし、見えづらいなどの自覚症状がある場合は、視力検査などが必要となるため、早めに眼科を受診しましょう。

また、3ヶ月に1度は定期検査を受けたほうがよいとされているため、初回購入時から3ヶ月経過している場合には、眼科で定期検査を受けた上で購入するようにしましょう。

度数や種類を変更する場合や目に異常がある場合は再度処方箋が必要

度数や種類の変更を希望する場合、あるいは目に何らかの異常がある場合などは再度受診して処方箋（装用指示書）をもらうようにしましょう。その場合は、初回の検査と同じように、詳しい検査やコンタクトの種類の選定、装用確認などを行うことが一般的です。

また、処方箋（装用指示書）には有効期限があり、短いと1～3ヶ月程度のものもあります。有効期限が切れている場合、処方箋（装用指示書）の提出が義務付けられている店舗では購入できないため、再度受診して処方箋（装用指示書）をもらう必要があります。

初めてのコンタクトで知っておきたいこと

最後に、初めてコンタクトをつけるという方のために、知っておきたい基礎知識をお伝えします。

コンタクトの種類

コンタクトは、ソフトコンタクトとハードコンタクトの大きく2種類に分けることができます。名前の通りソフトコンタクトはやわらかく、ハードコンタクトはかたいのが特徴。そのため、ソフトコンタクトのほうが装着に慣れるのが早いと言われています。

また、使用期間も異なります。ソフトコンタクトはワンデー（1日使い捨て）、ツーウィーク（2週間で交換）、ワンマンス（1ヶ月で交換）などのタイプがありますが、ハードコンタクトは2～3年同じものを使います。使い捨てや、短期間で交換するようなものはありません。

眼科に行かずにコンタクトを買うことはできる？

初めてコンタクトを買う時は、必ず眼科に行き、検査を受けましょう。というのも、コンタクトの度数は視力検査の結果から導き出すことはできず、メガネの度数とも異なるケースがあるためです。

また、度数以外にもサイズなど、自分に合ったコンタクトをさまざまな角度から調べなければなりません。そのため、眼科に行かずに自己判断で適当に買うのはやめましょう。

はじめは長時間つけてはいけない

初めてコンタクトをつける場合は、1週間ほど時間をかけて、少しずつつける時間をながくしていきます。初日は6時間くらいが限度となるので注意しましょう。

具体的なスケジュールについては、医師に確認してください。

正しく付け外しを行い、適切にケアすることが重要

コンタクトは、正しく使わないと目のトラブルにつながることがあります。初めての時は、通常は眼科で装用練習が行われるので、そのときに正しいつけ外しの方法をしっかり確認しましょう。

また、使い捨てではないタイプのものは、毎日レンズケアを行う必要があります。洗浄、すすぎ、消毒といった手順を確認し、きちんと実施することが大事です。

コンタクトは何歳でもつけられる？

「コンタクトは〇歳からつけられる」といった明確な決まりはありません。ただ、つけ外しがやや難しかったり、洗浄や消毒といったお手入れが必要だったりするため、ある程度自己管理ができる年齢になってからのほうがよいでしょう。

痛みや異常があればすぐに眼科へ

コンタクトの使い方が適切でないと、目に傷がついたり、細菌が感染したりして、眼障害につながることがあります。痛みや異常を感じたら、コンタクトをつけるのをやめ、すぐに眼科に行きましょう。

ネット通販ならmiteme コンタクト！

コンタクトレンズを購入するとき、毎回レンズデータを入力したり、値段を確認したりすることにストレスを感じることはありませんか？
ついつい購入を後回しにして、残りがギリギリになってしまうことも。

miteme contactなら、定期配送だから毎回レンズデータを入力せずに簡単便利に購入可能！
そして配送間隔を自分で選べるから、生活スタイルにあった頻度でお届け！

さらに、定期購入なら、初回コンタクト代が20%OFFでとってもお得です！（※2回目以降も10%OFF！）
簡単でお得にコンタクトを購入するなら、miteme contactが安心！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

コンタクトのベースカーブ（BC）とは？サイズの詳細と確認方法を解説！

Mon, 13 May 2024 00:58:00 +0900

コンタクトにはさまざまなサイズがあり、度数以外にも気にすべき数値がたくさんあります。その中の1つであるベースカーブは、コンタクトの曲面の曲がり具合を表す数値です。ベースカーブが合わないコンタクトをつけると不快な症状が出ることがあるので、適切なものを選ぶことが大事です。

そこでこの記事では、ベースカーブの大きさや種類の詳細、調べ方などについて詳しく解説します。

コンタクトの「ベースカーブ」とは？
コンタクトのベースカーブの調べ方
コンタクトのベースカーブの許容範囲は？
コンタクトのベースカーブはどこに書いてある？
コンタクトのベースカーブが合わないときの症状
コンタクトのベースカーブに関するQ＆A

コンタクトの「ベースカーブ」とは？

ベースカーブとは、コンタクトの曲面の曲がり具合を表す数値です。基本的にBC（Base Curve）で表し、「BC8.5」、「BC9.0」のように表記されています。

まずはベースカーブの大きさや種類、平均的なサイズについて解説します。

ベースカーブの大きさ

ベースカーブは「BC8.5」、「BC9.0」のように表記されることが多いです。この数字は、レンズの曲がり具合に沿った円の半径を表しており、BC8.5なら、半径8.5㎜の円のカーブと同じ曲がり具合をしているコンタクトだということです。

つまり、BCの数値が小さいほど曲面のカーブがきつく、数値が大きいほどカーブがなだらかになるため、眼球が大きい人ほどBCの数値が大きいもの、眼球が小さい人ほどBCの数値が小さいものをつける必要があります。

ベースカーブの種類

ソフトコンタクトは、BC8.3～9.0の範囲のものが一般的です。1種類のコンタクトにつき、だいたい1～3種類のベースカーブが用意されています。

一方でハードコンタクトは、目の形にしっかりフィットするように、BCは0.05刻みになっていることが多いです。

コンタクトのベースカーブの平均

日本人が使うコンタクトのベースカーブの数値の平均は、BC8.6～BC8.7程度とされています。なお、日本人は、外国の方に比べて眼球が比較的大きめだと言われています。

コンタクトのベースカーブの調べ方

自分に合うベースカーブは、眼科で検査をうけることで知ることができます。

ベースカーブを求めるには、「角膜曲率半径」を測定する必要があります。これは、のぞくと気球が見える機械（オートレフケラトメータ）による検査などで測定することが一般的です。

眼科で「コンタクトをつけたい」と申し出れば、一連の検査を行った上で、適切なコンタクトのサイズを教えてもらえるので、まずは眼科を受診しましょう。

ハードコンタクトの場合

ハードコンタクトは素材がかたいので、目の形にぴったり合ったベースカーブを選ぶ必要があります。そのため、角膜曲率半径に基づき、適したベースカーブを医師が厳密に選定します。

ソフトコンタクトの場合

ソフトコンタクトはやわらかく、目にフィットしやすいので、ハードコンタクトほど厳密に選ぶ必要はありません。

角膜曲率半径を参考にしたうえで、フィッティング検査で実際にコンタクトをつけ、目に合うベースカーブを調べます。フィッティング検査では、レンズの中心と黒目の中心が一致しているかや、瞬きによってコンタクトが適切に動くかを確認します。この際、医師は細隙灯顕微鏡（さいげきとうけんびきょう）という機械で、目の中でのレンズの位置や動きを確認しています。

コンタクトのベースカーブの許容範囲は？

コンタクトのベースカーブは、多少の誤差があってもいいのでしょうか？

ハードコンタクトの場合は固いので、0.05刻みで厳密に選んだほうがよいとされています。

一方、ソフトコンタクトはやわらかく、目にフィットしやすいので多少の誤差なら問題ないケースもあります。0.1～0.2程度の差であれば問題ないでしょう。たとえば、BC8.5がぴったりという場合は、BC8.3～8.7くらいなら問題ない可能性が高いということです。

ただし、0.5以上差があると、違和感があったり、目の負担になったりする可能性があるため、あまりにもかけ離れた数値のものを選ぶのはやめましょう。

なお、ソフトコンタクトは、ベースカーブのバリエーションが1種類のコンタクトにつき1～3パターン程度しかないことも多いです。そのため、そもそも数字がぴったり合うベースカーブが存在しないことも多いのです。

コンタクトのベースカーブはどこに書いてある？

自分の目に合ったベースカーブの数値は、眼科でもらう処方箋（装用指示書）に記載されています。装用指示書が手元にない場合は、まず眼科で検査を受けましょう。

また、コンタクトそのもののベースカーブは、外箱に記載されていることが一般的です。「BC」の数値を確認してから購入しましょう。

なお、製品によってはBCではなく、Steep/Median/Flat（FlatのほうがBCが大きい）や、 SAG1(8.7)、 SAG2(8.4)といった記載になっているものもあります。

コンタクトのベースカーブが合わないときの症状

コンタクトのベースカーブが目に合っていないと、以下のようなさまざまな症状が生じることがあります。

ゴロゴロ
異物感
見え方に異常が出る
レンズのふちが目にあたって痛みや充血が生じる、結膜が傷つく
目に負担がかかって眼精疲労となり、肩こり、吐き気、頭痛につながる　など

特に、目に対してベースカーブが小さすぎると、圧迫感を感じる、目に貼りつく、充血するなどの症状が出ることがあります。

逆にベースカーブが大きすぎると、ズレたり、目から外れやすくなったりします。これは、コンタクトを頻繁につけ直す原因になり、目を傷つけたり、感染のリスクが高まったりするため注意が必要です。

また、以上のような症状によって、精神的にもストレスとなるでしょう。

コンタクトのベースカーブに関するQ＆A

最後に、コンタクトのベースカーブに関するよくある疑問にお答えします。

ベースカーブが変わることはある？

ベースカーブが変わるということは、眼球の大きさが変わるということですが、眼球が成長するのは14歳くらいまでとされています。そのため、大人であれば眼球の大きさが変わってベースカーブが変わるということはあまりないでしょう。（例外は、レーシックなどの手術を受けたときです。詳しくは後述します。）

ただし、コンタクトの種類を変えるときは注意が必要。ベースカーブの数値は同じでも、コンタクトによってフィット感が変わる可能性があるため、ベースカーブの数値も変えなければならない可能性があります。

ハードコンタクトはベースカーブの数値を厳密に選ぶ必要があるので、ソフトコンタクトからハードコンタクトに変えるときは特に注意しましょう。

レーシックをするとベースカーブは変わる？

レーシックをすると、ベースカーブの数値が変わることがあります。

レーシックは、角膜をレーザーで削って視力を矯正する手術です。角膜の形状が変わるので、ベースカーブが変わることがあります。そのため、術後にコンタクトを使う場合は、再度眼科でサイズを検査してもらいましょう。

ベースカーブが左右で違う場合はある？

人間の体はきれいな左右対称ではないので、左右の眼球の大きさも異なり、ベースカーブが左右で違うこともあります。

ソフトコンタクトであれば多少の誤差は問題ないので、左右ともにちょうどいい物を選ぶとよいでしょう。ぴったりのものをつけたい場合は、ベースカーブの数値が異なるものを左右それぞれ買う必要があります。

目の大きさとベースカーブは関係ある？

外見における目の大きさとベースカーブは関係ありません。ベースカーブは、眼球の大きさや形を基準に考えるものであるためです。

ベースカーブの違いで見え方は変わる？

ベースカーブが大きいから見やすい、小さいから見づらいということはありません。目に合わないものをつけると見にくさを感じることもあるので、目に合ったものを選ぶことが大事です。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの正しい外し方とは？ハード/ソフトの外し方・コツ・注意点を詳しく解説！

Mon, 13 May 2024 01:59:00 +0900

コンタクトを正しく外さないと、目やレンズに傷がついたり、上手く外せなかったりすることがあります。そこでこの記事ではコンタクトの正しい外し方を詳しく解説！裏ワザや外せない原因も詳しく解説するので、最後までお読みください。

コンタクトの正しい外し方
コンタクトの外し方の基本・注意点
コンタクトの外し方のコツ・裏ワザ
コンタクトが外れない原因は？

コンタクトの正しい外し方

まずはソフトコンタクトとハードコンタクトの正しい外し方について、それぞれご紹介します。

手を洗って清潔にする
あごを引いて上目使いにする
利き手を下まぶたのまつげの根元、利き手でないほうの手を上まぶたのまつげの根元にそえ、両手で大きくまぶたを開く
レンズを利き手の人差し指でゆっくりと下げ、黒目の半分より下にレンズを下げる
人差し指で4時の方向、親指で8時の方向をつまむ
コンタクトを押し上げるように、指を真ん中に寄せる

ハードコンタクトの外し方

手を洗って清潔にする
目をコンタクトよりも大きく開ける
右目なら右手、左目なら左手の人差し指を目尻よりも少し内側にあてる
人差し指で、目尻を耳側に少し斜め上にひっぱる
まばたきをする

このような手順でコンタクトが自然と外れます。外れたコンタクトは落ちてくるので、もう片方の手でコンタクトを受け止めましょう。

なお、下記のような外し方もあるのでやりやすい方法を試してみてください。

手を洗って清潔にする
まぶたの上下にそれぞれ人差し指をおく
コンタクトを下まぶたで軽く押さえる
コンタクトのふちを、上まぶたの先端でひっかける

コンタクトの外し方の基本・注意点

続いて基本的な注意事項をご紹介します。コンタクトに慣れている方も、自分のやり方が本当に適切なのか確認してみてください。

鏡を見て外す

コンタクトを外すときは必ず鏡を見ましょう。鏡を見ないと、変なところを触ってしまったり、コンタクトの位置を正確に把握できなかったりすることがあります。

また、上目づかいをしないと上手く外すことはできません。置き鏡などを使う場合は目の高さに鏡を置きましょう。

爪は短い方がよい

爪で目やコンタクトを傷つけることがあるため、爪はいつも短くしておくのがおすすめです

後半では、長い爪でコンタクトを外す方法もご紹介しています。

手を清潔にしてから外す

コンタクトを触るときは石けんで手を洗い、よくすすいでからにしましょう。手が汚れているとコンタクトの汚れの原因となったり、目に悪影響を及ぼしたりすることがあります。

手をしっかり乾かしてから外す

手が濡れたままだとすべってコンタクトが外せないことがあります。しっかり手をふいてから外しましょう。

黒目にのった状態で外さない

外すときは、必ずコンタクトを黒目の半分より下に下げてから外しましょう。黒目には神経が密集しているので、触れると痛みを感じやすいです。また、黒目の部分には角膜があり、傷がつくと眼障害などにつながることがあり危険です。

さらに、黒目と白目の境目にはやや段差があるため、ずらすとコンタクトが浮いて外しやすくなるというメリットもあります。

指をV字にして、爪を立てずにつまむ

コンタクトをつまむときは、利き手の親指と人差し指の腹をつけてV字にしてつまみましょう。指先を上に向けた状態のままつまむと、よりつまみやすいです。このとき、爪を立てないように気をつけましょう。

外すときは引っ張らない

つまんだら、押し上げるように外しましょう。無理に引っ張ると上手く外れないことが多いです。

メイク落としはコンタクトを外してから

コンタクトをつけたままメイクを落とすと、お化粧の成分がコンタクトについて取れなくなることがあります。コンタクトを外してからメイクを落としましょう。

コンタクトの外し方のコツ・裏ワザ

ここまででコンタクトの基本的な外し方をご紹介しましたが、正しい方法を行ってもコンタクトが取れないこともあります。そんなときのコツや裏ワザを見ていきましょう。

コンタクトが動かないときは目薬を使う

ソフト、ハードともに、コンタクトが黒目の上から動かないときは、乾燥している可能性が高いです。無理やり動かそうとすると角膜が傷つく原因になるので避けてください。

そんなときは目薬をさし、水分を与えてから動かすのがおすすめです。このとき、普通の目薬ではなく、人工涙液やコンタクト用の目薬を使ってください。

人工涙液とは、涙の成分に近い性質を持った目薬で、コンタクトが変質する恐れが少ないものです。

水をはった洗面器でまばたきする

目薬がないときは洗面器に水をはって顔をつけ、ゆっくり何度かまばたきしましょう。こうすることでコンタクトが動きやすくなるので、動くようになってから通常の手順で外します。

ただし、ソフトコンタクトは水道水につけるとコンタクトの変質につながる恐れがあります。そのため、この方法でコンタクトを取ったときは、コンタクトは処分してください。

目を温める

目を温めることで外れるケースもあります。蒸しタオルを使ったり、手で目を覆ったりしてからコンタクトを動かしてみましょう。

手を濡らすのもアリ

指を濡らすことで逆にコンタクトが外れやすくなることもあります。いろいろな方法を試してみてください。

ハードコンタクトは専用の器具を使う

ハードコンタクトを外す専用器具があります。先端に吸盤がついている器具で、吸盤がコンタクトに触れると、吸盤にコンタクトが張り付いて簡単に外すことができます。

コンタクトの真ん中あたりに吸盤を押し当て、少し引くようにしてコンタクトを外すと上手に外れます。

コンタクトが外れない原因は？

最後にコンタクトが外れない原因も確認しておきましょう。

乾燥している

コンタクトが外れない原因の多くは乾燥によって、目にコンタクトが張り付いているためだと言われています。そのため、目にコンタクトがはり付いているようなときは、目薬（人工涙液）をさしてうるおいを与えてから動かしてください。これは、ハードコンタクトも同様です。

コンタクトを長時間つけている

装用時間を守らず長時間付けていると、外れなくなることがあります。特にコンタクトをつけたまま寝ると、まぶたでコンタクトが押し付けられて、コンタクトが目にはりついて取れなくなることがあるため注意しましょう。

手が濡れてすべっている

手がぬれているとすべって外せないため、手をしっかりふいてから外しましょう。

コンタクトがズレている

コンタクトが黒目からずれていると探すのが困難になります。そんなときは、コンタクトがずれているのとは反対側に目を動かし、まぶたをおさえて目を元に戻すとズレが戻ります。

白目の上にコンタクトが戻ったら、指の腹を使って黒目までゆっくり移動し、通常の手順で外しましょう。

見つからない場合は第三者に診てもらうか、眼科を受診してください。なお、目の構造的に、コンタクトが目の真裏に入り込むようなことはありません。

コンタクトの外し方に関するQ＆A

怖くない外し方は？

コンタクトを黒目からずらしましょう。

黒目にのせたまま外そうとすると視界が指でおおわれ、恐怖感も増します。軽く上目遣いにして黒目からコンタクトを下にずらすことで、指の位置がややズレるので、恐怖感が緩和されるでしょう。

爪が長い・ネイルやスカルプをしている場合は？

できれば爪は短い方がよいです。

ただ、一番大事なのは爪が目にあたらないように注意すること。親指と人差し指の腹を黒目を時計に見立て、3時と9時のあたりをつまむと爪が目に当たらずに取れるでしょう。

難しい場合は後述する専用器具を使う方法もあります。

マツエクをしているときの外し方は？

まつエクをしていると、まつげが増えることでコンタクトを外しにくくなることがあります。いつもより目を大きく開けて外しましょう。

埋没（二重整形）しているときの外し方は？

まぶたをいじりすぎると埋没がゆるくなることがあります。そのため、コンタクトを外すときにまぶたを引っ張りすぎないようにしましょう。また、上まぶたよりも下まぶたを引っ張るようにするのがおすすめです。

注意点などの詳細は埋没の担当医師に相談すると安心です。

お風呂で外してもいい？

コンタクトは入浴前に外しましょう。入浴中は目が乾燥するため、コンタクトが外れにくくなるためです。

指を使わない外し方はある？

専用の器具を使う方法があります。ソフトコンタクト専用の器具は、先端にシリコーンがついたピンセット状になっており、指を使わずにコンタクトを外すことができます。さらに、つけることもできる器具です。

なお、綿棒を二つ折りにして外す方法もありますが、綿棒は目やコンタクトを傷つけることがあるので避けましょう。

また、前述したように、ハードコンタクト専用の器具（吸盤がついたもの）もあります。

カラコンの外し方は？

カラコンの外し方も、基本的にソフトコンタクトレンズと同じです。ただし、パッケージや説明書に外し方の記載がある場合はその通りにしてください。

乱視用コンタクトは外すのが難しい？

乱視用コンタクトは目の中で回転しないよう、通常のコンタクトと異なるつくりをしているものがあります。そのため、指が滑って外しにくいケースがあります。

そんなときは、まばたきを何度かして涙で潤してから外しましょう。

オルソケラトロジーの外し方は？

オルソケラトロジーとは、角膜の形を変えるような形状になっているレンズです。専用のスポイトを使って外す方法、目尻を引っ張って外す方法（ハードコンタクトのような外し方）、上下のまぶたを開いて指で押さえ、上まぶたの先端ではじき出すようにレンズを外す方法などがあります。

オルソケラトロジーを使う際は、使い方も含めて医師の説明をよく聞きましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの正しい入れ方は？ソフト/ハードの入れ方・コツ・注意点を詳しく解説！

Mon, 13 May 2024 02:40:00 +0900

コンタクトがなかなか入らないと焦りますよね。出かける直前だとなおさらです。しかし、コンタクトは正しい入れ方をすればスムーズに入ることがほとんど。まずは落ち着いて、正しい入れ方を試してみましょう。

今回は、コンタクトの正しい入れ方や注意点、コツなどを詳しく解説します。

コンタクトの正しい入れ方
コンタクトの入れ方の基本と注意点
コンタクトの入れ方のコツ
コンタクトの入れ方に関するQ＆A

コンタクトの入れ方

まずは、コンタクトの正しい入れ方をチェックしましょう。ソフト・ハードそれぞれについて解説します。

ソフトコンタクトの入れ方

コンタクトを取り出し、正しい向きにして利き手の人差し指の先にコンタクトをのせる
コンタクトがのっている手の中指で、下まぶたを下げる
逆の手の人差し指をまつげの生え際あたりに当て、上まぶたを引き上げる
コンタクトを黒目にゆっくりと近づけ、優しく目に入れる
指を離してまぶたをとじる

ハードコンタクトの入れ方

ハードコンタクトとソフトコンタクトは、どちらも入れ方は同じです。ただ、ハードコンタクトは裏返しになることがないので、向きの確認はしなくても大丈夫でしょう。

また、レンズがやや小さめなので、ソフトより入れやすい傾向があります

コンタクトの入れ方の基本と注意点

コンタクトを入れる際、手順以外にも重要なポイントがたくさんあります。まずは最低限押さえておきたい基本的な部分についてご紹介します。

爪を短くしておく

コンタクトを扱うときは、爪を短くしておきましょう。爪が長いと、目やコンタクトを傷つけてしまい危険です。

また、ただ短くするだけでなく、爪は丸く、なめらかになるように切るとよりよいでしょう。

手をきれいにしておく

石けんでしっかり手を洗い、水でよく洗い流してからコンタクトを触りましょう。汚れや雑菌がついていると、レンズの汚れや感染症の原因となります。

ハンドクリームや化粧品などがついた状態でコンタクトを触ると、コンタクトが汚れてしまうので気を付けてください

また、手が濡れたままだとコンタクトが滑って上手くつかめなくなるので、水気もしっかりふきとることが大事です。

入れる前にコンタクトの状態を確認

コンタクトを入れる前に、コンタクトが汚れていないか、向きは合っているか、度数は合っているかなどを確認しましょう。

まず、傷や破損、汚れがないか確認します。コンタクトの破損は目を傷つけることにもつながり危険なので、傷や破損がある場合は処分して新しいものをつけましょう。

また、ソフトコンタクトの場合は表裏を間違えないように注意が必要です。指の腹にのせて、おわん型になっているのが正しい向きです。裏返っていると、コンタクトのふちが反り返ったような形（富士山を逆にしたような形）になるのでよく確認しましょう。どうしてもわからない場合は、つまんで確認する方法もあります。つまんで内側に折れる場合は正しい向き、外側に折れる場合は裏返しになっています。

さらに、左右で異なる度数やサイズのものを使っている場合は、間違えないようによく確認してから入れましょう。

鏡をまっすぐに見る

上目遣いになっているとコンタクトを上手く入れられません。そのため、鏡が自分の目の高さに来るように調整しましょう。

そして、目の中央に黒目が来るよう、顔をまっすぐにし、鏡をまっすぐに見て入れてください。

なお、コンタクトを入れるときに指を見てしまうと目線がずれるので注意しましょう。

きちんと入っているか確認する

コンタクトを入れたら、コンタクトが黒目にきちんとのっているか確認しましょう。
片目を手で隠し、片目ずつ見え方を確認し、左右の見え方に違いがないか比べてください。どちらかが著しく見えないような場合は、きちんと入っていなかったり、黒目にしっかりのっていなかったりする可能性があるのでつけなおしましょう。

コンタクトの入れ方のコツ

続いて、コンタクトを入れるときのコツをご紹介します。コンタクトを入れるときのちょっとしたイライラが解消されるヒントになるかもしれません。

取り出しにくいときは保存液ごと取り出す

コンタクトをケースから取り出すときは、指の腹にレンズをつけて、真上に持ち上げます。取り出しにくいときは、ケースをひっくり返して保存液ごと取り出しましょう。

ただし、手がぬれているとコンタクトが滑って入れにくくなるので、手は拭いてからコンタクトを目に入れてください。

コンタクトが丸まっているときは保存液を使う

ソフトコンタクトは、出したときに裏と表がくっついて丸まっているという経験をしたことがある方もいるでしょう。

そんなときは、コンタクトケースに入った保存液を手に出して、コンタクトを優しく押して滑らせると形が整います。

指から離れないときのコツ

コンタクトが指から離れず入れられないときは、まず指が濡れていないか確認しましょう。すでに説明した通り、濡れているとコンタクトを扱いづらくなるので、よく手をふく必要があります。

濡れていないのに離れないなら、コンタクトが指の腹に対してまっすぐのっているか確認しましょう。コンタクトがかたむき、ふちが指についていると離れづらいため、まっすぐにのせましょう。そして、押し付けるのではなく、のせるように黒目において手を離してください。

両目を開けると入れやすい

片目を閉じているとコンタクトが入れにくいため、両目をしっかり開けましょう。また、手でもう片方の目の視界がさえぎられないように注意することもポイントとなります。

鏡の中の目を見続ける

コンタクトを入れるときに、無意識にコンタクトや指の先を目で追ってしまうという方も多いです。これをやると目を閉じてしまうことにつながるため、鏡の中の目をしっかり見続けましょう。そうすることで、目をつぶってしまうことが避けられ、スムーズにコンタクトが入れられます。

入れ終わったらゆっくりまばたきする

コンタクトを入れた瞬間に強くまばたきをすると、コンタクトが取れてしまうことがあります。そのため、入れ終わったらゆっくりまばたきしましょう。コンタクトと目がなじみ、コンタクトと目の間に空気が入ることが防げます。空気が入ると違和感やコンタクトが外れる原因となるので注意しましょう。

また、特にハードは素材がかたいので、強くまばたきするとズレる原因にもなります。

入れ終わった後に落ちてしまうときは下を見る

強くまばたきしているわけではないのに、指を離すとコンタクトが落ちてしまうことがよくある方はいませんか？その場合は、下を見ながら指を離すと落ちにくくなります

コンタクトの入れ方に関するQ＆A

最後に、コンタクトの入れ方に関する疑問にお答えします。

目が小さい人はどうすればいい？

目が小さい方は、目を大きく開けたほうがコンタクトを入れやすいです。目を開けるときに、指をまつげの生え際あたりに当てると、目をより大きく開けることができます。

また、少しでも直径が小さいものを選ぶことで、入れやすくなる可能性があります。たとえば、ソフトよりもハードのほうが小さい傾向があるため、少しでも小さいものがいいという方は眼科で相談してみましょう。

コンタクトを入れると痛いときはどうすればいい？

コンタクトに慣れていないと、違和感を感じることがあります。多少の痛みなら、慣れれば問題なくなることが多いですが、我慢できないほど痛いような場合はすぐに外しましょう。

そして、コンタクトと目を確認してください。コンタクトに傷や破損があれば使わず処分してください。

また、目にゴミなどの異物が入っていると痛みを感じることがあります。そのため、一度コンタクトを外し、目と外したコンタクトを洗ってからつけなおしてみましょう。乾燥が原因で痛みを感じる場合も、この方法で改善が見込めます。ただしこのとき、水道水ではなく人工涙液を点眼するようにしましょう。水道水を使うと、コンタクトの変質などの原因となることがあります。

それでも違和感があれば、眼科の受診を検討してください。充血、ひどい目やに、涙が止まらないといった症状がある場合は眼障害の可能性もあるので必ず眼科へ行きましょう。

二重整形をしている場合はどうすればいい？

二重整形の中でも特に埋没法の場合は、まぶたの扱い方によって二重のラインが取れることがあります。上まぶたのひっぱり過ぎには注意しましょう。

目を大きく開けたいときは下まぶたを引っ張るのがおすすめです。

マツエクをしている場合はどうすればいい？

まつげが多いとコンタクトが入れづらい場合があります。いつも以上にしっかり目を開いて入れましょう。

コンタクトを入れる道具がある？

ソフトコンタクトを入れるための専用器具があります。先端にシリコーンがついており、指を使わずにコンタクトを入れることができます。ピンセット状の箇所もあり、外す際にも使えます。

乱視用コンタクトの入れ方は？

乱視用のコンタクトも、基本的なつけ方は同じです。ただし、乱視には向きがあるので、コンタクトにも向きがあり、正しい向きになるようにガイドマークが入っています、ガイドマークを確認してから入れましょう。

カラコンの入れ方は？

カラコンの入れ方も、基本的にソフトコンタクトレンズと同じです。もしパッケージや説明書に外し方の記載があれば、その通りにしましょう。

コンタクトで眼瞼下垂になることがある？

眼瞼下垂とは、まぶたが下がり、視界が悪くなるような状態のことです。コンタクトを入れるときや外すときにまぶたを強く引っ張りすぎることが繰り返されると、眼瞼下垂になる可能性があります。過度に引っ張らないように注意しましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの種類にはどんなものがある？自分に合ったレンズの選び方

Tue, 28 May 2024 05:54:00 +0900

コンタクトレンズを使ってみようと思っているけれど、初めて選ぶときはどんなコンタクトレンズを選ぶと良いのか分からないですよね。
この記事では、コンタクトレンズにはどんな種類があるのかを、素材、使用期間、使用目的のカテゴリーでご紹介。
それぞれどんな方におすすめなのかもお伝えします。この記事を通して、あなたに合うコンタクトレンズを見つけてみてください。

レンズの素材による違い
レンズの使用期間による違い
使用目的による違い
コンタクトの種類を変えたいときは？

コンタクトの入れ方

コンタクトレンズを選ぶ上ではじめに考えると良いのが、ソフトコンタクトレンズにするか、ハードコンタクトレンズにするかです。ここでは、それぞれの特徴と、どんな人におすすめなのかをご紹介します。

ソフトコンタクトレンズ

ソフトコンタクトレンズは、水分を含んだ柔らかい素材でできた弾力性のあるコンタクトです。装着したときの異物感が少ないこと、一般的に黒目より大きくなっており、角膜全体を覆うことが特徴です。

一方で、視力の矯正能力はハードコンタクトレンズに比べると劣るため、近視や乱視が強い人にはあまり向いていません。また、角膜が傷ついても痛みを感じづらく、異変に気づくのが遅くなるという懸念点もあります。繰り返し使うタイプの場合は、夜には必ず外し、消毒液に漬けてケアをしっかり行うことが大事です。

ソフトコンタクトレンズがおすすめな人

⁡ソフトコンタクトレンズがおすすめなのは、以下のような方です。

初めてコンタクトレンズを使う人
スポーツをする人
つけ心地を重視する人
近視や乱視がそれほど強くない人

⁡
ソフトコンタクトレンズは、装着したときの異物感が少なく慣れやすいため、初めてコンタクトレンズを使う場合に向いているでしょう。目になじみやすく外れにくいため、スポーツをする方にもおすすめ。

⁡また、柔らかく異物感が少ない上に、基本的にレンズが黒目より大きく、角膜全体を覆うことでずれにくいため、つけ心地を重視する方にもおすすめです。

⁡なお、視力矯正能力はハードコンタクトレンズより劣るため、近視や乱視がそれほど強くない方向きです。

ハードコンタクトレンズ

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズより硬く、酸素を通しやすい（酸素透過率が高い）素材でできたレンズです。

酸素透過率とは、レンズがどの程度酸素を通すかの指標です。角膜が酸素不足になると、感染症などのトラブルにつながる可能性があるため、目の健康を保つためには角膜に十分な酸素を届ける必要があります。ソフト、ハードともに酸素透過率が24.1以上*あるコンタクトレンズを選ぶのがよいとされています。

また、黒目より一回り小さいサイズなので装着しやすく、目を覆う面積が小さいため、目への負担が少ないのが特徴。強度近視や乱視の矯正に優れています。また、角膜に傷ができたときに目に痛みが生じやすいので、すぐ異変に気づくことができ、結果的に重傷になることを防げます。

一方で、硬い素材でできているため、異物感を感じやすく、ソフトコンタクトレンズより慣れるのに時間がかかります。

*参考　B A Holden, G W Mertz, Critical oxygen levels to avoid corneal edema for daily and extended wear contact lenses, 1984 Oct;25(10):1161-7.

ハードコンタクトレンズがおすすめな人

⁡ハードコンタクトレンズがおすすめなのは、以下のような方です。

強度近視や乱視がある人
スポーツを普段しない人
つけ心地を重視する人
目をいたわりたい人

⁡ソフトコンタクトレンズに比べて視力矯正能力が高いため、強度近視や乱視がある方におすすめ。

⁡また、ソフトコンタクトレンズよりはややズレやすいため、スポーツなどをしない方のほうが向いていると言えます。

⁡酸素を通しやすく、目を覆う面積も小さいので、目への負担が少ないことから、目をいたわりたい方にもおすすめです。

レンズの使用期間による違い

次は、使用期間について検討してみましょう。使い捨てのものから、ケアをしながら何度も使えるものまで、使用期間によって大きく3種類に分類されるので、ここでご紹介していきます。

使い捨てソフトコンタクトレンズ（ワンデーコンタクトレンズ）

使い捨てコンタクトレンズ（ワンデーコンタクトレンズ）はその名の通り、使用期間が1日のソフトコンタクトレンズです。

なお、1日経っていなくても、一度装着し、目から外したものは捨てて、再使用しません。レンズケアの必要もありません。

使い捨てソフトコンタクトレンズがおすすめな人

⁡使い捨てソフトコンタクトレンズがおすすめなのは、以下のような方です。

毎日清潔なレンズを使いたい人
毎日のレンズケアの手間をなくしたい人
普段はコンタクトをつけておらず、スポーツや旅行などで一時的に使用したい人

⁡
1日使い捨てのため、毎日清潔なレンズを使いたい方におすすめです。清潔でないレンズを使用した場合、眼の感染症にかかってしまうリスクがあります。清潔なレンズを使うためにケアをしながら使用する方法もありますが、手間がかかるため、その手間を省きたい方にも向いています。

⁡また、普段はメガネを使用しているけれど、スポーツや旅行などで一時的にメガネではなくコンタクトを使いたいという方にもおすすめです。

頻回交換・定期交換ソフトコンタクトレンズ（2ウィークコンタクトレンズ、1マンスコンタクトレンズ）

交換するタイプのソフトコンタクトレンズには、2週間で頻回交換するものや、1ヶ月で定期交換するものがあります。2ウィーク、1マンスという呼び方もします。

このコンタクトレンズは使用期間が過ぎたら必ず交換する必要があります。開封したら、使わなくても処分しなければなりません。また、使用期間内は毎日ケアする必要があります。

なお、期限を過ぎたものは未開封の場合でも有効性や性能が保証されないので、必ず使用期限を守って使用してください。

2週間頻回交換ソフトコンタクトレンズ・1ヶ月定期交換ソフトコンタクトレンズがおすすめな人

⁡2ウィークや1マンスのソフトコンタクトレンズは、以下のような人におすすめです。

基本的に毎日コンタクトレンズを装用しようと思っている人
ワンデーよりも1日あたりのコスパが良いソフトレンズを探している人
毎日のケアをきちんと、正しくできる人

⁡
ほぼ毎日コンタクトレンズを使う場合はコスパなどをふまえると、2ウィークや1マンスがおすすめです。その分毎日ケアする必要があるため、きちんと正しくケアできる方に向いていると言えます。

⁡なお、2ウィークよりも1マンスのほうが1日あたりの価格が低くなることが一般的です。

コンベンショナルレンズ

コンベンショナルレンズは、1～2年といった長期にわたって使い続けるコンタクトレンズのことです。

主にハードレンズがこのタイプにあたり、毎日ケアをしながら長期間使用します。きちんとケアをし続けた場合、視力の変化などがない限り、2～3年にわたって使用することもできますが、紛失・破損した場合はレンズの買い直しが必要になります。

コンベンショナルレンズがおすすめな人

コンベンショナルレンズがおすすめなのは、以下のような方です。

高コスパでコンタクトを使用したい人
毎日のケアをきちんと、正しくできる人
紛失、破損しないよう管理ができる人

しっかりケアをしていれば2～3年程度使えるメーカー製品もあるようです。ソフトコンタクトよりも1日あたりの価格が安くなることが一般的であるため、高コスパでコンタクトを使用したい方におすすめです。また、毎日のケアをきちんと正しくできる方や、紛失・破損しないよう管理ができる方におすすめだと言えます。

使用目的による違い

コンタクトレンズは、視力補正用とおしゃれ用の2種類に分類されます。ここでは、使用目的による違いについてご紹介します。

視力補正用レンズ

視力補正用レンズは、その名の通り、視力を補正するためのレンズです。

光が網膜上に焦点を結ぶよう調節し、見えやすくするという仕組みになっています。一般的にメガネの代わりに使用されるのはこの視力補正用レンズです。

近視用、遠視用、乱視用、遠近両用があるので、眼科で適切なタイプや度数を調べてもらい、自分に合ったものを選びましょう。

おしゃれ用レンズ（カラーコンタクトレンズ、サークルレンズ）

おしゃれ用レンズは、レンズ自体にカラーやサークルなどの装飾がついており、目の色を変えたり、目を大きく見せたりしておしゃれをしたいときに使用するレンズです。

代表的なものがカラーコンタクトレンズ（カラコン）ですが、視力補正用のコンタクトでも、色が入っている商品がありますし、カラコンにも度数ありの商品はあります。

しかし、素材によっては酸素透過率が低いものがあり、目への負担が大きくなる場合があります。また、カラーコンタクトレンズには、金属系の染料が使われていることもあり、金属アレルギーがある場合は使えないこともあります。

視力補正用レンズだけでなく、おしゃれ用レンズも含めて高度管理医療機器に含まれます。使用する場合は、大事な目の健康を守るため、事前に眼科の診療を受け定期的な検診を行うるようにしましょう。

コンタクトの種類を変えたいときは？

ハードコンタクトレンズからソフトコンタクトレンズ、ワンデーから2ウィーク、違うメーカーのものに変えるなど、使用するレンズの種類を変えたい場合や、新しくメガネからコンタクトに変えたい場合には、必ず、コンタクトを処方してくれる眼科を受診する必要があります。

コンタクトには度数や大きさなどさまざまな違いがあり、目の状態によって適切に選ぶ必要があります。また、コンタクトのメーカーや種類を変えると、同じ数値でも見え方や付け心地が変わることがあるため、数値とコンタクトの種類をセットで指定してもらう必要があります。そのため、眼科で検査を受ける必要があるのです。

また、取扱い方法やケア方法が異なることもあるため、医師に相談し、指示に従って使用するようにしてください

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

老眼とは？遠近両用コンタクトレンズについても解説！

Tue, 28 May 2024 12:27:00 +0900

老眼とは、加齢によって目のピントの調節機能が低下して近くが見づらくなることです。老眼を放置すると頭痛や肩こり、さらなる老眼の悪化などにつながることがあるため早めに対策をする必要があります。
この記事では老眼の症状や対処法について詳しく解説します。

老眼とは？
老眼の対処法
遠近両用コンタクトや老眼鏡の費用は？
遠近両用コンタクトや老眼鏡使用時の目のケアについて
老眼に関するQ&A

老眼とは？

老眼とは、年を重ねるにつれて目のピントを調節する機能が徐々に低下し、近くのものが見えにくくなる症状のことです

ピントの調節は、目の中にある水晶体と呼ばれるレンズのようなものと毛様体筋と呼ばれる筋肉によって行われます。
目が近くを見るときはレンズを厚くして、遠くを見るときには逆にレンズを薄くしています。
加齢によって水晶体が硬くなったり、毛様体筋が動かしにくくなることで、ピントの調節が充分に行えなくなるため近くのものが見えづらくなるのです。

老眼の症状

老眼の症状として、下記のようなものが挙げられます。

本や新聞、スマホの小さな文字が読みづらい
薄暗い場所でものが見えにくい
頭痛や肩こりがする
目が疲れやすい
近いものを長時間見た後に遠いものを見ると霞んで見える
本などを見るときに距離を遠ざけてしまう

このような症状はあくまでも一例です。

見えにくくなることでストレスを感じたり、転倒などにつながったり、眼精疲労となり目の痛みが出たり、さまざまなリスクがあるため注意が必要です。

また、目が疲れやすい原因は老眼ではなく他の病気の可能性もあるので、気になる場合には病院の受診を検討してみると良いでしょう。

こんな初期症状に注意！

⁡老眼の初期症状として、下記のようなものが挙げられます。

目の疲れ
目のかすみ
頭痛や肩こり
薄暗い場所でものが見えにくくなる
細かい文字が読みにくくなる

⁡
このような症状に気がついたら、早めに眼科を受診しましょう。

老眼が始まる時期

老眼が始まる時期は、だいたい40代からだと言われています。ただし、目のピントの調節機能は10代からすでに低下が始まっており、老化が進むにつれて徐々に衰え、症状を自覚し始めるのが40代頃だといわれています。
さらに、ピントが合う距離も調節機能の低下とともにだんだん遠くなっていくため、近い距離のものが見えにくくなるとされています。

近視・遠視・乱視との違い

老眼は近視・遠視・乱視とどのような違いがあるのか見ていきましょう。

近視：近くは見えるが、遠くが見えにくい

遠視：遠くは見えるが、近くが見えにくい

乱視：ものがぼやけたり二重に見えたりする

遠視は老眼の症状と似ている「近くが見えにくい代わりに遠くが見えやすい」というような症状が起こることがあるほか、老眼・近視・遠視に対して乱視が混ざることがあります。

老眼は近視の人にも起こる！

⁡近視だと老眼にならない、と聞いたことがあるかもしれませんが、老眼は近視の人でも起こる可能性があります。日常的にめがねやコンタクトを使用している場合は、遠くがはっきり見えていても、近くが見えづらいと感じたら老眼の可能性があります。

スマホ老眼との違い

最近は、20～30代でも老眼のような症状に悩む方が増えています。これは、スマホなどを長時間使うことでピント調節機能が低下して引き起こされるもので、「スマホ老眼」と呼ばれています。

スマホ老眼の症状は一時的なものです。症状が出た段階でしっかり目を休めれば回復することが一般的です。ただし、症状が出てもスマホなどの使い方を変えずにいると、目の機能が衰えたり、目以外の部分にも影響を及ぼしたりすることがあるため注意しましょう。。

老眼の対処法

もし老眼になってしまった場合には、目に負担をかけないよう、早めに対応することが大事です。まずは眼科を受診し、必要に応じて目薬などを処方してもらいましょう。
また、見え方を改善するために、老眼鏡やコンタクトが必要となることもあります。ここからは、老眼の対処法について詳しく見ていきましょう。

老眼鏡を使う

老眼鏡を使用することで、近いところを見やすくすることができます。老眼鏡は普段見ることが多い距離に合わせた度数で作成しましょう。

老眼鏡のメリットとして、次に紹介する遠近両用コンタクトよりも手元が見やすいという点と、目に直接触れないので目に優しいという点が挙げられます。
デメリットとしては、遠くを見る時にピントが合いにくいので、近くのものを見たい時だけかけて、遠くのものを見る時には外すという手間があるという点が挙げられます。

遠近両用コンタクトを使う

遠近両用コンタクトレンズとは、近くを見る用から遠くを見る用までの度数が1枚のレンズに入っており、近くでも遠くでも、見たい距離にピントが合わせやすいコンタクトです。

レンズの中心に近くが見えやすい度数が入っていて、外側にいくにつれてだんだんと遠くが見えやすい度数に変化しているものが多いです。老眼鏡をつけたり外したりする手間が省けるほか、ものを近づけたり遠ざけたりしてピントを合わせる作業も必要ありません。更に、老眼を進行させるリスクもないとされています。

ただし、遠近両用コンタクトレンズは見え方のコツを掴むまで時間がかかるとされています。一般的にソフトコンタクトなら7日程度、ハードコンタクトなら14日程度で慣れるとされています。

なお、遠近両用コンタクトを入手するためには、眼科で目の状態を正しく診てもらう必要があります。眼科で検査を受け、処方箋（装用指示書）をもらった上で、自分に合ったコンタクトを購入しましょう。

遠近両用コンタクト・老眼鏡・めがねの併用も可能

遠近両用コンタクトでは、たまに見えづらさを感じることがあります。そんな時に近視用のめがねや老眼鏡を併用することで、遠近両用コンタクトをカバーすることができます。
コンタクトは眼病などで使用できないことがあるため、もしものトラブルに備えるという意味でも、併用できるアイテムを所持しておくと良いでしょう。

モノビジョンによる矯正を行う

モノビジョンとは利き目を遠くまで見えるように、反対の目を近くが見えるように矯正することで、両目を開けた時に遠くも近くも見やすくなるという矯正方法です。

老眼の場合は左右で度数が異なるめがねやコンタクトを使用して矯正を行うことがあります。
しかし、慣れるまでに時間がかかるほか、全員がモノビジョンによる矯正を行えるわけではなく、斜視や斜位のようなトラブルを抱えている場合には行えないことがあります。そのため、自己流で取り入れるのではなく、まず眼科医に相談してみましょう。

遠近両用コンタクトや老眼鏡の費用は？

遠近両用コンタクトと老眼鏡の費用はどのくらいなのでしょうか。それぞれの相場や病院での検査費用について見ていきましょう。

遠近両用コンタクトと老眼鏡の費用相場

遠近両用コンタクトと老眼鏡の費用相場を比較してみましょう。

遠近両用コンタクトはワンデー（1日で使い捨て）の場合、1年分が約90,000円。2ウィーク（2週間で使い捨て）は1年分で約25,000円に加えて、ケア用品の費用がかかります。一方、老眼鏡はフレームやレンズのタイプによって差が大きく、100円ショップで売っているものもあれば、数十万するような高価なものもあります。

病院での検査費用

・老眼検査：3,000円未満

・コンタクトレンズ検査：800～1,500円程度

遠近両用コンタクトや老眼鏡使用時の目のケアについて

遠近両用コンタクトや老眼鏡を長時間使うと目が疲れることがあるので、ここで紹介する点について注意して使用してみてください。

パソコン・スマホなどの使い方・使用時間に注意する

パソコンやスマホの長時間の使用は目が疲れるため、1時間に1度程度休憩するなどの習慣をつけるようにしましょう。また、画面の明るさを明るすぎず暗すぎず適切な状態に調節してみてください。画面にブルーライトカットフィルムなどを貼る方法もおすすめです。

目を温めたりマッサージしたりする

目の疲れを感じたら、温めたタオルを目に当てるなどして目を温めると、血行がよくなり疲れが解消されることがあります。目の周りの骨を押して、気持ちいいと感じる部分があったらそこを強く押し、マッサージしてみましょう。

老眼に関するQ&A

近視の人も老眼になる？

「目の良い人ほど老眼になりやすい」、「近視の人は老眼になりづらい」といった話はよく聞きます。しかし、どんな人でも加齢によって目の機能は低下するため、近視でも老眼にはなります。

ただし、近視の方は近くを見るときにピントが合いやすいため、老眼を自覚するのが遅くなる傾向があります。老眼鏡や遠近両用コンタクトが必要となる年齢も、比較的遅い方が多いと言われています。

老眼鏡やコンタクトを使うと老眼が進行する？

老眼鏡や遠近両用コンタクトの使用と、老眼の進行速度は関係ありません。むしろ、見えにくい状態を放置すると、目の負担が大きくなり、目に悪影響を及ぼすことがあります。

なお、老眼鏡や遠近両用コンタクトを使用すると老眼が進行すると言われる理由としては、使うことで見え方が改善し、外したときの見えにくさが際立つからだと考えられています。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの「SPH」とは？近視や遠視の度数を表す指標を解説！

Wed, 29 May 2024 08:26:00 +0900

コンタクトを購入しようとしたら「SPH」という表記が目に入り、なんだろう？と思う方も多いのではないでしょうか。SPHは、コンタクトを選ぶうえでとても重要な指標です。

この記事では、コンタクトのSPHの意味や調べ方を詳しく解説します。

コンタクトの「SPH」とは？
SPHは視力なの？メガネの度数と同じ？
SPHはどうすればわかるの？
コンタクトに関するその他の数値・指標

コンタクトの「SPH」とは？

SPHは、コンタクトにおいて近視や遠視を矯正するための度数を表すものです。Sphereの略で、球面度数と表すこともあります。SPHよりもPWRという表記になっていることが多く、両者は同じ意味を持っています。

単位はDで、近視はマイナス（-）、遠視はプラス（+）と表記します。たとえばSPH-0.75D、SPH+2.5Dのような感じです。
なお、数値が大きくなるほど（マイナスの場合は、マイナスを除いた数値が大きくなるほど）近視や遠視の矯正力が強くなります。-0.5Dよりも-0.75Dのほうが矯正力が強い、つまり、近視の症状が強い方がつける度数になるということです。なお、SPH0.00Dは度なしです。

また、SPHは-0.25または0.50間隔でつくられていることが多く、だいたいSPH-15.0D～+5.0Dくらいの製品が存在しています。

SPH以外の表記方法

SPHと中身は全く同じでも、メーカーによって異なる表記をすることがあります。よくあるのはPOWER（パワー）またはPWR（パワー）ですが、PやDなどと表記することもあります。

SPHは視力なの？メガネの度数と同じ？

SPHは度数であり、視力ではありません。視力は物の形などを認識する目の能力であるのに対し、度数は視力を得るために必要な矯正の度合いを表した数値です。

また、視力から度数を導き出すこともできません。視力が0.3だから、SPH-○○Dのコンタクトを選べばよい、という判断はできないということです。さらに、同じ視力でも、適切な度数が異なるケースもあるのです。

また、コンタクトのSPHはメガネの度数とも違います。これは、コンタクトと眼鏡では目からレンズまでの距離が異なるので、同じ度数を使ってしまうと見え方に変化が起きる可能性が高いためです。

SPHはどうすればわかるの？

前述の通り、視力と度数（SPH）は違います。そして、メガネの度数とも違うため、視力検査をしても、その結果などからSPHを導くことはできません。

自分にとって適切なSPHを知るためには、眼科で検査を受ける必要があります。検査後に処方箋（装用指示書）が発行されるため、そこに書かれた数値をもとにコンタクトを購入しましょう。

コンタクトに関するその他の数値・指標

自分に合ったコンタクトをつけるには、SPH以外にもさまざまな数値や指標を知る必要があります。代表的なものを見ていきましょう。

度数・サイズに関する数値

度数やサイズに関する数値には以下のようなものがあります。SPH同様、眼科で検査を受けることでわかるものなので、処方箋（装用指示書）を確認しましょう。

コンタクトの性質に関する数値

そのほかに、コンタクトの性質にかかわる数値もいろいろあります。使い心地に関係するものもあるので、理解した上で選びましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの「PWR」（パワー）とは？近視や遠視の度数を表す指標を解説！

Wed, 29 May 2024 08:48:00 +0900

コンタクトを買おうと箱を見たら「PWR」と書いてあり、どれを選べばいいんだろう？と疑問に思っている方もいるでしょう。PWRはコンタクトを買う時に一番大切と言っても過言ではない数値です。

そこで今回は、コンタクトのPWRが何を示しているのかや、自分に合ったPWRはどうしたらわかるのかなどについて紹介します。

コンタクトの「PWR」とは？
PWRは視力なの？メガネの度数と同じ？
同じPWRなら同じ見え方？
PWRはどうすればわかるの？
コンタクトに関するその他の数値・指標

コンタクトの「PWR」とは？

コンタクトの箱に書いてある「PWR」はPOWER（パワー）の略で、度数（視力の矯正力）の強さを表す数値です。

度なしはPWR0.0と表記され、それ以外は0から0.25または0.5刻みで数値が変わっていきます。+が遠視、-が遠視を矯正するための数値で、0から数字が離れるほど矯正力が強くなります。

具体的には、PWR-10.25、PWR+3.5といったように表記され、おおむねPWR-15.0～+5.0くらいの製品が存在します。また、単位として後ろにDと表記することもあります。

PWRの目安はどのくらい？

PWRはだいたい-15.0～+5.0と幅広い数値のコンタクトが存在します。（この範囲の中で0.25または0.5刻みで数値が用意されています。）どれくらいが平均というものはありませんが、数値と近視の程度の関係は以下の通りです。

軽度近視：PWR-3.0 0以下
中等度近視：〜PWR-6.00以下
強度近視：PWR-6.00超

PWR-10.0超～-15.0を最強度近視、PWR-15.0超を極度近視と分類することもあります。

また、遠視にはさまざまな考え方がありますが、おおむね以下の通りとなっています。

軽度遠視：PWR+3.00以下
中等度遠視：～PWR+6.0以下
強度遠視：PWR+6.0超

PWR以外の表記方法

PWRと全く同じ意味を持っているものの、メーカーや商品によって表記が違うものもあります。

たとえば、POWER（パワー）、P、D、SPH、Sなどが挙げられます。

なお、DはPWRの単位として使われることも多いです。これはディオプターと読み、屈曲度を意味しています。「+3.00D」のように記載します。なお、単位としてのDは円柱度数（CYL、CYなど。乱視を矯正するための度数）の単位として使われることもあります。

PWRは視力なの？メガネの度数と同じ？

PWRは度数を表すものです。視力とは別物です。視力は物の形などを認識するための目の力を示す数値ですが、度数は視力を矯正するための、レンズの強さの度合いを示す数値です。

視力検査で視力がいくつだったから、度数はこれだ！というように、視力から度数を導き出すことも不可能です。視力が同じでも、合う度数は違うということもあります。また、コンタクトとメガネは、レンズと目の距離が違うので、メガネの度数とコンタクトのPWRも同じではありません。

同じPWRなら同じ見え方？

PWRはどうすればわかるの？

自分に合ったPWRを知るためには眼科で検査を受ける必要があり、コンタクト自体のPWRを知るためには、外箱などを確認する必要があります。詳しく見ていきましょう。

眼科で検査を受け、処方箋を確認する

前述の通り、視力と度数（PWR）は違います。メガネの度数とも違い、視力検査をしても、そこからPWRを導くことはできません。そのため、自分に合ったPWRを知るためには、眼科で検査を受けなければなりません。

眼科で「コンタクトをしたい」と伝えれば、必要な検査が行われ、問題がなければ処方箋（装用指示書）がもらえます。ここにPWRなどの数値が記載されているので、同じものを購入してください。

コンタクトの外箱に記載されている

PWRはコンタクトの外箱に記載されていることが一般的です。処方箋（装用指示書）と照らし合わせ、同じ数値のものを購入しましょう。

コンタクトに関するその他の数値・指標

コンタクトには、PWRの他にもさまざまな数値が存在します。PWRだけでなく、処方箋（装用指示書）に記載されている全ての数値を確認して、同じものを購入してください。

度数・サイズに関する数値

度数、サイズは、目の健康や見え方においてとても重要な数値です。以下のような数値があるので、適切なものを選びましょう。

コンタクトの性質に関する数値

その他にも、以下のような性質に関する数値があります。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの裏表の見分け方は？間違えてつけるリスクや間違えづらいコンタクトも紹介！

Wed, 29 May 2024 16:01:00 +0900

コンタクトには裏表があることを知っていましたでしょうか？

ハードコンタクトは裏返ることはほぼありませんが、ソフトコンタクトはやわらかいため、裏返しになってしまうことがよくあります。しかし、裏返しにしたままでは上手く装着できず、目を傷つけてしまう恐れも。

そこでこの記事ではコンタクトの裏表の見分け方や、裏表の確認が必要ないコンタクト、裏表がわかりやすいコンタクトについて紹介します。

コンタクトの裏表の見分け方
コンタクトの裏表を確認するときに気をつけるポイント
コンタクトの基本の付け方
コンタクトを裏表逆につけるとどうなる？
裏表だけでなく、左右、向きの確認も大事！
おすすめ！裏表の確認が必要ないコンタクト
数字・文字の記載で裏表がわかりやすいコンタクトはこちら！
コンタクトの裏表は正しいのに違和感を覚える原因
コンタクトの正しい外し取り方も知っておこう！

コンタクトの裏表の見分け方

コンタクトの裏表を見分けるには、表示を確認したり、観察して形を確認したりする方法があります。詳しく見ていきましょう。

文字や数字を確認する

種類によっては、コンタクトに文字や数字が書いてあるものがあります。そういったものは基本的に、指にのせて上から見たときに、文字や数字が正しく読めれば正解、文字が反転していれば裏返っていると判断します。

指にのせたときにきれいなおわん型になるかどうか

指にコンタクトをのせて横から見たとき、きれいなおわん型になっていれば向きは正解です。反対に、外側に反り返ったような形（富士山のような形）になっている場合は裏返っています。

折り曲げたときに自然な形で丸くなるかどうか

コンタクトをつまんで軽く折り曲げてみましょう。自然に丸まれば向きは合っています。しかし、外側に反発したり、抵抗を感じたりする場合は裏返っています。

コンタクトの裏表を確認するときに気をつけるポイント

コンタクトの裏表を確認するときは、コンタクトを傷つけない配慮も必要です。以下のような点に注意しましょう。

手をきれいにしてからコンタクトに触れる

手についた汚れがコンタクトについて、目に悪影響を及ぼすことがあります。そのため、コンタクトを触る前に石けんで手を洗い、水分をしっかりふき取りましょう。

なお、水道水にはアカントアメーバという原虫が存在することがあります。アカントアメーバが含まれる水道水がついた手でコンタクトを触ることで、アカントアメーバ角膜炎になる恐れがあります。アカントアメーバ角膜炎になると、最悪の場合眼球摘出になるリスクもあります。ただし、しっかりふきとっていれば問題ないことがほとんどです。

コンタクトに爪を立てない

コンタクトに爪を立てると、コンタクトが傷ついたり破れたりすることがあります。傷付いたコンタクトの使用は目のトラブルの原因にもなるため注意しましょう。もしコンタクトに傷がついてしまったら処分してください。

予備のコンタクトや洗浄液を常備する

裏表を確認する際にコンタクトが汚れてしまったり、コンタクトの裏表を確認するために一度つけたものを外したりするケースがあるでしょう。

ツーウィーク（2週間）やワンマンス（1ヶ月）タイプの場合は、汚れたり一度外したりした場合は洗浄する必要があります。そのため、洗浄液を常備しておけば、外出先でも洗浄してつけなおしたり、そのまま外して保存したりできます。

なお、ワンデー（1日使い捨て）タイプのコンタクトは一度外したらつけなおすことができません。そのため、予備のコンタクトも持っておくとよいでしょう。

コンタクトの基本の付け方

ここで、コンタクトの基本的なつけ方についてもおさらいしておきましょう。

まず、利き手の人差し指の先に、コンタクトの凹面を上にしてのせます。このとき、裏表をしっかり確認してください。

そして、同じく利き手の中指で下まぶたを下げ、もう片方の手の人差し指で黒目が見えるように上まぶたを大きく開けます。

コンタクトをゆっくりと目に近づけて黒目にそっとのせたら、人差し指をゆっくりと離して、下まぶた、上まぶたの順に指を離して完了です。

付け方の詳細やコツなどはこちらの記事でご紹介しています。

コンタクトの正しい入れ方は？ソフト/ハードの入れ方・コツ・注意点を詳しく解説！

コンタクトを裏表逆につけるとどうなる？

コンタクトを裏表逆につけると、以下のような症状が現れることがあります。あれ？と思ったら、一度外して裏表を確認しましょう。

ゴロゴロした感じ・違和感がある

目は白目と黒目でカーブの度合いが若干異なり、黒目が少し出っ張っています。ソフトコンタクトは黒目にフィットするような形に設計されているため、裏表が逆になるとカーブが合わず、目にフィットしません。

すると、コンタクトがずれてゴロゴロしたり、違和感が生じることがあります。

ぼやけて見える・見え方に違和感が生じる

ぼやけて見えたり、見えづらかったりすることもあります。見え方の違和感により、気分が悪くなることもあるので、見えづらいと思ったら早めに外して確認しましょう。

目のトラブルにつながる

目が傷ついて炎症するなど、目のトラブルにつながることがあります。傷が原因で感染症につながることもあるため注意が必要です。

裏表だけでなく、左右、向きの確認も大事！

左右の目で度が違うコンタクトを使っている場合は、左右を間違えないように注意しましょう。コンタクトケースを左右で変えると間違えづらいのでおすすめです。

また、乱視用の場合は向きがあるので、向きの確認も大事です。乱視用のコンタクトにはガイドマークがあり、装着する向きが決まっているので正しくつけてください。

数字・文字の記載で裏表がわかりやすいコンタクトはこちら！

アキュビュー（一部の製品を除く）には「123」、シードのピュアシリーズのコンタクトは、種類ごとに異なる英数字の記載があります。指にのせて上から見て、文字が反転していなければ正解です。

たとえば以下のような製品に文字が入っているのでご紹介します。

シードワンデーピュアうるおいプラス

シードのコンタクトは徹底した品質管理と検査体制のもと、国内工場で一貫生産されています。コンタクトの安全性が気になる人におすすめです。

また、水分を引き寄せて留める両性イオン性素材「SIB」（※16）を使用。SIBはプラスとマイナスのイオンを併せ持っており、潤いを保ちながら汚れも防いでくれるのが特徴です。

保存液には天然保湿成分・アルギン酸を配合。アルギン酸は水分を集めてレンズ表面に水分を留める保水力に優れています。

度数は国内No.1のラインナップ（※17）。自分に合うコンタクトを見つけやすいのも魅力です。

※16 人体の基本構成物質であるタンパク質の構造に似せた、生体適合性に優れたシード独自の素材です。「SIB」はSEED Ionic Bondの略です。
※17 2022年3月現在シード調べ（1日使い捨て・2週間交換タイプ）
※18 ×10-9(cm/sec)・(mLO2/(mL×mmHg))　（-3.00Dの場合）
※19 ×10-9(cm/sec)・(mLO2/(mL×mmHg))　（球面度数　-3.00D、円柱度数　-1.25D）

コンタクトの裏表は正しいのに違和感を覚える原因

コンタクトの裏表が合っているのに違和感を覚えるケースもあります。そんなときは、以下のように目の乾燥や異常、コンタクトの傷や汚れ、コンタクトが合っていないなどの原因が考えられます。詳しく見ていきましょう。

目が乾燥している

目の乾燥が異物感や痛みにつながることがあります。そんなときは、意識的にまばたきの回数を増やしましょう。ゆっくりと目を閉じるようなまばたきを繰り返すことで、涙が目に行きわたり、乾燥が改善されます。

また、人工涙液を点眼するのもよいでしょう。コンタクトをしているときに目薬をさすとコンタクトの変性の原因となることがあります。人工涙液は涙に近い成分で作られており、コンタクトに悪影響を与えずに目を潤わせることができます。

なお、パソコンやスマホを長い時間見たり、低湿度、低温、エアコンの風が直接当たったりするのも乾燥の原因となります。エアコンの温度設定に注意し、風が直接当たらないようにしましょう。乾燥しているときは加湿器を使うのもおすすめです。

コンタクトに傷や汚れがついている

コンタクトに傷や汚れがついていると、痛みや違和感を感じることがあります。

コンタクトの傷や破損の原因には以下のようなものがあります。

コンタクトが劣化している（使用期限が過ぎているなど）
爪で傷つけてしまった
過度にこすり洗いしてしまった
保存液にしっかり浸かっておらず、レンズが乾いていたなど

コンタクトに傷や汚れがついたらすぐに交換しましょう。

コンタクトが合っていない

コンタクトが合っていないと違和感を感じることがあります。特にBC（ベースカーブ・コンタクトの曲面の曲がり具合）が合っていないと付け心地が悪くなります。

BCが小さいほどカーブがきつく、大きいほどカーブが緩やかになるため、目の大きさよりもBCが小さすぎると、圧迫感を感じる、目に貼りつく、充血するなどの症状が出ます。逆に目の大きさよりもBCが大きすぎると、ズレたり、目から外れやすくなったりします。

目に異常がある

目の異常（病気）の恐れもあるでしょう。たとえば、痛みがある場合は結膜炎（白目とまぶたの裏側を覆っている膜の炎症）、角膜に傷がつく点状表層角膜炎や角膜潰瘍などの恐れがあります。

コンタクトの正しい外し方も知っておこう！

最後にコンタクトの正しい外し方もおさらいです。

まずは、以下のように基本の外し方で外しましょう。

あごを引き気味にし、上目使いになってから両手で大きくまぶたを開き、黒目の上にあるコンタクトを人差し指で角膜から半分以上ずれるまで下に下げます。
下げたコンタクトを人差し指と親指を使って、時計の4時と8時の方向につまみ、指を中央に寄せてコンタクトを押し上げるようにするとコンタクトが外れます。

外し方の詳細はこちらの記事をご覧ください。

コンタクトの正しい外し方とは？ハード/ソフトの外し方・コツ・注意点を詳しく解説！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

合わないと危険！カラコンのベースカーブ（BC）とは？確認方法や選び方を解説

Thu, 30 May 2024 06:09:00 +0900

カラコンを買おうと思ったら、色々なアルファベットや数値が書かれていて困った！という方も多いのではないでしょうか。カラコンを含むコンタクトにはさまざまなサイズや度数があり、自分に合ったものを使わなければ目の負担になることもあります。

今回は付け心地などに大きくかかわるベースカーブ（BC）について詳しく解説します。

カラコンのベースカーブ（BC）とは？
カラコンのベースカーブが合わないとどうなる？
自分のベースカーブを知るためには？
カラコンのベースカーブは種類が少ない？
ぴったりのベースカーブがない時はどうする？

カラコンのベースカーブ（BC）とは？

ベースカーブ（BC）は、カラコンだけでなく全てのコンタクトに存在する数値。コンタクトの球面のカーブ度合いを示す数値です。

日本のコンタクトは、だいたいBC8.3～9.0の範囲のものが販売されています。たとえばBC8.3なら、半径8.3㎜の円のカーブと曲がり具合が同じ、という意味です。つまり、BCの数値が大きければ大きいほど、曲がり具合はゆるやかで、小さければ小さいほど曲がり具合がきつくなるということです。

なお、日本人のベースカーブの数値の平均は、BC8.6～BC8.7程度と言われています。

カラコンのベースカーブが合わないとどうなる？

ベースカーブが目に対して大きすぎると、コンタクトがずれやすくなります。逆に小さすぎると、圧迫感や違和感が生じます。

目に合わないことで、充血、ごろごろ、ドライアイ、かゆみなどのトラブルにつながることも。目に負担をかけたり、傷つけたりすることもあるので、自分に合ったものを選ぶ必要があります。

自分のベースカーブを知るためには？

ベースカーブは眼科で検査を受けないとわかりません。気球が見える機械の検査で「角膜曲率半径」を測定してもらうことでわかります。

なお、カラコンを始めるときは、ベースカーブだけでなく、度数などの把握しておくべき数値が複数あります。さらに、そもそもカラコンをつけても問題ない目の状態なのか、なども確認する必要があります。

そのため、まずは眼科で検査を受けましょう。眼科でカラコンを始めたいことを伝えれば、必要な検査が受けられます。

そして、検査後にもらえる処方箋（装用指示書）をもとにカラコンを購入しましょう。

カラコンのベースカーブは種類が少ない？

視力矯正用のコンタクトは、1つの商品における度数の種類は豊富ですが、ベースカーブは1～2種類の中から選ぶのが一般的です。ただ、ベースカーブを基準にコンタクトの種類を選ぶことができます。

一方、カラコンも1つの商品につきベースカーブは1種類であることが多く、この点については視力矯正用のコンタクトと大差ありません。

しかしカラコンは、ほしいデザインを基準に選ぶので、ほしいカラコンに、自分に合ったベースカーブが存在しないという状況になることがあります。

ぴったりのベースカーブがない時はどうする？

ソフトコンタクトは目にフィットしやすく、多少の誤差であれば問題ないと言われています。そのため、0.1～0.2程度の差であれば試してみてもよいでしょう。

ただし、0.5以上のズレがあると、違和感があったり目に悪影響があったりする恐れもあるのでおすすめしません。なるべくベースカーブが合ったカラコンを選ぶようにしましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

カラコンの着色直径とは？サイズによる違いや選び方をわかりやすく解説！

Thu, 30 May 2024 06:39:00 +0900

コンタクト選びには度数やサイズなどのさまざまな数値が必要となりますが、カラコンにおいて重要な指標の一つに「着色直径」があります。

今回は、着色直径の詳細や、おすすめのサイズ、選び方のポイントなどについて詳しく解説します。

着色直径とは
着色直径はどれくらいがよい？
着色直径が大きすぎるとどうなる？
カラコン選びのポイント
着色内径も気にするべき？

着色直径とは

着色直径は、カラコンの色がついている部分の直径のことです。0.1mm刻みで、12.5～14.6mmが主流。大きいほど色が目立つので盛れます。

コンタクトの種類によって着色直径は決まっていることがほとんどなので、カラコン選びの指標にしてみてください。ただし、着色直径の数値の記載がないカラコンもあります。

なお、レンズそのものの直径はDIAで表示されることが一般的です。この大きさで目の印象が変わることはありません。

着色直径はどれくらいがよい？

どんな雰囲気にしたいかで、適切な着色直径は異なります。着色直径が小さいほどナチュラルで、大きいほど目立つので、自分のほしいイメージを明確にしてから選びましょう。

着色直径と、与える印象の目安は以下の通りです。

～13.1mm：黒目の大きさとほぼ変わらず、ナチュラルかつバレにくい（黒目の大きさを変えるのではなく、色で印象を変えたいときにおすすめ）
13.2～13.5mm：黒目より少し大きいので、ナチュラルに盛れる
13.6～13.8mm：黒目よりも一回り大きくなり、やや存在感あり
・13.9mm以上：派手に盛れる

目の大きさを基準に考える

上記の目安はあくまで一般論です。目の大きさによっても印象が異なるため、不自然にならないためには、自分の目の大きさを基準に考えるのも一つの方法です。

目が大きい人は白目がよく見えるため、着色直径もやや大きめ（13.2mm以上）が適しています。一方、目が小さい人は白目があまり見えないため、着色直径が大きすぎると瞳ばかりが目立ってしまいます。そのため、着色直径はやや小さめ（13mm以下程度）がおすすめです。

なお、目が大きい人も小さい人も瞳の大きさはほとんど変わりません。日本人の黒目の大きさの平均は11～12.5mmくらいと言われています。

黄金比を基準に考えるのもおすすめ！

黄金比から適切な着色直径を導き出す方法もあります。

目が一番美しく見える黄金比は、白目：黒目：白目＝1：2：1と言われています。つまり、目の横幅の半分の数値が最適な着色直径と言えます。

日本人の白目と黒目の平均的な比率は1：1.5：1と言われているため、着色直径が黒目より一回り大きいものを選んで、1：2：1に近づけるときれいに見えるでしょう。

目の大きさの測り方

⁡自分に合った着色直径を調べるためには、自分の目の大きさを正確に知ることが大切。定規を目にぴったりとあてて、スマホなどで写真を撮ると、目の大きさを確認できます。

⁡目の正面にカメラを設置して、まっすぐに撮影するのがポイントです。

着色直径が大きすぎるとどうなる？

着色直径が大きければ大きいほど盛れる！と思うかもしれませんが、着直直径が大きすぎるデメリットもあるので、理解した上で選びましょう。

白目と黒目のバランスがおかしくなる

黒目（色がついている部分）が大きければ大きいほどかわいく見えるとは限りません。黒目があまりにも大きいとバランスがおかしく見え、違和感を持たれることがあります。

顔の印象が大きく変わる

黒目部分が大きければ大きいほど、裸眼のときと印象が大きく変わります。そのため、他の人から違和感を持たれたり、裸眼で人前に出づらくなったりすることもあります。

白目が透けて不自然に見える

黒目部分よりあまりにも着色直径が大きい物を選ぶと、一部の着色部分は白目の上にかぶさることになります。そうすると、実際の黒目部分と白目部分の色がかなり違って見え、不自然になってしまいます。カラコンをつけている感が強くなるので、バレたくない方にとっては致命的です。

カラコン選びのポイント

カラコンは、着色直径以外にも、色、ふちの有無、デザイン（グラデーション、ドット）など、さまざまなポイントから選ぶ必要があります。

色

なりたい印象に合わせて色を選びましょう。ナチュラルに見せたいときは、自分の黒目の色に近いものを選ぶのがおすすめ。できれば髪色に合わせるとより自然に見えます。

フチ

カラコンのデザインでは、フチもとても大事。フチあり、なし、ぼかしがあるので上手に選びましょう。

フチあり：色のついている部分の外側がくっきりと丸く縁どられているもの。黒目をはっきりと印象的にし、ふちなしよりも盛れる。
フチなし：黒目に馴染んで自然な仕上がりになる。
ぼかし：フチの外側がぼけているもの。同じ着色直径でも、ぼかしがないものよりあるもののほうが大きく派手に見える。ぼかしがあると自然な仕上がりになる。

デザイン

デザインについても知っておく必要があります。カラコンには色がべた塗りのものもありますが、自然なのはグラデーションやドットデザインのもの。グラデーションは、色付き部分がグラデーションになっているもの。ドットはドット状に色が付けられているものです。

着色内径も気にするべき？

着色内径とは、カラコン中心部分の、色がついていない部分の直径のことです。小さいほど瞳の色を大きく変えることができます。

しかし、日本では着色内径は6mm以上と決まっています。海外のものはその限りではありませんが、着色内径が狭すぎると視界が悪くなることがあるため、瞳の色を大きく変えたい場合は、着色内径が6mmに近いものを選ぶのがおすすめです。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトをしているとドライアイになりやすい？予防法とコンタクトの選び方

Fri, 31 May 2024 02:29:00 +0900

ドライアイとは、涙の量が減ったり、性質が変化したりすることで涙が目の表面に均等に広がらなくなる病気です。目に傷がついたり、不快感や見えづらさを感じることにもつながります。

コンタクトをしているとドライアイのリスクが高まるため、コンタクトの選び方や使い方に注意が必要です。そこでこの記事では、コンタクトとドライアイの関係について詳しく解説します。

コンタクトをしているとドライアイになりやすい！
ドライアイのセルフチェック！
ドライアイ予防のためのコンタクトの選び方
コンタクト装着時のドライアイ予防法
目に異常を感じたらまずは眼科へ！

コンタクトをしているとドライアイになりやすい！

コンタクトをつけると涙が吸い取られたり、蒸発しやすくなったりします。そのため、涙の層が薄くなり、ドライアイや、ドライアイに近い状態になってしまいます。

なお、コンタクトによって目に異常が生じた場合は、ドライアイの症状も伴うケースが多いと言われています。

ドライアイのメカニズム

通常は目の表面は涙でうるおっています。しかし、涙が全体に行き届きにくくなると、目の表面の細胞が傷ついて乾燥するようになります。これがドライアイのメカニズムです。

コンタクト以外の原因

コンタクト以外にも、以下のようなものがドライアイの原因となります。

まばたきが少ない、しっかりできていない
空気の乾燥
涙の異常
ストレス
シェーグレン症候群（本来体を守るための免疫機能が自分を攻撃する病気）など

ドライアイのセルフチェック！

以下のような症状が当てはまる場合は、ドライアイやなんらかの眼障害の可能性があります。チェックしてみましょう。

目が乾燥する
目がショボショボする
目に異物感や不快感がある
目がゴロゴロする
目やまぶたが重い
目が疲れやすい
目がかすむ
目がかゆい
目が赤い
目が充血しやすい
目が熱い
涙が出やすい
目やにが多い
光に対してまぶしさを感じやすい
コンタクトをつけると目が痛い
まばたきが多くなった
朝目が開けづらい
10秒以上目が開けられない
黒目にスマイルマーク（傷）がある

このような症状がある場合は眼科の受診も検討してください。

ドライアイ予防のためのコンタクトの選び方

ドライアイ予防のためには、どんなコンタクトを選ぶのかが大切です。

ソフトコンタクトの場合は、含水率が低い（低含水）かつ、シリコーンハイドロゲル素材のコンタクトを選びましょう。低含水とは、含水率50％以下のコンタクトのことです。コンタクトに含まれる水分がもともと少ないので、コンタクトが涙を吸収しにくいです。

また、シリコーンハイドロゲル素材は低含水かつ酸素透過率が高い（コンタクトが酸素をよく通す）ので、目の負担が比較的少なく、取り込んだ水分も逃げにくいのです。

コンタクト装着時のドライアイ予防法

コンタクトをつけているときのちょっとした心がけによっても、ドライアイを予防することが可能です。詳しく見ていきましょう。

目をよく休める

読書をしているときや、パソコンやスマホを使っているときは、時々休憩をはさんで目をよく休めましょう。コンタクトをつける時間をできるだけ短くして目を休めることがポイントです。

また、蒸しタオルなどをまぶたにのせて数分ほどあたため、指で優しくマッサージするのもおすすめです。

パソコンの角度や明るさに注意する

パソコンは目よりも下にモニターがくるようにしましょう。明るすぎず暗すぎず、適度な明るさにすることも大事。

また、反射が目に負担をかけることがあるので、反射しない位置にセットしましょう。字が小さいと目が緊張するので、文字を適度に大きくするのもポイントです。

部屋を乾燥させない

加湿器をかけたり、濡れタオルを干したりして、部屋が乾燥しないようにしましょう。特に、エアコンは乾燥の大きな原因となります。風が目に直接当たらないようにすることもポイントです。

意識的にまばたきする

意識して多めにまばたきすることで涙が目に行き届き、ドライアイを防ぐことができます。そのため、しっかり目を閉じるように意識してまばたきしましょう。特にデスクワークのときはまばたきが減りやすいので注意が必要です。

人工涙液を使う

用法用量に従い、適切な回数だけ人工涙液を点眼しましょう。人工涙液とは、涙の性質に近い成分の目薬のようなものです。目薬の種類によってはコンタクトの変性の原因となるため、人工涙液またはコンタクトにも使える目薬を選びましょう。

帰宅後はコンタクトを外してケアする

コンタクトをしたまま眠ると、コンタクトが乾燥して目に張り付いてしまうことがあります。乾燥の有無にかかわらず、長時間のコンタクト装用は目の負担になるのでNG。

また、コンタクトをケアしないまま使い続けると、コンタクトがどんどん汚れていきます。汚れていると乾燥しやすくなるほか、感染症などのリスクも高まります。

そのため、帰宅したら必ずコンタクトを外し、専用の洗浄液で裏表をしっかりこすり洗いしましょう。20～30回はこすることをおすすめします。

眼科を受診してからコンタクトを使う

コンタクトにはさまざまなサイズ・度数・素材などがあります。目の健康のためには自分の目に合った適切なものをつけることが大事なので、眼科で検査を受けてからコンタクトを始めましょう。このとき、そもそもコンタクトをつけても問題ない目の状態かどうかも調べてもらえます。

また、コンタクト装着時の注意点も教えてもらえるので、しっかり理解した上で使いましょう。

なお、カラコンを使いたいときも同様に眼科受診をすることが大事です。

目に異常を感じたらまずは眼科へ！

ドライアイがひどくなると、肩こりや頭痛、集中力の低下につながることがあります。また、視力低下や、感染症などの目の病気が生じることも。

そのため、気になる症状がある場合や、目の乾き以外にも異常を感じる場合は早めに眼科を受診しましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトのつけっぱなしは病気のリスクに！つけっぱなしで寝てしまった場合の対処法

Fri, 07 Jun 2024 07:43:00 +0900

みなさんの周りに、「コンタクトをいつも長時間つけっぱなしにしている」「コンタクトをつけっぱなしで寝てしまったけど大丈夫だった」と言っている人がいるかもしれません。しかし、コンタクトを長時間つけっぱなしにしていると、目の病気が発症するリスクが高まってしまいます。

この記事では、コンタクトをつけっぱなしにすることで生じるリスクや、つけっぱなしにしてしまったときの対処法などについて詳しく解説します。

コンタクトをつけっぱなしでも大丈夫？
つけっぱなしで起こるリスクのある主な病気・症状
コンタクトのつけっぱなしで失明することはある？
コンタクトをつけっぱなしにしたまま寝てしまったときの対処法
コンタクトの装着に関するQ＆A
装用時間を守ってつけっぱなしにはしない

コンタクトをつけっぱなしでも大丈夫？

コンタクトを長時間つけっぱなしにしてしまったり、つけたまま寝てしまったりすると、目のかゆみや充血の症状が起こるケースがあります。その場合は、「アレルギー性結膜炎」という目の病気が原因である可能性があります。これはレンズの汚れが原因となるアレルギー反応によって起こります。

また、コンタクトを長時間つけていると涙が流れにくくなります。涙には目に酸素を届ける役割がありますが、コンタクトをつけっぱなしで寝てしまうと、目に必要な量の酸素が十分に行き届かなくなり、結果として、目の乾燥につながることがあります。

つけっぱなしで起こるリスクのある主な病気・症状

ここでは、コンタクトをつけっぱなしにすることで起こるリスクのある主な病気・症状について、さらに詳しくお伝えします。

アレルギー性結膜炎

アレルギーによって結膜に炎症が生じた状態を「アレルギー性結膜炎」といいます。

コンタクトをつけっぱなしにすることで、アレルギーの素因（花粉、ダニ、ハウスダストなど）が目に溜まり、結果として、充血で目が赤くなる、かゆくなる、目やにが出る、ゴロゴロした異物感を感じるなどの症状が現れます。

角膜感染症

角膜感染症は、病原性のある微生物が角膜（黒目）に付着し、繁殖した状態のことをいいます。

コンタクトをつけっぱなしにしてしまうと角膜に傷ができやすくなり、そこに微生物が付着・繁殖しやすくなるのです。角膜感染症を起こす主な微生物には、細菌、真菌（病原性を持つカビ）、アカントアメーバ、ヘルペスウイルスなどがあります。

角膜内皮障害

すでに説明したように、コンタクトをつけっぱなしにしていると目が酸素不足になったり、角膜に傷ができやすくなったりします。
このような原因によって、角膜の透明度を維持するために必要な角膜内皮細胞がある限度を超えて少なくなると、角膜にむくみが発生し、角膜の透明度が維持できなくなります。これは水疱性角膜症という病気で、治療は現時点では角膜移植しかありません。

症状としては、視界がかすんで見えたり、角膜上皮細胞が剥がれやすくなって非常に強い目の痛みを感じたりすることがあります。

目に張り付いて取りづらくなる

コンタクトをつけっぱなしにしていると、乾燥によってコンタクトが目に張り付き、取りづらくなります。

寝ているときにつけっぱなしにしている時も同様です。睡眠中はまばたきをしないため、涙が目に行き届かず、目が乾燥しやすくなっています。さらに、まぶたに押されることでよりコンタクトが目に張り付きやすくなってしまいます。

なお、コンタクトをつけっぱなしにして寝たとしても、コンタクトが目の裏側に入りこむようなことはありません。ただ、まぶたの内側の奥の方に入り込む恐れはあります。そうなると簡単には取り外せないので、無理せずに眼科に行って取ってもらうようにしましょう。

充血や目やにが出る

コンタクトを長時間つけっぱなしにしていたり、つけっぱなしにしたまま寝たりすると、目が充血して目やにが出ることもあります。寝ている間には涙の分泌量が低下し、着けているレンズが汚れていても洗い流すことができず、汚れや雑菌が繁殖しやすくなってしまうことが一つの原因です。

目が酸素不足になる

コンタクトは角膜にフタをしてしまうため、つけっぱなしにしていると、目に酸素が届きにくくなり、目が酸素不足に陥ります。

目が酸素不足になると、普段よりもダメージを受けやすくなったり、細菌やカビなどに感染しやすくなったり、視力低下や失明に繋がったりするため注意が必要です。

コンタクトのつけっぱなしで失明することはある？

コンタクトをつけっぱなしにしていると、最悪の場合、失明することもあります。

細菌やアカントアメーバが原因となって起こる角膜感染症や角膜内皮障害では、放置して重症化すると失明するリスクがあります。

特に、酸素透過率が低いコンタクトをつけっぱなしにしていると、酸素不足になりやすく、危険です。

使用時間や期限を守らない使い方で失明した例もあるので、装用の際には眼科医の検査・指示に従うようにしましょう。

コンタクトをつけっぱなしにしたまま寝てしまったときの対処法

コンタクトをつけっぱなしにしたまま寝てしまったときは、外して、目を休ませるようにしましょう。

まずは手を石けんで洗ってきれいにしてから、焦らず落ち着いてコンタクトを外しましょう。コンタクトが外れにくくなっていることもあるので、その場合には、人工涙液で水分を補ってから外すようにしましょう。

コンタクトが外れない場合や、充血、かゆみ、痛みなど目の異常を感じる場合は眼科を受診するようにしましょう。

コンタクトの装着に関するQ＆A

最後に、コンタクトの装着に関する気になる質問にお答えします。

昼寝するときも外すべき？

昼寝するときも外すようにしましょう。短時間だとしても、コンタクトをつけっぱなしにして眠ってしまうと、目に大きな負担がかかります。

昼寝やうたた寝のときにはつい外し忘れてしまうこともありますが、毎回ちゃんと外すように注意しておきましょう。

短時間ならつけっぱなしでもいい？

昼寝するときと同じく、短時間だとしても、コンタクトをつけっぱなしで寝てしまうと目が大きな影響を受けることがあります。

上での説明にもありましたが、眠っているときにはコンタクトが目にくっついて外れにくくなったり、目の表面が傷ついたりすることがあり、様々なトラブルの原因になる可能性があります。短時間でも外すようにしましょう。

お風呂に入るときはつけっぱなしでもいい？

お風呂は温度が高いため、目が乾燥しやすく、コンタクトが張り付きやすくなります。そのため、お風呂に入るときは必ずコンタクトを外しましょう。

乾燥以外にも、コンタクトに雑菌がついたり、コンタクトが変形したり、コンタクトが流れてなくなってしまったりすることがあります。

つけっぱなしにしてもいいコンタクトはある？

「連続装用タイプ」といって、就寝中につけっぱなしにしていても通常のコンタクトより負担を軽減できるコンタクトがあります。

ただし、毎日つけっぱなしにして寝るなど、過度に装用すると目に負担がかかって、視力の低下や痛みなどの症状が出ることがあります。

連続装用タイプのコンタクトを使う場合も、眼科医の指示に従って使うようにしましょう。

装用時間を守ってつけっぱなしにはしない

ここまで、コンタクトをつけっぱなしにすることによる様々なリスクを説明してきました。このようなリスクを防ぐために、必ず装用時間を守るようにしましょう。

日頃からつけっぱなしにしないように習慣づけるのもおすすめです。例えば、下記のように決めておくのも良いでしょう。

帰宅したらまずは手を洗ってコンタクトを外す
プールやお風呂ではコンタクトをしない
清潔な手でコンタクトを触る
コンタクトだけでなく、ケースも清潔に保つ

このようにコンタクトの適切なつけ方を守って、つけっぱなしにはしないようにしましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

乱視になるとどう見える？近視との違いや見え方を解説

Mon, 17 Jun 2024 08:42:00 +0900

「最近ものがぼやけて見える気がする」
「暗くなってくるとよく見えない」
「子供がいつも目を細めて見ている」
など目に関することは心配になりますよね。

遠くが見えないと近視かもと考えるかもしれませんが、見え方によっては乱視になっている可能性もあります。

乱視は目のレンズ（角膜や水晶体）の歪みによって生じる視力障害です。乱視になると文字がぼやけて見えたり、ものが二重に見えたり、夜間の見え方が悪くなったりすることがあります。

この記事では乱視について様々な角度から解説していきます。

乱視とは
乱視の種類
乱視の見え方
乱視と近視・遠視の違い
乱視の対処法

乱視とは

乱視（らんし）は眼球の形状が正常でないために、光が正確に焦点に集まらず、視力が歪んでいる状態を指します。

正常な眼では角膜と水晶体によって光が屈折し、網膜に焦点が合います。
しかし乱視の場合、角膜や水晶体が歪んでいるために、光が複数の焦点に分散してしまいます。

その結果として物がぼやけて見えたり、二重に見えたりします。

乱視の主な原因は角膜や水晶体の形状の異常です。

角膜は本来、球面のような形状をしていますが、乱視の場合はラグビーボールのように楕円形に変形していたり、不規則な形状をしていたりします。
また水晶体が歪んでいたり、位置がずれていたりすることも原因となります。

人間の目は完全な球形ではないので、どんな人でも多少は歪みがありますが、軽度の場合は見え方に違和感を感じることはほとんどありません。

見え方に異常を感じる場合は眼鏡やコンタクトレンズなどの対策が必要となります。

乱視の種類

乱視は大きく正乱視と不正乱視の2つに分けられます。

正乱視

正乱視とは角膜や水晶体が縦、横、斜めのいずれかの方向に楕円に歪んでいる状態です。

さらにその中でも正乱視は直乱視、倒乱視、斜乱視の3種類に分けられます。

直乱視

⁡正乱視の中でも最も多いのが直乱視です。
直乱視とは角膜や水晶体がラグビーボールを横に置いたような形で歪んでいる乱視を指します。

⁡縦方向の線ははっきり見ることができますが、横方向の線がぼやけて見えることが特徴です。

倒乱視

⁡倒乱視とは角膜や水晶体がラグビーボールを立てたような形になるものを指します。
直乱視とは逆に縦方向がぼやけて、横方向がはっきり見えるのが特徴です。

高齢者になると倒乱視を発症する割合が高いと言われています。

斜乱視

⁡角膜や水晶体が斜めに歪んでいる状態を斜乱視といいます。

⁡斜乱視はものが2重に見えたり、特定の方向の線が見えにくかったりするのが特徴です。

不正乱視

不正乱視は角膜の表面に歪みやでこぼこが生じ、焦点が合わなくなる状態を指します。

不正乱視があると網膜に不規則に光が当たるため、焦点を定めることができず、安定してものを見ることが困難になります。

不正乱視は目の炎症や外傷などによって角膜に傷がついたり、遺伝的に起こることもあります。
また白内障の初期段階で水晶体が固くなってしまうことも原因となります。

不正乱視の見え方の特徴は以下の通りです。

物が何重にもぶれて見える
ぼやけて見える
夜間の視力低下

不正乱視は焦点が定まらないため、物がぼやけて見えたり、二重に見えたりします。また光源が滲んで見えたり、光の周りに星のような模様が見えたりすることがあります。

さらに夜間になると、視力がさらに低下することもあり、日中よりも見にくくなるという特徴もあります。

不正乱視はソフトコンタクトレンズや眼鏡では矯正できない

不正乱視はソフトコンタクトレンズや眼鏡では矯正することができません。

正乱視であればソフトコンタクトレンズや眼鏡で見えるように矯正することは可能ですが、不正乱視は歪みの方向がさまざまなため、ハードコンタクトレンズでのみ矯正可能です。

ハードコンタクトレンズで矯正可能な理由は、ハードコンタクトレンズの素材が硬いという点にあります。

レンズの素材が硬いと歪んだ角膜に装着しても角膜の形に変形しないという利点があり、ハードコンタクトレンズを装着すると歪んだ角膜とレンズの間に涙が溜まり、これがレンズのかわりになります。

この涙によるレンズを涙液レンズと呼び、このおかげで凸凹のある角膜でも矯正できるのです。

ソフトコンタクトレンズは角膜の形に沿ってしまうため、隙間に涙液レンズを貯めることができないので、視力を矯正できません。メガネも同様に角膜の凹凸を埋めることはできないので、同じく不正乱視を矯正することができないのです。

乱視の見え方

乱視の見え方は乱視の種類や程度によって異なります。ここでは、具体的な例をいくつか挙げます。

文字の見え方

乱視がある時の文字の見え方には以下のような特徴があります。

文字がぼやけて見えたり、線が太く見えたりする
文字の端が欠けたりする
文字が二重に見えたりする

乱視があると文字がぼやけて見えたり、滲んで見えたりします。特に細い線や細い文字が見えにくくなったり、乱視の方向によっては特定の線が太く見えることもあります。

また文字自体が二重に見えたり、一部が欠けて見えたりします。その結果として読書やパソコン作業など、長時間近くを見続けると疲れやすくなることもあり、場合によっては眼精疲労や頭痛を引き起こすことがあります。

遠くの見え方

乱視の遠くの見え方には以下の特徴があります。

遠くのものがぼやけて見えたりする
二重に見える・輪郭がぼやけて見える

乱視の人が遠くを見ると、景色がぼやけて見えたり、霞んで見えたりします。また遠くの物体が二重に見えたり、輪郭がぼやけて見えたりすることもあります。

遠くが見にくいと近視と勘違いしてしまうこともありますが、電光掲示板や信号などが滲んだり、二重に見える場合は乱視の検査を受けることをおすすめします。

近くの見え方

近いものを乱視の人が見た場合の特徴は以下のものもあります。

近くのものが見えても、疲れやすい
近いのに物や文字が二重に見える
読書や細かい作業などがつらい

乱視がある場合は近くも見えづらいという特徴があります。

目が疲れやすかったり、近くのものも二重に見えてしまう場合は乱視を疑う必要があります。また長時間の読書や細かい作業がつらい場合も乱視の可能性があります。

夜間の見え方

乱視があると夜間の見え方には以下のような特徴が出てきます。

ヘッドライトや街灯、信号などの光がぼやけて見えたり、光条が見える
電光掲示板などの文字が二重に見える
対向車のヘッドライトなどがまぶしく感じる
夜に特に見にくいと感じる

乱視があると夜間に車のヘッドライトや街灯、信号などの光がぼやけて見えたり、線を引くような光条が見えたり、電光掲示板などの文字が二重に見えるのも乱視の特徴です。またぼやけるだけではなく、対向車のヘッドライトが異常に眩しいと感じることもあります。

その他にも昼間よりも夜のほうが物が見えにくいことも乱視の可能性がある症状です。

コンタクトに関するその他の数値・指標

乱視と近視や遠視の見え方には以下のような違いがあります。

乱視と近視の違い

乱視と近視は見え方が異なります。近視は網膜よりも手前にピントが合ってしまう状態です。そのため、遠くのものがぼやけて見えにくくなります。

一方で乱視は近くも遠くも同様に二重に見えたりぼやけてしまったりします。

距離に関係なく見づらい点が見分けるポイントです。

乱視と遠視の違い

乱視も遠視も近くも遠くも見えにくいという共通点がありますが、乱視の場合は物が二重に見えたり、特定方向の線が太く見えたりという違いがあります。

文字や信号、標識などがぶれて見える場合は乱視の可能性があるので、検査を受けましょう。

乱視の対処法

乱視の治療法としては、眼鏡、コンタクトレンズ、レーザー手術、眼内レンズ手術（ICL）などがあります。

それぞれメリット・デメリットがあるので、よく検討した上で自分に合った方法を選びましょう。

眼鏡

眼鏡は乱視用のレンズを使うことで視力を矯正することができます。

乱視矯正用の眼鏡は、円柱レンズと呼ばれる特殊なレンズを使用しますが、乱視の他に近視や遠視がある場合は複合的なレンズを作ることもあります。

眼鏡は手軽に始められて、比較的費用が安いというメリットがあります。

また取り扱いもかけるだけなので、コンタクトレンズのように目のトラブルが起きにくいという特徴もあります。

一方で、装用時に違和感を感じたり、見た目が気になってしまうというデメリットもあり、スポーツをする人などはズレてしまうという点も注意が必要です。また眼鏡では不正乱視は矯正することができません。

コンタクトレンズ

乱視の度数に合ったコンタクトレンズを装用することで、見え方を矯正します。

コンタクトレンズは眼鏡のように装用時の違和感や見た目への影響は最小限になるというメリットの他、激しい運動やスポーツ時にもずれ落ちる心配がありません。

デメリットとしては眼鏡よりも衛生面での取り扱いに注意が必要で、不衛生な状態で装用すると感染症のリスクがあります。

費用も眼鏡よりも高くなることもデメリットといえるでしょう。

また正乱視はソフトコンタクトレンズでも矯正可能ですが、不正乱視はハードコンタクトレンズのみでしか矯正できないことにも留意してください。

レーザー手術（レーシック）

レーザー手術は一般的にレーシックと呼ばれる手術を指します。
レーシックはレーザーで角膜の形を整えることで、乱視を矯正する方法で、一度手術を受ければメガネやコンタクトレンズから解放されるというメリットがあります。

また視野も通常の眼球のままになるので、健常者と同様の視野を得ることができることもメリットです。

一方でレーシックができる乱視とできない乱視があり、また手術費用も高額というデメリットもあります。

さらにレーシックは角膜を削る手術なので、万が一のときに一度削った角膜を元に戻すことができないこともデメリットといえます。

眼内レンズ手術（ICL）、眼内コンタクトレンズ、有水晶体眼内レンズ

眼内レンズ手術とは近年ICLとも呼ばれ、目の中に特殊なレンズを入れて乱視を矯正する方法です。

ICLは水晶体の働きを邪魔することなく、光を屈折させて網膜に焦点を合わせることで、視力を矯正することが可能です。

レーシックとの大きな違いは、レーシックが角膜自体を削るのに対し、眼内レンズ手術は水晶体と虹彩の間に特殊なレンズを入れるので、あとから修正できる点が挙げられます。

また角膜を削らないことでドライアイなどのリスクを軽減できることも眼内レンズ手術の大きなメリットといえるでしょう。

デメリットとしては手術費用がレーシックに比べて高額であること、術後に感染症やハロー・グレアと呼ばれる夜間に眩しく感じる現象が起こる可能性があります。

乱視かどうかはまず検査を受けよう

以上、乱視の見え方について解説してきました。ポイントは以下のとおりです。

乱視は物が二重に見えたり、ぼやける、あるいはヘッドライトなどを眩しく感じるなどさまざまな見え方があります。

遠くがぼやけて見えることもあり、近視と間違えやすくなりますが、近視との明確な違いは「近くも遠くも同じように見える」という点にあります。

また似たような症状に遠視があり、遠視も近くも遠くも見えづらいということがあるので、まずは眼科で検査を受けることをおすすめします。

乱視の対処法としてはオーソドックスに眼鏡やコンタクトレンズでの矯正がありますが、それぞれメリット・デメリットがあります。

外科的手術としてはレーシックや眼内レンズ手術などがあり、これらは眼鏡やコンタクトの手間から解放してくれるメリットがありますが、手術である以上一定のリスクもあります。

自分にとってどの対処法がベストなのかは眼科医に相談して、しっかりと説明を受けた上で決めるようにしましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

【初めての人向け！】カラコンのDIAって何？自分に合ったカラコンの選び方を解説

Tue, 18 Jun 2024 05:26:00 +0900

カラコン選びで必ず出てくる「DIA」という言葉ですが、なんだかわからずに困っていませんか？

DIAとはカラコンのレンズの直径のことで、付け心地や酸素の透過に大きく影響を与えます。

この記事では、DIAって何？ / DIAが目に与える影響 / DIAの選び方について解説していきます。

DIAとはカラコンの直径
DIAが目に与える影響
DIAの選び方
まとめ：DIAとはカラコンのレンズ直径

DIAとはカラコンの直径

DIAはDiameterの略でカラコンを含めたコンタクトレンズの直径を表す数値です。

単位はmmで、コンタクトレンズがカーブした状態の大きさを指します。

一般的にソフトコンタクトレンズは13mm～15mm、ハードコンタクトレンズは8.5mm～10mmの範囲で製造されています。

着色直径は色が付いた部分の直径

DIAと間違いやすい項目として「着色直径」というものがあります。

着色直径は文字通り「カラコンの色がついている部分」の直径を指し、瞳の大きさを変えたり、印象を変えたりするために重要な役割を果たします。

DIAはカラコンそのものの直径なので、間違わないように注意しましょう。着色直径は大きさによって以下のように印象が変わります。

12.0mm～13.0mm：自然な印象になる
13.0mm～13.5mm：通常よりも少し瞳を大きく見せる
13.5mm～14.0mm：瞳を大きく見せることができる
14.0mm～：かなり瞳を大きく見せることができる

着色直径を選ぶポイント

着色直径を選ぶポイントは以下のとおりです。

自分の瞳に合ったものを選ぶ
自分の好みに合わせて選ぶ
デザインやカラーで選ぶ

自分の瞳の大きさに合ったものを選ぶ

⁡カラコンの着色直径を選ぶときは自分の瞳の大きさにあったものを選びましょう。

⁡瞳よりも小さい着色直径を選ぶと、白目が見えて不自然な印象になることがあり、逆に瞳よりも大きい着色直径を選ぶと、瞳が強調され、派手な印象になります。

自分の好みに合わせて選ぶ

⁡カラコンを装着したときにどのようなイメージにしたいかによって選び方が変わります。

⁡ナチュラルな印象にしたい場合は、小さめの着色直径を、瞳を大きく派手に見せたい場合は、大きめの着色直径を選ぶとよいでしょう。

カラコンのデザインやカラーで選ぶ

⁡カラコンにはさまざまなデザインやカラーがあります。

特にフチありのデザインは、着色直径が小さくても瞳を大きく見せる効果があります。明るいカラーは、着色直径が大きくなくても瞳を強調する効果があります。

⁡こちらも好みや用途に応じて自分にあったものを選びましょう。

DIAが目に与える影響

DIAの大きさによって目に与える影響が異なります。

DIAの大きさの違いによるメリット・デメリットは以下のとおりです。

DIAの大きいカラコンのメリット

DIAが大きいカラコンは瞳全体を覆うため、ズレにくく安定しやすいというメリットがあります。

また着色直径部分もズレにくいので、不自然な位置に着色部分が来ることも少なく、安定した目元の印象を維持しやすいのが特徴です。

DIAの大きいカラコンのデメリット

一方で、DIAが大きいカラコンは瞳全体を覆ってしまうため、角膜に酸素が届きにくいというデメリットもあります。

角膜が酸素不足になると、目の乾燥、充血、ゴロゴロ感などの症状が現れる可能性があります。

DIAの小さいカラコンのメリット

DIAの小さいカラコンは角膜に酸素が届きやすく、目の不快な症状が出にくいというメリットがあります。

ただし角膜への酸素透過率はカラコンによっても変わってくるので、小さければ必ず角膜に酸素が届くというわけではありません。

カラコンを選ぶ場合は後述する酸素透過率も選ぶ基準に入れましょう。

DIAの小さいカラコンのデメリット

DIAの小さいカラコンはそのレンズの小ささゆえに目の中で動きやすいというデメリットがあります。

一言でいえばつけ心地が悪くなりやすいということです。

目の中でコンタクトレンズが動いてしまうと、異物感や見えにくい差を感じることがあり、そのまま使用し続けると眼精疲労や肩こり、頭痛の原因となることもあります。

DIAの選び方

DIAの選び方を解説していきます。

DIAのサイズの目安は14.2mm

DIAのサイズの目安はおおよそ14.2mmといわれています。

日本人の平均的な黒目の大きさは11～12.5mmとされているので、このサイズが多くの人に当てはまります。

DIAは先に解説したとおり、大きすぎても小さすぎてもよくありません。

現在発売されているカラコンの大半は13～15mmの間で0.1mm刻みで発売されているので、14.2mmを基準にしつつ、自分の黒目の大きさを基準に「少しだけ大きめ」の物を選びましょう。

着色直径→DIAの順で選ぶ

カラコンを選ぶときはまず最初に着色直径を決めてからDIAを決めましょう。

理由としてはカラコンは着色直径がイメージを決めるからです。
まず自分のなりたいイメージに近い着色直径を選んでから、目にあったDIAを選ぶとスムーズに決まります。

着色直径のサイズは

ナチュラルな感じにしたい→黒目と同じぐらい（13mm前後）
派手に盛りたい→14mm以上

を目安にするとよいでしょう。

DIAが大きいカラコンを選ぶなら酸素透過率の高いものを

着色直径を大きくして、派手にしたい、盛りたいという場合はDIAも大きくなりがちです。

DIAが大きくなると角膜全体が覆われて、酸素が届きにくくなってしまうので、酸素透過率が高いものを選びましょう。

酸素透過率とはレンズ1cm²あたり、1分間にどれだけの酸素が透過するかを表す数値で、DK/L（デシルキュール/リットル）が一般的に使用されます。

市販されているカラコンは10～138DK/Lと酸素透過率に大きく差がありますが、DIAの大きいカラコンを選ぶ場合は最低でもDK/L値が24.1以上のものを選ぶとよいでしょう。

まとめ：DIAとはカラコンのレンズ直径

以上、カラコンのDIAについて解説してきました。ポイントは以下の通りです。

DIAとはカラコンの直径である
着色直径とは色の付いた部分の直径を指す
DIAは大きいとズレにくいが、角膜に酸素が届きにくい
DIAが小さいと角膜に酸素が届きやすいが、ゴロゴロしやすい
大きすぎず小さすぎないDIAを選ぶ

カラコンを選ぶときはまず着色直径を決めて自分がなりたいイメージに近いものを選びましょう。

ナチュラルな印象が良ければ13mm前後、派手に盛りたいときは14mm以上にするとよいでしょう。

着色直径を決めてからDIAを決めるとサイズ選びがスムーズになります。

DIAが大きめのカラコンを選ぶときは酸素透過率が24.1DK/L以上のものがおすすめです。

自分のイメージと目への負担を考えて最適なカラコンを選んでくださいね。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの使用期間・使用期限とは？ソフト・ハードや種類ごとの違いも解説！

Mon, 24 Jun 2024 06:46:00 +0900

コンタクトをつける上で知っておきたいのが「使用期間」や「使用期限」。コンタクトは医療機器の一種なので、これらを正しく理解し、適切に使わなければ、目に悪影響を及ぼすこともあります。

この記事では、コンタクトの寿命や使用期間・期限などについて詳しく解説します。

コンタクトを使える期間（寿命）は？【開封・未開封編】
コンタクトを使える期間（寿命）は？【ハードコンタクト・長期使用ソフトコンタクト編】
コンタクトの使用期間・寿命を守らないとどうなる？
コンタクトを長く使うためのコツ

コンタクトを使える期間（寿命）は？【開封・未開封編】

まず、コンタクトを使うことができる期間、つまり寿命はどのくらいなのでしょうか。開封後と未開封の2つのパターンについて解説します。

なお、寿命を過ぎたコンタクトを使い続けると目に異常が出ることがあるため注意してください。

未開封の場合：使用期限（EXP）に準じる

未開封の場合は使用期限が寿命となります。使用期限とは、未開封の状態で保管できる期限のこと。パッケージにある「使用期限（EXP）」に記載の数字を見てください。

たとえば「EXP2024/12」、または「EXP2024-12-31」といった記載があります。これらはいずれも12月末までに使う必要があることを意味しています。

開封後の場合：使用期間に準じる

開封後であれば、コンタクトの使用期間が寿命となります。使用期間とは、開封後のコンタクトがどのくらいの期間使えるか示したものです。1day（1日）や2week（2週間）といった期間のことです。

同じコンタクトなのに、なぜ1dayや2weekがあるの？と疑問に思うかもしれません。実は、使用期間によってコンタクトの耐久性が異なるためです。

1dayコンタクト：1日

⁡ワンデーは1日使い捨てのコンタクトなので、朝起きてつけてから、寝る前まで使えます。ただし、1日のうちで何度もつけ外ししてよいということではなく、たとえ短時間でも、1度つけて外したら処分する必要があります。

2week：14日間

⁡ツーウィークは2週間使い捨てタイプなので、開封してから14日間使えます。注意すべきは、14回使えるわけではないということ。1回使っただけでも、14日経ったら処分してください。

また、一度外したら毎回洗浄などのケアをする必要があります。

1month：30日間

⁡ワンマンスは1ヶ月使い捨てタイプなので、開封してから1ヶ月（30日）間使えます。こちらも約30回使えるわけではなく、1回使っただけでも、1ヶ月経ったら処分する必要があります。

また、ツーウィークと同様、一度外したら毎回ケアをする必要があります。

コンタクトを使える期間（寿命）は？【ハードコンタクト・長期使用ソフトコンタクト編】

続いて、一般的なハードコンタクトと、長期使用できるソフトコンタクトの開封後の寿命の違いを解説します。

ハードコンタクト：2～3年程度

ハードコンタクトは、ソフトコンタクトのように開封後の使用期限が厳密に決まっていません。ただ、開封後2～3年程度で寿命を迎えると言われています。

なお、かつてはハードコンタクトは酸素が通りにくく、汚れにくいため、今よりも長く使えた時代があったのですが、最近のコンタクトは酸素をよく通すために、構造的に汚れやすく、寿命が短くなってきています。

交換の目安は？

ハードコンタクトは3年以上使うと酸素透過率が低下し、汚れもたまるため交換しましょう。また、そこまで使っていなくても、傷や破損、変形など、コンタクトに明らかな変化がある場合は買い替える必要があります。

自己判断が難しい場合は眼科で定期的にレンズチェックを受けましょう。レンズチェックとは、専用の機械でコンタクトの状態を調べるものです。傷や汚れの状態によって買い替えを勧められるので、指示に従いましょう。

ソフトコンタクト：1～1年半程度

長期使用できるソフトコンタクトの寿命は、開封後1～1年半程度です。ハードコンタクトよりも水分を多く含むため汚れやすく、ハードコンタクトよりも寿命が短くなっています。

また、酸素をよく通すほど寿命は短くなる傾向があります。

コンタクトの使用期間・寿命を守らないとどうなる？

使用期間や寿命を無視してコンタクトを使い続けると、変形、破損、汚れなどで目に悪影響を及ぼすことがあります。たとえば、目が傷つく、ごろごろする、目が乾燥するなどの症状が出たり、コンタクトに汚れがたまると目に張り付きやすくなり、目の乾燥につながったりします。。

また、傷が増えるとコンタクトがくもりやすくなり、見にくさにもつながります。

コンタクトを長く使うためのコツ

コンタクトの劣化の原因は主に汚れの蓄積です。そのため、装用時間を守り、適切にケアをすることで、コンタクトを長く使うことができます。

過剰な力を入れたり不適切に扱ったりすると、レンズに傷がつくことがあるため、ケアのときの扱いには注意しましょう。

また、装用時間はできるだけ短い方が長く使える可能性が高いです。適切な装用時間は以下のように言われています。

ソフト：12時間以内
ハード：14時間以内
カラコン：8～10時間以内

ただし、上記のことを守ったからといって、決められた使用期間を超えて使ってもよいというわけではありません。必ず使用期間は守りましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズで起こりがちなトラブルと原因を解説！

Mon, 01 Jul 2024 14:48:00 +0900

「コンタクトレンズにしてみたいけど、目の健康が心配」
「最近コンタクトレンズをしていて目に違和感を感じるけど大丈夫だろうか」
コンタクトレンズはメガネなしでもはっきり見ることができる便利なものですが、目に直接装用する分、健康面やトラブルには慎重に対処する必要があります。

コンタクトレンズは適切に使用しないと思いもよらないトラブルを起こすこともあるので、正しい取り扱いを知っておきましょう。

この記事ではコンタクトレンズで起こりやすいトラブル、原因、予防方法について解説していきます。

コンタクトレンズで起こりやすいトラブル
コンタクトレンズのトラブルの原因
トラブルの予防方法
まとめ

コンタクトレンズで起こりやすいトラブル

コンタクトレンズで起こりやすいトラブルは以下のものがあります。

ドライアイ
目の痛み
巨大乳頭結膜炎
角膜潰瘍
角膜内皮細胞障害
点状表層角膜症

ドライアイ

コンタクトレンズは、ドライアイの症状を悪化させる可能性があります。その理由は以下の3つです。

涙の層を分断する
涙の蒸発を促進する
目の刺激になる

コンタクトレンズは角膜を覆うため、涙の層が分断されます。涙は目の表面を潤滑し、栄養を供給する役割を担っているため、これが不足すると乾燥感が生じます。

またコンタクトレンズの種類によっては水分を吸収する性質があるため、涙の蒸発を促進します。特に、水分含有率の高いレンズは水分を多く吸収するため、ドライアイの方には不向きです。

さらにコンタクトレンズが目の表面を刺激することで、目の炎症やアレルギーを引き起こす可能性があります。炎症やアレルギーは、ドライアイの症状を悪化させる要因となります。

ドライアイの人がコンタクトレンズを快適に使うためには、以下の対策が有効です。

ドライアイの治療を受ける
ドライアイ向けのコンタクトレンズを使用する
レンズケアを徹底する
装用時間を短くする
まばたきを意識する

ドライアイの症状が重度の場合は、眼科を受診して治療を受けることが重要です。治療には、人工涙液やヒアルロン酸製剤の点眼、涙点プラグの挿入などがあります。またドライアイ向けのコンタクトレンズを装用することも有効です。

ドライアイ向けのコンタクトレンズは水分蒸発量が少ない、涙とのなじみやすい素材を使用しているなど、ドライアイに優しい設計になっています。

の他にはレンズ汚れは目の乾燥や炎症の原因となるため、レンズケアを徹底することが重要です。レンズのは使用後は必ず洗浄・消毒し、定期的に交換しましょう。

またコンタクトレンズの装用時間を短くすることも対策の一つです。時間を短くすることで、目の乾燥を防ぐことができます。特に長時間のパソコン作業やエアコンの効いた部屋での使用は避けましょう。

加えてパソコンやスマホを使用する時は、まばたきの回数が減ってしまいます。意識的にまばたきをすることで、目の乾燥を防ぎましょう。

目の痛み

コンタクトレンズを装用していると目が痛くなることがあります。コンタクトレンズ装用時に目が痛くなる理由には以下のものが考えられます。

コンタクトレンズの形状が目にあっていない
コンタクトレンズが汚れている・傷があるコンタクトレンズを使っている
正しい使い方を守れていない
ドライアイ
角膜に傷がある

コンタクトレンズの形状が目にあっていない

⁡コンタクトレンズは度数以外にもBC（ベースカーブ）やDIA（コンタクトレンズの直径）といった数値があります。

⁡ベースカーブとはコンタクトレンズの曲率を表したもので、数字が大きいほどカーブが緩く、小さいほどきついカーブになります。

⁡眼球の曲率は人によって異なるので、自分にしっかり合ったコンタクトレンズを装用しないと痛みが出ることもあります。

コンタクトレンズが汚れている・傷があるコンタクトレンズを使っている

⁡コンタクトレンズに汚れや傷がある状態で使用し続けると角膜に傷を作る原因となり、それが痛みを引き起こすことがあります。

⁡ワンデーではなく、2weekなどのある程度の期間同じコンタクトレンズを使う場合はコンタクトレンズの状態に注意しましょう。

正しい使い方を守れていない

⁡使い捨てのコンタクトレンズは試用期間を超えて使うことを想定していません。

もったいないからといって試用期間を超えて使い続けるとレンズが劣化し、目のトラブルの原因となることもあります。

⁡また取り扱いにも注意を払う必要があり、正しい洗浄方法、保管方法ができていないとコンタクトレンズの劣化や不具合、汚れなどの原因となります。

⁡コンタクトレンズを装用するときは正しい取り扱い方法を熟知しておきましょう。

ドライアイ

⁡先に説明したドライアイが起きていると目が痛くなることがあります。

⁡コンタクトレンズは水分を吸い取ったり、角膜と涙を分断してしまうため、そもそもドライアイになりやすい状態といえます。

⁡長時間の装用やPC操作などで瞬きが減少するとさらにドライアイになりやすくなるので、目の痛みを感じる場合は長時間つけっぱなしにしないようにしましょう。

角膜に傷がある

⁡角膜に何らかの理由で傷があるときも目にいた意味を感じることがあります。

⁡コンタクトレンズが汚れていたり、傷ついた状態で使い続けても角膜に傷がつく原因となりますし、ドライアイも角膜に傷が付きやすい状態にしてしまいます。

⁡角膜に傷がある状態でコンタクトレンズを装用すると合ったさせる可能性があるため、一旦使用を中止して早めに眼科医の診察を受けるようにしてください。

巨大乳頭結膜炎

巨大乳頭結膜炎とは、アレルギー性結膜炎の一種で、上まぶたの裏側に乳頭と呼ばれる突起が多数できる病気です。

コンタクトレンズ装用者に多く見られますが、装用していない人も発症する可能性があります。原因として最も多いのはコンタクトレンズに付着したアレルギー物質による反応です。

花粉やハウスダストなどのアレルゲンが付着したままのコンタクトレンズが直接触れることにより、アレルギー反応が起きやすくなります。

またコンタクトレンズに付着した汚れなども結膜炎の原因となることが知られています。

対策としてはコンタクトレンズを常に清潔に保つこと、ワンデイの使い捨てタイプに変えることなどがあります。

角膜潰瘍

角膜潰瘍とは角膜の表面に深い傷ができる症状を指し、コンタクトレンズのトラブルの中では非常に深刻な疾患です。

角膜潰瘍が起こる原因としては長すぎる装用時間や、コンタクトレンズをつけっぱなしにして寝てしまうなどを日常的に繰り返すことが挙げられます。

これら以外にもコンタクトレンズのベースカーブが合っていない、不衛生なコンタクトレンズの装用などもあります。

角膜潰瘍の症状としては痛み、充血、視力低下などがあり、最悪の場合失明してしまう危険性もあるので早期の治療が必要です。

角膜潰瘍は主にソフトコンタクトレンズを使っている人に多く、洗浄不足やレンズケース内の細菌やカビなどが原因となることもあります。

角膜潰瘍の厄介な点として、ソフトコンタクトレンズを装用していると痛みや症状に気づきにくいことが挙げられ、いつの間にか悪化してしまうこともあり、非常に危険です。

角膜潰瘍に限らずですが、少しでも目に異変を感じた場合は装用を直ちに中止し、眼科医の診察を受けるようにしましょう。

角膜内皮細胞障害

角膜内皮細胞障害とは角膜の内側にある角膜内皮細胞がダメージを受けて機能が低下する病気です。

角膜内皮細胞は角膜の透明度を維持するために重要な役割を担っており、一度ダメージを受けて損傷すると二度と元に戻りません。

角膜内皮がダメージを受けると損傷した部分を周囲の細胞が補おうとして面積を拡大します。面積が拡大するということは角膜内皮細胞の密度が減少することを意味し、限度を超えると角膜がむくむようになります。

角膜がむくんでしまうと、透明性を維持することが不可能となり、にごりが生じ水疱性角膜症となります。

症状は角膜がむくむまではほぼ自覚することはありません。角膜がむくんでくると目が霞んだり、角膜が剥がれやすくなり、強い痛みを感じたりという症状が現れ始めます。水疱性角膜症の治療は亡くなった方から提供された角膜を移植するしかありません。

点状表層角膜症

点状表層角膜症は角膜の表面に小さな点状の傷ができる疾患です。

細菌感染やウイルス、ドライアイなどさまざまなものが原因となりますが、コンタクトレンズの長時間装用もそのうちの一つです。

点状表層角膜症は通常、軽度から中等度のものであれば、比較的良好な結果が得られる場合がありますが、慢性的な状態や重症な場合は、治療が難しくなることがあります。

原因を突き止めないと再発を繰り返し、角膜上皮びらんや角膜潰瘍などの重篤な目の疾患につながる危険性もあるので、目に異常を感じた場合は直ちに眼科医の診察を受けるようにしましょう。

コンタクトレンズのトラブルの原因

コンタクトレンズのトラブルの原因は主に以下のものがあります。

コンタクトレンズが目に合ってない
角膜に傷がある
長時間の装着
不十分な洗浄
PCやスマホの長時間利用

コンタクトレンズが目に合ってない

コンタクトレンズが目に合っていないと感じる原因はさまざまです。最も一般的な原因の1つはコンタクトレンズの選び方が間違っている場合です。

適切なコンタクトレンズの選択には、正しい度数やベースカーブ（曲率）、DIA（直径）などのパラメーターが重要です。

レンズが目に合っていない場合、適切な視力補正が得られず、不快感や視覚の歪みを引き起こす可能性があります。

またコンタクトレンズの材質やデザインが目に合わない場合もあります。コンタクトレンズが合わないと感じる場合は眼科医に相談し、適切な検査を受けましょう。

角膜に傷がある

コンタクトレンズの不適切な取り扱いや装着方法によって、角膜に傷ができることがあります。例えば乾燥した手でコンタクトレンズを扱ったり、爪で目に触れたりすることで、角膜に傷がつく可能性があります。

また目にものがぶつかったり、コンタクトレンズの異物感による目をこすったりすることも、角膜を傷つける原因となります。角膜に傷ができると、痛みや充血、視覚障害などの症状が現れる場合があります。

長時間の装用

コンタクトレンズを長時間装用することは、目の健康に影響を与える可能性があります。長時間の装用によって、眼球の酸素供給が不足し、角膜や結膜の酸素欠乏が起こることがあります。

酸素不足になると眼球の表面が乾燥し、角膜上皮細胞が損傷を受けるリスクが高まります。

また、長時間の装着はコンタクトレンズの汚れや細菌の蓄積も促進し、目の感染症や炎症を引き起こす可能性があります。適切な装着時間を守り、定期的に休憩を取ることが重要です。

不十分な洗浄

コンタクトレンズの不十分な洗浄は重大なリスクです。

コンタクトレンズに付着した汚れや細菌が長時間眼球に触れることで、角膜炎や結膜炎などの感染症を引き起こす可能性があります。

適切な洗浄手順を守り、専用の洗浄液を使用してコンタクトレンズを清潔に保つことが重要です。また、コンタクトレンズケースの定期的な交換や清掃も必要です。

PCやスマホの長時間利用

PCやスマートフォンの長時間利用は、コンタクトレンズのトラブルの原因となることがあります。

画面をじっと見つめている間はまばたきの回数が減少し、目の表面が乾燥しやすくなります。

また画面を見つめると眼精疲労の原因ともなり、コンタクトレンズをしていても物が見えにくくなったりすることもあります。

トラブルの予防方法

コンタクトレンズによるトラブルを予防するには以下の方法が有効です。

長時間の装着を避ける
コンタクトレンズにあった洗浄方法を行う
1dayなどのコンタクトレンズを使用期間を過ぎて使わない
目が乾かないようにする
適切なコンタクトレンズを選ぶ

長時間の装用を避ける

コンタクトレンズを長時間装用することは、眼の健康に悪影響を与える可能性があります。

眼球への酸素供給が不足し、角膜や結膜の酸素欠乏が起こることで、眼の乾燥や不快感が増加します。

また長時間の装用によって汚れや細菌も増え、感染症や炎症のリスクが高まります。つけっぱなしで寝てしまうなどは特に危険です。

適切な装着時間を守り、定期的な休憩を取ることで、眼の健康を維持するようにしましょう。

コンタクトレンズにあった洗浄方法を行う

コンタクトレンズを清潔に保つためには、適切な洗浄方法を行うことが重要です。

専用の洗浄液を使用し、指示された手順に従ってコンタクトレンズを洗浄しましょう。

洗浄液の残留物を十分に洗い流し、清潔な状態で保管することで、汚れや細菌の蓄積を防ぐことができます。

また、コンタクトレンズケースの定期的な交換や清掃も行いましょう。

1dayなどのコンタクトレンズを使用期間を過ぎて使わない

コンタクトレンズの使用期間を過ぎて使用することは避けましょう。

例えば1日使い捨てのコンタクトレンズは、1日のみの使用を前提として設計されています。

使用期間を過ぎたレンズは汚れや細菌の蓄積が増え、眼の健康を損なう可能性があります。使用期間を守り、新しいコンタクトレンズを定期的に交換することで、清潔な状態で装用しましょう。

目が乾かないようにする

コンタクトレンズを装着している間は、眼の乾燥を防ぐために注意が必要です。

目が乾燥すると、不快感や視覚の歪みが生じる可能性があります。意識して定期的なまばたきをしたり、目薬の使用などを通じて眼の潤いを保ちましょう。

またコンタクトレンズに適した涙液補助剤を使用することも有効です。

適切なコンタクトレンズを選ぶ

コンタクトレンズを選ぶ際には、眼科医や専門家のアドバイスを受けることが重要です。

適切な度数やベースカーブ、DIAなどのパラメーターを選択し、自分の目に最適なレンズを選びましょう。

また、コンタクトレンズの材質やデザインも考慮し、目の健康と快適な装着感を両立させることが重要です。

まとめ

以上、コンタクトレンズで起こりがちなトラブルや疾患について解説してきました。

コンタクトレンズは目に直接装用するため、適切に扱わないと目の痛みや感染症、角膜の異常など様々なトラブルの原因となります。

合っていないコンタクトレンズを使ったり、長時間つけっぱなしにすることもリスクを高めるので、定期的に外したり適切なコンタクトレンズを装用するようにしましょう。

また使用期限を超えて装用したり、コンタクトレンズの洗浄が不十分だと最近の繁殖の原因となります。正しい取り扱い方法を守り、使用期限を守るようにしてください。

また目の異常や疾患は進行するまで気づかないものもあるので、定期的に眼科医の診断を受けることも大切です。

言うまでもありませんが、目は非常に大切な器官の一つです。目の健康を維持するためにも、コンタクトレンズの正しい選び方や取り扱い方法を熟知しておきましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトがなくなった！探し方・取り方とは？原因・予防法も解説！

Mon, 08 Jul 2024 14:55:00 +0900

コンタクトを外そうとしたものの、コンタクトが見当たらない！なんてことは時々ありますよね。コンタクトはいったいどこに行ってしまったのでしょうか。目の裏に入っているのでは？と不安な方もいるでしょう。

今回は、コンタクトがなくなったときの探し方や取り方などについて詳しく解説します。

コンタクトがなくなったときはどこにある？
コンタクトがなくなったときの探し方
コンタクトが見つかった後の取り方
コンタクトがなくなる原因と予防法

コンタクトがなくなったときはどこにある？

コンタクトがなくなったときは、目の中にあるのに見つけられない場合と、目から外れてどこかに行ってしまっている場合が考えられます。ちなみに、目の裏側に入り込んでしまったのでは？と心配になる方もいると思いますが、目の構造上、その心配はありません。

それでは、それぞれのケースについて詳しく見ていきましょう。

目の中にある

まずは目の中にあると仮定して探してみましょう。コンタクトが見つからない場合、白目のどこかについているか、眼球とまぶたの間の奥の方に入っている可能性があります。

ソフトコンタクトは二つ折りになってまぶたの奥に入り込んでいることもあるため、確認してみましょう。

目の裏に入ることはない

目の構造上、コンタクトが目の裏側に行くことはないので、過度に心配する必要がありません。まぶたの奥は袋状になっていて、それ以上裏に行かないようになっています。

外れていて目の中にはない

目の中にはなく、外に落ちている可能性もあります。落とした自覚がある場合はあまり動かず、まずは自分がいる場所の周辺を見渡してみましょう。顔や洋服などにくっついていることもあります。

また、落ちたコンタクトが見つかったら、コンタクトの状態をよく確認してください。傷ついたり、破れたり、変形したりしている場合は使わず処分しましょう。破損している場合はまだ破片が眼表面に張り付いていることもあるため、目の中も確認してください。

コンタクトがなくなったときの探し方

ここからは、目の中で見失ったとき、異物感があるとき、周りに誰かいるとき、目の中にも周辺にも見つからないときの、4つのケースごとに探し方、対処法を詳しく紹介します。

目の中で見失ったとき

目の中で見失ったときや、目の中にあるかどうかわからないときは、まず目の中にあると考えて下記のような行動をとってください。

片目を隠して見えやすさを確認する

コンタクトがなくなったのとは逆の目を手で隠してください。よく見える場合はコンタクトがしっかり黒目にのっている可能性が高いです。

見えない場合は黒目の上にはなく、白目の上にあるか、目の中にはもうないと判断することができます。

鏡を見て探す

続いて、鏡を見ながら目を左右や上下に動かしてみましょう。

コンタクトはまぶたの内側や白目にくっついていることがあり、まぶたの内側にある場合は、まぶたをめくると見つけやすいです。

ゆっくりまばたきする

目の奥のほう（まぶたの内側）で見つかった場合は、無理やり取ろうとせずにゆっくり何回かまばたきしましょう。そうすることで、元の位置に戻ってくることがあります。

目を閉じ、目を動かす

まだ元の位置に戻ってこない、または見つからない場合は、目を閉じたまま目を上下左右に動かしてみてください。涙でうるおって、元の位置に戻ってくることがあります。

異物感があるとき：逆を見る

異物感があるときは、まず鏡を見て、異物感があるのとは逆のほうを見ましょう。（目線を動かしましょう。）コンタクトが戻ってきて見つかることがあります。

周りに誰かいるとき：見てもらう

周りに誰かいる場合は、明るい場所で他の人に目の中を見てもらいましょう。ペンライトで照らすとより見やすいです。

また、壁などに頭をつけると頭が固定でき、安全です。

目の中にも周辺にもないとき：眼科に行く

目の中にも床などにもコンタクトが見当たらないときは、眼科に行きましょう。自分でやみくもにいじると目を傷つけることもあるため、無理は禁物です。

また、異物感があるときも早めに眼科に行ってください。

コンタクトが見つかった後の取り方

コンタクトが見つかったからといって、やみくもに取るのはやめましょう。特に、白目に張りついているときは、無理に外すと目が傷つくことがあるので注意が必要です。必ず黒目の上に戻してから取ってください。

ここからは、コンタクトが見つかった後の取り方と注意点を解説します。

まばたきなどで元の位置に戻してから取る

ゆっくりまばたきしたり、目を閉じて目を動かしたりすることで、元（黒目の位置）に戻ってくることがあります。黒目の上に戻ってきてから取り外しましょう。

目線を移動して元の位置に戻してから取る

まぶたの上からコンタクトのフチを優しく押さえ、コンタクトのほうに目線をゆっくり移動させます。（目を動かします。）すると、コンタクトが元の位置に戻ってくるので、戻ってきてから取り外しましょう。

なお、コンタクトの基本の外し方は以下の記事で紹介しています。

コンタクトの正しい外し方とは？ハード/ソフトの外し方・コツ・注意点を詳しく解説！

二つ折りになっている場合は注意！

二つ折りになってまぶたの奥に入ったコンタクトは、元の位置に戻りづらいです。この場合はゆっくりまばたきなどをして、コンタクトが見えるところに出てきたら、目薬（人工涙液）などで目をうるおわせ、ゆっくりつまんで取り出しましょう。

なお、ソフトコンタクトをしたまま普通の目薬をさすと、目の負担になったり、コンタクトの形状が変化してしまったりすることがあります。そのため、人工涙液（涙に近い性質を持ったもの）や、コンタクトOKの目薬を使いましょう。

水の中で目をぱちぱちする

どうしても見つからない場合は、洗面器などに水をためて顔を入れ、軽くまばたきをすると、自然にとれることがあります。

ただし、両目にコンタクトが入った状態で同時に行うと、両目からコンタクトが出てきてしまいます。そうするとコンタクトの左右がわからなくなってしまうため、片目ずつ行いましょう。

なお、ソフトコンタクトには本来水道水は使えません。コンタクトの変形、変色、水道水に存在する微生物や細菌による感染症のリスクがあるため、この方法でコンタクトを取った場合は、必ずコンタクトを処分してください。

どうしても取れない場合は眼科へ

無理にコンタクトを外すと目を傷つけることがあります。どうしても取れない場合は眼科に行きましょう。

コンタクトがなくなる原因と予防法

最後に、コンタクトがなくなってしまう原因と予防法についても見ていきましょう。

装用時間・装用方法を守る

装用時間が長すぎると、コンタクトが乾燥したり汚れたりしてズレやすくなるため、装用時間を守りましょう。

コンタクトをつけたまま寝るのもよくないありません。コンタクトがまぶたの奥の方に入り込んだり、目に張り付いてとれなくなったり、目が傷ついたりすることがあり、危険です。

また、決められた装用方法も守りましょう。

乾燥対策をする

目が乾燥すると、コンタクトが張り付いてズレやすくなります。そのため、乾燥予防のために、コンタクト用目薬をこまめに使う、まばたきを意識的に行うなどの行動を心がけてください。エアコンの風が直接当たる場所にいるのは避け、乾燥している部屋では加湿しましょう。

目に合ったコンタクトを選ぶ

コンタクトにはさまざまなサイズがあります。特に、BC（ベースカーブ、コンタクトの曲面の曲がり具合）が合わないと、コンタクトがズレてなくなることがあります。

目の大きさに対してBCが大きすぎるとズレやすくなりますが、小さすぎても異物感などがあるため、適切なサイズを眼科で測ってもらうことが大事です。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

コンタクトレンズは度数だけ測ってもらえるのか？眼科で初めてコンタクトレンズを買う手順を解説

Thu, 11 Jul 2024 10:23:00 +0900

コンタクトレンズを通販で買いたいから、眼科で度数だけ測ってもらいたいという人も多いのではないでしょうか？

確かに自分の度数さえわかれば通販で好きなコンタクトレンズを選ぶことができるように思えます。結論から言うとコンタクトレンズを買うときに度数だけ測ってもらえるかは眼科によります。

この記事では度数だけ測ってもらうことについて様々な角度から解説していきます。

眼科で度数だけを測ってくれない理由
コンタクトレンズの度数の測り方
度数だけを測れなかった場合の対処法
処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買う方法
処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買うときのメリット・デメリット

眼科で度数だけを測ってくれない理由

結論から言うと眼科でコンタクトレンズのための度数だけを測ってもらえるかは施設によって異なります。

主な理由には以下のものが挙げられます。

眼科の方針
度数だけで適切なレンズを選ぶのは困難
目の健康に影響がでる可能性がある

眼科の方針

コンタクトレンズ購入のために度数だけ測ってもらえるかは眼科の方針によって異なります。度数だけを測らず診察も必須とする施設もあり、希望通りに行くとは限りません。

コンタクトレンズ処方のために度数だけでは不十分な理由としては、診察を受けずに度数だけ測ると目の状態を把握できず、適切な度数のコンタクトレンズを処方できない可能性があるからです。

またコンタクトレンズは高度管理医療機器であり、施設が眼科医による診察と指導が必要であると考えている場合も、度数を測るだけという希望には沿ってくれない可能性が高くなります。

度数だけ測ってもらいたい場合は事前に眼科に問い合わせて、可能かどうかを確認することをおすすめします。

度数だけで適切なレンズを選ぶのは困難

コンタクトレンズは度数だけ分かれば自分に合うものを選べるわけではありません。

選ぶときは度数以外にもベースカーブ（レンズの曲率）、DIA（レンズの直径）を考慮する必要があります。

ベースカーブとはレンズの曲率を指す数値です。眼球のカーブ率は人によって異なるので、度数だけわかってもベースカーブが合わないと違和感を感じたり、目の中で動きやすくなってしまったりします。

DIAとはレンズの直径を指します。眼球のカーブ率と同様、瞳の大きさも人によって異なります。

自分の瞳よりも大きすぎるDIAのコンタクトレンズでは角膜が酸素不足になりがちです。一方でDIAの小さすぎるコンタクトレンズはゴロゴロしたり、不快感を感じる要因にもなります。

またベースカーブやDIAが仮に合っていたとしてもコンタクトレンズのメーカーや素材によって合う、合わないということが起こることもあり、医師の診断がなければ自分に合うコンタクトレンズを選ぶことが困難となるのです。

目の健康に影響が出る可能性がある

度数だけ合わせててもその他が目に合わないコンタクトレンズを装着すると、目の痛みや違和感、充血などの症状が出る可能性があります。

またせっかくコンタクトレンズを買ったのに視力が矯正されない可能性も否めません。

酸素透過率やDIAなどを適切に選べない場合はドライアイなどの目の状態が悪化する可能性があります。

コンタクトレンズの度数の測り方

コンタクトレンズの度数を調べるには眼科で視力検査を受ける、または空箱の数値を確認するという方法があります。

眼科で視力検査を受ける

最も確実かつ正確に度数を測る方法は眼科で診察を受けることです。

眼科では単純な度数の他にもベースカーブやDIAといった他の数値も合わせて測ってもらえるので、自分の目に合ったコンタクトレンズを選ぶことができます。

また眼科では度数の検査以外にも以下のような項目についてチェックが受けられます。

視力検査
眼圧検査
眼底検査
角膜曲率検査
涙液検査
屈折検査

これらの検査結果に基づいてコンタクトレンズのテスト装用を行い、実際に目に合うかどうかを確認していきます。

眼鏡の度数では正確に測れない

すでに眼鏡を持っている人であれば、眼鏡の度数に合わせればコンタクトレンズの度数も同じになると考える人もいるでしょう。しかし結論から言うと眼鏡の度数とコンタクトレンズの度数は必ずしも一致するとは限りません。

眼鏡とコンタクトレンズではレンズと目の距離に違いがあります。眼鏡の場合、レンズと目の間は約1cmほど離れています。コンタクトレンズは、目の表面に直接装着するため、レンズと目の間には距離がありません。

この距離の違いによって同じ度数のレンズでも、光が屈折する度合いが異なり、見え方に差が生じます。一般的にコンタクトレンズの方が眼鏡よりも度数が弱くなります。

またレンズの構造にも違いがあり、眼鏡のレンズは目に直接触れずいわば空気の中に存在します。一方でコンタクトレンズは、涙液に浸されています。

空気と涙液では屈折率が異なるため、同じ度数のレンズでも、光が屈折する度合いが異なり、見え方に差が生じます。

これらの理由により、眼鏡とコンタクトレンズでは同じ度数のレンズを使用することはできません。それぞれの視力矯正方法に適した度数のレンズを選ぶことが重要です。

ちなみに眼鏡の度数からコンタクトレンズの度数を換算したり、その逆を計算したりすることは可能です。ただし、あくまでも目安であり、正確な度数は眼科医による検査で測定する必要があります。

度数だけを測れなかった場合の対処法

度数だけを測ってもらえなかった場合は、最初の一回は諦めて眼科で測ってもらうか、通販で買う方法があります。

最初の一回は諦めて眼科で測ってもらう

度数だけを測ってもらえなかった場合は大人しく眼科でその他の項目も測ってもらうのがおすすめです。

コンタクトレンズは度数だけでは自分に合っているかどうか判断することが難しい矯正方法です。

眼球の曲率や瞳の大きさ、目の状態などコンタクトレンズを装用するには事前に調べたほうが良い項目が多くあるので、最初の一回は諦めて眼科で調べてもらいましょう。一度自分にあう度数やBC、DIAが分かればそれ以降は通販や店舗で直接購入することも可能です。

ただしコンタクトレンズを装用するには定期的に眼科で検査を受けることが推奨されるので、たとえ通販などで購入していたとしても3ヶ月に一回は目の状態を見てもらうことをおすすめします。

通販で買う

過去にコンタクトレンズを作ってもらったことがある人であれば、その時の度数やBCを基準に通販で購入することも可能です。

ただし目の状態に異常がある場合や合っていないコンタクトレンズを装用し続けることは眼病や眼精疲労の原因となります。

視力低下が進んでいる可能性もあるので、最初に測ってもらってから期間が大きく空いている場合は一度眼科で検査を受けることをおすすめします。

また一度も度数を測ってもらっていないのに当たりをつけて適当に購入することも避けましょう。

度数だけを測れなかった場合の対処法

眼科の処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買うには、通販の利用または街のコンタクトレンズ販売店で購入する方法があります。

通販を利用する

インターネットの通販では処方箋の準備なしでコンタクトレンズを販売しているサイトがあります。ただし、購入前に必ず以下の点を確認しましょう。

販売業者が厚生労働省の認可を受けた医療機器販売業者であること
販売しているコンタクトレンズが、日本の薬事法で承認されたものであること
自分の目に合った度数やBC値のレンズを取り扱っていること

上記の確認が取れないサイトや業者から購入すると、偽造品や品質の悪いレンズに当たってしまう可能性もあります。

街のコンタクトレンズ販売店で購入する

一部のコンタクトレンズの販売店では眼科医の診察を受けずにコンタクトレンズを購入することができます。

ただし、販売店によっては、過去に眼科医から処方された度数やBC値を確認するなど、購入条件を設けている場合もあるので、その際は測ってもらった値を伝えるようにしましょう。

処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買うときのメリット・デメリット

処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買うときは以下のようなメリット・デメリットがあります。

メリット

眼科に行かなくて済む
欲しいときにすぐ買える
安く購入できる

デメリット

コンタクトレンズの試着ができない
自分に合ったものを選べるとは限らない
目の健康状態を把握できない

メリット①眼科に行かなくて済む

処方箋の準備なしでコンタクトレンズを買える大きなメリットは眼科に行かなくて済むことです。

眼科に毎回行くとなると時間と手間がかかりますが、自分で購入できれば時間を節約できます。また眼科によっては予約が必要だったりとめんどうなこともありますが、処方箋の準備なしであればいつでも購入できるのもメリットです。

また人によっては、眼科に行くのが心理的に負担と感じる場合があり、そのような方にとっても自分で購入できることは大きなメリットといえるでしょう。

メリット②欲しいときにすぐ買える

処方箋の準備なしであればほしいときにすぐ購入できることもメリットです。

インターネット通販で購入すれば、24時間いつでも購入でき、更に自宅まで配送してもらえます。実店舗であれば購入すれば、在庫があればその場で持ち帰れるので、急ぎでコンタクトレンズが必要になった場合にありがたい存在といえるでしょう。

メリット③安く購入できる

処方箋無しで購入する場合は当然ですが、処方箋料がかからないので、その分安く購入することができます。またネットの通販では実店舗よりもさらに安く購入できる場合もあります。

その他にもアウトレットなどの格安販売店で購入すれば、通常よりも遥かに安く買うことができるのでお財布にも優しいといえるでしょう。ただしネット通販や格安店で購入する場合は信頼できる業者から購入することが重要です。

安すぎて粗悪品を掴まされては元も子もないので、厚生労働省が許可した業者かどうか、販売しているコンタクトレンズが日本の薬事法によって認可されたものかなどを確認するようにしてください。

デメリット①コンタクトレンズの試着ができない

処方箋の準備なしで購入する場合は当然ですが、実際に装用することができません。

自分の度数やBCなどがわかっていても、実際に付けてみないと、つけ心地や見え方がわからないことがあり、場合によっては合わないということもありえます。

レンズが自分に合っていない場合、目の疲労や頭痛などの症状を引き起こす可能性があるので、少しでも違和感を感じたときは装用を中止し、眼科医の診断を受けるようにしましょう。

デメリット②自分に合ったものを選べるとは限らない

処方箋の準備なしで購入するデメリットの一つは、自分にあうコンタクトレンズの度数などが正確にわかっていない場合は、目の状態に合っていないレンズを選んでしまう可能性があることです。

また眼科医による検査を受けずに購入するため、目の異常を見逃してしまう可能性もあり、長期的には望ましいとは言い難いものがあります。

デメリット③目の健康状態を把握できない

通常、コンタクトレンズを装用する場合は定期的な検査が推奨されています。

処方箋の準備なしでコンタクトレンズを購入するということは眼科に行かなくて済む一方で、目の健康状態を把握できないというデメリットもあります。

コンタクトレンズは眼球に直接触れるものなので、取り扱いには一定の注意が必要です。また目に起きた炎症を放置すると最悪失明などのリスクもあります。

処方箋の準備なしでコンタクトレンズを購入した場合でも定期的に眼科で検査を受けることをおすすめします。

まとめ：度数だけ測っても自分にあうコンタクトレンズを選ぶのは難しい

以上、コンタクトレンズ購入時に度数だけを測ってもらえるかについて解説してきました。

結論から言うと度数だけを測っても、自分に合うコンタクトレンズを選ぶことは困難といえます。

またコンタクトレンズを装用するときの目の健康状態も把握できないので、眼病の予防や治療が遅れるというデメリットもあります。

一度しっかりと自分に合う度数やベースカーブを測ってもらえば、次回からは通販やコンタクトレンズ販売店で購入することも可能ですが、コンタクトレンズを日常的に装用している場合は3ヶ月に一度は目の状態を診てもらうことが推奨されます。

コンタクトを買うためにわざわざ眼科に行くのは面倒かもしれませんが、大切な目を守るためにも定期的に眼科で検査を受けるようにしましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

カラコンの度数とは？確認方法や視力との違い、購入方法について紹介

Wed, 17 Jul 2024 09:25:00 +0900

カラコンの度数は、購入時にしっかりと確認しておきたいところです。「度数ってどこに書いてあるの？」「私の度数はどれなの？」と思っている方のために、度数の確認方法や選び方を詳しくご紹介します！

度数とは？
カラコンの度数の確認方法
カラコンを始めるときは必ず眼科の受診を
カラコンの購入方法
カラコンの度数に関するよくある質問

度数とは？

よく見聞きする「度数」ですが、実はよく知らないという方も多いようです。まずは度数とはどのようなものなのか、基礎知識から見ていきましょう。

ピントを合わせるための矯正力を表した数値

度数とは、ものを見るときにピントを合わせる矯正力を表す数値です。度が入っていないカラコンの場合は数値は「±0」で示されますが、近視用は「+（プラス）」、遠視用は「-（マイナス）」で、それぞれに矯正力を表す数値が度数として表示されています。

同じ数値でも、「-」と「＋」とでは見え方がまったく異なってしまうため、自分の度数を覚えるときは数値だけではなく、「+」なのか「-」なのかも一緒に覚えておく必要があります。

なお、数値は数が大きいほど矯正力が高いことを示します。一般的に、近視の場合は、軽度であれば-3.00未満、中等度であれば-3.00〜-6.00、強度の近視であれば-6.00以上が適しているとされています。

視力とは違う？

度数と視力はまったく異なるものです。度数は眼の屈折異常の矯正力をあらわす数値であるのに対し、視力はどのくらい見えるのかを示す数値です。

視力は「0.2」「0.6」といった数値で表され、学校の健康診断などでおなじみの検査で調べることができます。

しかしこの計算式はあくまでも簡易的なものであって、実際の度数は目の構造なども関係し、一人一人異なります。そのため、計算式はあくまでもひとつの目安であり、正確な度数を知るためには眼科を受診する必要があります。

視力から度数を調べる方法

実はカラコンの度数は、視力から計算して算出することが可能です。計算方法はシンプルで、「0.4÷視力」となっています。

視力は「0.2」「0.6」といった数値で表され、学校の健康診断などでおなじみの検査で調べることができます。

カラコンの度数の確認方法

カラコンを購入するときは、度数をはじめとした数値の確認が必須です。ここでは、数値の確認方法について解説します。

カラコンのパッケージに記載あり

カラコンの度数はカラコンのパッケージに記載されています。ネット通販などで買う時は、購入時に数値を選ぶことが一般的です。

パッケージにはさまざまな数字やアルファベットなどが表示されているので最初は迷うかもしれませんが、度数は「P」「PWR」（いずれもパワー）といったアルファベットと「D（ディオプター）」という単位とともに「P　-1.25D」「PWR　-4.00D」のように記載されます。

店頭で購入する場合は、店員さんに確認してもらうと安心ですよ。

度数以外のスペックの記載も

コンタクトレンズを購入する場合、度数のほかにも確認しておきたいポイントがあります。合わないものを購入してしまうと見え方や装用感に影響するので、かならずこちらも一緒に確認してください。

CYL・CY（乱視度数・円柱度数）：乱視の矯正力を表す度数です。
AX・AXIS（乱視軸）：乱視を矯正する向きを表す数値です。乱視を矯正するために0～180度の数値が記載されています。
ADD（加入度数）：遠近両用コンタクトに必要な数値です。遠くを見るための度数と近くを見るための度数の差を表す数値です。
BC（ベースカーブ）：コンタクトレンズのカーブのことです。眼球のカーブに合わせます。
DIA（直径）：コンタクトレンズの大きさのことです。コンタクトレンズによっては1種類しかないことも多いです。

カラコンを始めるときは必ず眼科の受診を

自分に合った度数を知るためには、眼科を受診して検査を受ける必要があります。度数などの数値だけでなく、コンタクトをつけても問題ない目の状態かどうかも調べてもらえるため、目の健康のためにも、コンタクトを始めるときは眼科を受診することが推奨されています。検査後に処方箋（装用指示書）が発行されるので、その数値通りにカラコンを買いましょう。

また、コンタクトを使っている期間は定期的に検査を受けたほうがよいとされているので、眼科での指示通りに定期検査を受けましょう。

カラコンの購入方法

カラコンは、店舗で購入する以外に、眼科もしくはオンラインショップで購入する方法もあります。それぞれにメリットがあるので、自分に合った購入方法を選びましょう。

眼科で診察を受けて購入する

コンタクトレンズの購入を希望する旨を伝えたうえで受診します。眼科では視力以外にも度数やベースカーブなどを測ってもらえるので、正しい数値を知ることができます。検査後、眼科で処方箋（装用指示書）を発行してもらえるので、その数値に従ってカラコンを買いましょう。

また、コンタクトレンズに慣れている方でも、定期的に眼の健康診断を兼ねて受診すると安心です。

オンラインで購入する

コンタクトレンズを扱っているオンラインショップは数多くあります。オンラインショップなら、多くの種類の中から好きなカラーやデザインを選べるのがメリットです。価格や送料などもショップによってさまざまなので、比較検討して買いたい方や、度数などがわかっている方は、オンラインショップで購入したほうが楽かもしれません。

ただし、オンラインで購入する場合も、自分の数値を把握するために、眼科の受診は必須です。

カラコンの度数に関するよくある質問

カラコンが初めての方はいろいろ悩むことも多いかもしれません。最後に、カラコンと度数に関するよくある質問をまとめました。

カラコンとメガネの度数は同じでも良い？

カラコンの度数とメガネの度数は異なります。なぜなら、カラコンは眼球にレンズを密着させて使うのに対し、メガネは眼球からレンズまでの距離があるからです。メガネを使っているからといって、同じ度数のカラコンを選べばよいわけではないので注意しましょう。

カラコンとコンタクトの度数は同じでも良い？

基本的には、カラコンも普通のコンタクトも同じ度数でかまいません。

ただし、レンズの素材や形状が異なることから、違和感が生じることがあります。同じ度数を使っていて違和感を感じた場合は、無理に使い続けず、眼科を受診して相談してください。

乱視用のカラコンはある？

メーカーによっては乱視用のカラコンもあります。乱視の方が乱視用ではないカラコンを使うと目に負担がかかることがあるため、自分の目の状態に合ったものを選ぶことが大事です。

なお、乱視用のコンタクトレンズには、「乱視度数（CYL）」と「乱視軸（AXIS）」が記載されています。眼科で処方してもらった数値を確認して購入しましょう。

度数も視力もわからない場合は？

視力や度数がわからない場合は、眼科を受診して処方箋（装用指示書）を発行してもらう必要があります。適当に選ぶと眼のトラブルの原因となることがあるため、正確な数値を知ることが大切です。

左右異なる度数のカラコンを購入することは可能？

左右で度数が異なるというケースはそれほど珍しいことではありません。その場合、左右それぞれに異なる度数のものを1箱ずつ購入することになります。

購入後は、左右を間違えて装用しないように注意が必要です。それぞれの箱に「右目用」「左目用」がわかるように書いておくとトラブルを防げますよ。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

メガネとコンタクトの度数は同じ？違う？計算で数値を出すことはできるか解説！

Wed, 17 Jul 2024 09:44:00 +0900

メガネ、コンタクトともに、度数は視力を矯正するために必要なレンズの強さを表す数値のことを指します。度数が高い（数値が大きい）ほど、矯正力が高いです。

では、メガネとコンタクトの度数は同じなのでしょうか？今メガネを使っていてコンタクトにしたい場合や、その逆の場合、同じ度数で製品を購入してもよいのかなどを解説します。

メガネとコンタクトの度数は違う！
メガネやコンタクトの度数を表す記号・数値
メガネ・コンタクトの度数を測る方法
コンタクト⇔メガネで度数を導き出す方法
コンタクト⇔メガネで度数を導き出すのはよくない
度数が合わないメガネやコンタクトを使うリスク
メガネとコンタクトそれぞれのメリットは？

メガネとコンタクトの度数は違う！

結論からお伝えすると、メガネとコンタクトの度数は異なります。これは、レンズと目の距離が違うためです。

たとえば近視の場合は、レンズが目から離れれば離れるほど矯正力が弱くなるため、メガネのほうが度数が高いものが適していることが多いです。

また、コンタクトは、1人1人の目に合わせてレンズの曲がり具合や大きさ、厚みなどもふまえて数値が導き出されるので、同じ度数の人でも、同じコンタクトが合うとは限りません。

コンタクト→予備メガネなら同じ度数でもよい

普段はコンタクトを使っており、予備や、自宅で短時間かけるためだけにメガネを使いたいときは、コンタクトと同じ度数のメガネにする方法もあります。ただ、コンタクトと同じ度数を使うと強制力が弱くなり、見え方が悪くなるためおすすめはできません。

メガネやコンタクトの度数を表す記号・数値

そもそも度数さえわかればメガネやコンタクトが購入できるわけではありません。メガネやコンタクトの度数や形を表す指標は以下のようにさまざまなものがあります。

眼科で検査を受けると、処方箋（装用指示書）をもらうことができ、そこに以下のような情報が記載されています。

上記のように、コンタクトにはあるのにメガネにはない数値、メガネにはあるのにコンタクトにはない数値などもあるので、メガネならメガネ、コンタクトならコンタクトのために、検査を受けてデータを取得する必要があります。

メガネ・コンタクトの度数を測る方法

メガネやコンタクトの購入に必要な度数を測るには、基本的には眼科に行きましょう。ただし、メガネの場合はお店で検査を受ける方法もあります。詳しくは以下の通りです。

眼科で検査を受ける

眼科では、一般的な視力検査以外に、さまざまな機器や検査によって、視力をはじめ、必要なデータを出してもらえます。

なお、コンタクトの場合は眼科受診が必須です。目に直接触れるものなので、コンタクトがつけられる状態の目であるか、病気がないかなども確認してもらうために受診が必要となります。

メガネのお店で検査を受ける

メガネの場合は販売店で視力測定が可能です。度数などの必要なデータを調べ、適切なレンズを教えてもらうことができます。

そのままメガネを購入し、即日メガネの引き渡しが可能なお店もあります。

コンタクト⇔メガネで度数を導き出す方法

コンタクトとメガネの度数は異なるとお伝えしましたが、実は、どちらか一方からもう一方の度数をおおまかに導き出すことは可能です。

遠視・近視度数を導き出す方法

遠視・近視度数を導き出す方法としては、換算表を使う方法と、計算式を使う方法があります。

換算表を使う方法

おおまかな近視度数、遠視度数は換算表で導き出すことができます。ただし、眼球の形などによっても異なるので、あくまで参考程度にしてください。

⁡また、頂点間距離（メガネにおける目とレンズの距離）によっても異なるので注意しましょう。

計算式を使う方法

以下の計算式で導き出すこともできます。

⁡コンタクト度数＝メガネ度数÷（1-0.012×メガネ度数）
メガネ度数＝コンタクト度数÷（1+0.012×コンタクト度数）

なお、「0.012」は、頂点間距離「12mm」を意味しています。

この数値は換算表の数値と近いものの、完全一致するわけではありません。こちらもあくまで目安でしかない点を理解しておきましょう。

乱視度数を導き出す方法

乱視度数、乱視軸は、コンタクトでもメガネでも同じ数値が使えます。

コンタクト→メガネなら「PD」も必要

瞳孔間距離（PD）とは、右目の黒目の中心から左目の黒目の中心までの距離のことです。メガネに必要となる数値です。

自分のPDを知るためには、定規を使って右目の黒目の中心から左目の黒目の中心までの幅を測るという方法があります。定規を当てて写真を撮ってから目盛りを読むと読みやすいです。

メガネ→コンタクトなら「BC」「DIA」も必要

コンタクト特有の指標として、BC（ベースカーブ・コンタクトの球面の曲がり具合）、DIA（ダイア・コンタクトの直径）があります。

BCは眼科で測定する必要があり、DIAはだいたい14mm前後が一般的となります。ただ、いずれもたくさんの種類から選ぶわけではないので、あまり気にしなくても良い数値となります。

コンタクト⇔メガネで度数を導き出すのはよくない

前述の通り、換算表や計算式を使えば、ある程度の度数を導き出すのは可能です。ただし、コンタクトでは乱視度数を入れていなくても、メガネでは乱視度数を入れる必要があるなど、メガネとコンタクトで矯正の仕方が変わることがあります。

そのため、メガネならメガネ、コンタクトならコンタクトのために、実際に度数を測定するのが確実です。

度数が合わないメガネやコンタクトを使うリスク

コンタクト⇔メガネで度数を導き出し、安易に度数が合わないメガネやコンタクトを使うと、さまざまな視力低下や不調の原因となります。詳しくは以下の通りです。

視力低下

度数が合わないメガネやコンタクトを使うと、無理してピントを合わせようとするなど、目に負担がかかります。すると、さらに視力が下がることがあります。

眼精疲労による不調

目に負担がかかり、眼精疲労（目の疲れが慢性的に続くもの）になることがあります。眼精疲労になると、体にも不調があらわれることがあります。たとえば、肩こり、頭痛などです。

メガネとコンタクトそれぞれのメリットは？

最後に、メガネとコンタクトのそれぞれのメリットを見ておきましょう。

メガネのメリット

ケアの手間が少ない
手軽につけ外しできる
長時間使用しても負担になりにくい
ファッションアイテムにもなる
近くを見るときに調節が少なくて済む（老眼が始まるとコンタクトレンズよりも近くを見るのが楽）
花粉などの飛沫を防ぐことができる
外傷時に保護になる
眼球の乾燥を防ぐ

コンタクトのメリット

裸眼に近い感覚で視力矯正ができる
レンズと目に距離がないので、物の大きさが違って見えたり、視界がゆがんだりすることがほとんどない
顔の印象が変わらない
視野が広い（メガネが約120°に対し、コンタクトは約180°）
レンズ曇りなどを気にする必要がない
スポーツのときにも使いやすい
カラコンを使えば顔の印象も変えられる

このように、メガネにもコンタクトにもそれぞれでメリットがあるため、自分に合ったものを選びましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

コンタクトの「DIA（ダイア）」とは？確認方法や選び方を解説！

Wed, 17 Jul 2024 10:02:00 +0900

コンタクトを購入する際には、さまざまな数値が必要となります。コンタクトを購入しようとして、外箱などにたくさんの数値があるのを見て驚いたことがある方もいるのではないでしょうか。

今回は、コンタクトのさまざまな数値の中でも、DIA（ダイア）について詳しく紹介します。DIAとは何なのか、平均や確認方法などについて見ていきましょう。

コンタクトのDIAとは？
DIAの平均は？
DIAの確認方法・選び方は？
DIAが違うとどうなる？
DIAと「着色直径（着色部外径）」の違いは？
DIA以外のコンタクトの数値

コンタクトのDIAとは？

DIA（ダイア）は、「Diameter（ダイアメーター）」の略で、コンタクトの直径のことです。たとえば「DIA13.8」と書かれていたら、直径13.8mmという意味となります。

この数値はコンタクトの外箱や、処方箋（装用指示書）に記載されています。

DIAの平均は？

日本人の黒目の大きさの平均は11～12mm程度。性別、年齢などでの差はほとんどないと言われています。

そして、ソフトコンタクトのDIAは黒目よりも大きめの13～15mmが一般的。ハードコンタクトのDIAは、黒目より小さい9mm程度が一般的です。

DIAの確認方法・選び方は？

コンタクトを買うときは、自分の目に合ったDIAを眼科で調べてもらい、処方箋（装用指示書）通りの商品を買います。

ただし、ソフトコンタクトの場合、1種類のコンタクトにつきDIAは1種類であることが一般的です。そのため、いくつものDIAから選ぶのではなく、DIAがある程度合ったコンタクトの種類を選ぶ、という形になることが多いです。

DIAが違うとどうなる？

度数が異なるコンタクトを使うと目に負担がかかったり見えづらくなったりすることがありますが、DIAにはほとんど差がないので、あまり気にすることはありません。

つけ慣れていたコンタクトから別の種類のコンタクトに変えるときなどに、DIAが変わると違和感を覚えることはありますが、慣れれば問題なくなるケースが多いです。

ただし、DIAが大きいとコンタクトを入れにくいと感じることがあるので、不必要に大きなコンタクトを選ばないためにも、眼科で検査を受けることは大事です。

DIAと「着色直径（着色部外径）」の違いは？

カラコンなどの色がついているコンタクトには、「着色直径（着色部外径）」というサイズも書かれています。たとえば外箱に「着色直径12.7mm」といった記載があります。

これは、コンタクトの色がついた部分の直径のことです。大きければ大きいほど瞳の外側に色が入るので、瞳が強調されることになります。

DIA以外のコンタクトの数値

コンタクトには、DIA以外にもサイズや度数に関するさまざまな指標・数値があります。代表的なものは以下の通りです。ベースカーブまでは眼科で検査を受けることで調べることができ、処方箋（装用指示書）に数値が書かれているので、その通りにコンタクトを購入しましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトがずれるときの対処法とは？原因・予防法も詳しく解説！

Thu, 18 Jul 2024 08:42:00 +0900

コンタクトがずれると見えにくくなったりゴロゴロしたり、気になりますよね。早く直したいと思っても、上手く直せずイライラ…なんていうこともありがちです。

そこでこの記事では、コンタクトがずれたときの対処法や、ずれたコンタクトの探し方、外し方を詳しく解説。コンタクトがずれる原因や予防法も紹介します。

コンタクトがずれたときの対処法
ずれたコンタクトの探し方・外し方
そもそもコンタクトがずれる原因は？
コンタクトがずれないようにする予防法

コンタクトがずれたときの対処法

コンタクトがずれたら、目をゆっくり動かしたり、目薬をさしたり、コンタクトを外したりしましょう。どうしても取れないときは眼科に行くのも一つの方法です。詳しく見ていきましょう。

目薬をさす

乾燥を感じる場合は目薬をさしましょう。目がうるおい、コンタクトのはり付きやずれが解消されます。

コンタクトを外す

目を動かしたり目薬をさしたりしても直らないときは一度コンタクトを外しましょう。つけたままむやみにいじると目を傷つける原因にもなるため注意が必要です。

なお、コンタクトのずれの原因として、異物が入っていることも考えられますが、コンタクトを外してからケア用品で洗浄すれば、異物などもとれるでしょう。

ただし、ワンデーの場合は一度外したら処分して新しいものに替える必要があります。

眼科に行く

どうしても直らない、取れないときは、眼科に行って取ってもらうのも一つの方法です。

なお、目の病気が原因でコンタクトがずれることもあります。頻繁にずれたり、かゆみなどの気になる症状があったりするときは、眼科で見てもらいましょう。

ずれたコンタクトの探し方・外し方

コンタクトがずれている感覚はあるものの、どこにあるのかわからないときは、鏡で見たり、水の中でまばたきしたりして探しましょう。詳しくは以下の通りです。

鏡を使う・他の人に見てもらう

コンタクトがずれても目の後ろに回り込むことはないので、落ち着いて目の上を探しましょう。鏡を見ながら、白目やまぶたの内側を見てみてください。

また、できれば他の人に見てもらうと見つけやすいです。このとき、ペンライトで照らすとより見やすくなります。

水の中に目をつけてまばたきする

洗面器などに水をはり、そこに目をつけてまばたきをするとコンタクトが外れます。どうしても見つからないときはやってみてください。

ただし、左右別々の度数のコンタクトをつけている方で、両目を水につける場合は、もう片方のコンタクトを外しておくことをおすすめします。両方のコンタクトが一気にはずれると、左右がわからなくなることがあるためです。

なお、感染症などのリスクがあるため、本来はコンタクトに水道水をつけてはいけません。そのため、ここで紹介した方法でとれたコンタクトは処分してください。

そもそもコンタクトがずれる原因は？

ここからは、コンタクトがずれる原因を見ていきましょう。主な原因としては、乾燥、異物、振動、サイズが合っていない、コンタクトの裏表が逆になっている、目の病気などが挙げられます。

目が乾燥している

ある程度涙があることで、コンタクトが優しくフィットするようになっています。逆に、乾燥するとコンタクトがフィットしづらくなったり、摩擦が生じることでずれや違和感につながったりします。

乾燥によってコンタクトが目にはり付いたり、まぶたとの摩擦が大きくなったりして目にダメージを与えることもあります。

目に異物が入っている

目に異物が入っていたり、コンタクトに汚れや異物がついていたりすると、コンタクトがずれることがあります。異物は、違和感を感じたり、目を傷つけたりすることにもつながります。

強い振動や動き

ハードコンタクトはソフトコンタクトよりも小さく硬いため、ずれやすいです。そのため、強くまばたきしたり、激しい運動をしたりするとずれることがあります。

コンタクトのサイズが合っていない

コンタクトにはさまざまな大きさの指標があり、なかでもBC（ベースカーブ）が合っていないとずれの原因になります。

ベースカーブはコンタクトのカーブの度合いを指す指標です。ベースカーブが目に対して大きすぎるとコンタクトが目にフィットせず、ずれの原因となります。

コンタクトの裏表が逆

コンタクトには裏表があり、逆につけるとコンタクトがずれたり、違和感を感じたりする原因となります。

裏表の見分け方は、指の腹にのせておわんのような形になればOK。ふちが反って、富士山を逆さにしたような形になっているときは逆です。つける前に必ず確認しましょう。

目の病気になっている

目の病気の症状によってコンタクトがずれることもあります。

たとえばアレルギー性結膜炎になると、目の表面の結膜がむくんで、コンタクトがずれることがあります。アレルギー性結膜炎の場合はかゆみ、充血、目やにが増えるといった症状も生じることが多いです。

また、コンタクトの汚れや刺激によって結膜炎になった巨大乳頭結膜炎では、上まぶたの裏側に突起ができ、この突起によってコンタクトがずれることがあります。

コンタクトがずれないようにする予防法

最後に、コンタクトがずれる原因をふまえて、コンタクトがずれないようにする予防法をご紹介します。

コンタクトを正しくつける

コンタクトの裏表が逆にならないように、つける前によく確認しましょう。正しい装着方法を守ることも大事です。

また、つけたらゆっくりと何度かまばたきをすると、コンタクトが目になじみ、ずれにくくなります。

ケアをきちんとする

ツーウィークやワンマンスのコンタクトは、外したら必ずケアをする必要があります。ケアをしないと異物が付着したままになったり、汚れが蓄積されたりして、ずれや目の病気の原因となります。

コンタクトの使用期限を守る

コンタクトの使用期限を超えて使い続けると、破損などの原因となり、ずれや目のダメージにつながります。

ワンデーは1回つけて外したら、装用時間にかかわらず処分しましょう。ツーウィークやワンマンスは使用期限を守ってください。

乾燥対策を行う

目の乾燥はコンタクトがずれる大きな原因となります。そのため、以下のような乾燥対策を行いましょう。

定期的に目薬をさす
冷暖房の風が直接顔に当たらないようにする
加湿器などを使う
パソコン作業などをするときは、時々休憩する
意識的にゆっくりとしたまばたきをする
コンタクトの装用時間を守る

なお、コンタクト使用中は使えない目薬もあるので注意書きなどをよく読みましょう。また、装用時間が長くなると乾燥しやすくなるので、ときにはメガネを使うなどの工夫もしましょう。

適切なサイズのものをつける

自分の目に合ったベースカーブのものをつけましょう。そのためには、コンタクトを購入する前に眼科で検査を受ける必要があります。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクト使用中～使用後に目が充血する原因・対処法・予防法を詳しく解説！

Thu, 18 Jul 2024 09:20:00 +0900

コンタクトをつけているとよく目が充血するという方も多いのではないでしょうか。コンタクトをつけていると、さまざまな理由から目が充血しやすくなるのは事実。

そこでこの記事では、コンタクトで充血する原因や対処法、予防法について詳しく解説します。

充血が起こる原因とは？
コンタクトで充血する原因①コンタクトに異物や傷がついている
コンタクトで充血する原因②コンタクトが劣化・変形している
コンタクトで充血する原因③コンタクトが目に合っていない
コンタクトで充血する原因④目の酸素不足
コンタクトで充血する原因⑤目の乾燥
コンタクトで充血する原因⑥眼精疲労
コンタクトで充血する原因⑦紫外線
コンタクトで充血する原因⑧眼障害
コンタクトによる充血の対処法
コンタクトによる充血の予防法

充血が起こる原因とは？

白目にも血管が通っているのですが、目の血管は細いので普段は見えません。しかし、何らかの原因で血管が膨らむと赤く見えるようになる、というのが充血のメカニズムです。

充血のタイプ

充血には、結膜充血と毛様充血の2種類があります。

結膜充血は、白目の周辺が赤くなるタイプで、アレルギー性結膜炎や、ウイルスや細菌が原因となる感染性結膜炎で起こることがあります。一般的にイメージする充血はこちらです。

一方、毛様充血は、角膜の周りに青紫色っぽい充血が生じる状態で、ぶどう膜炎や急性閉塞隅角緑内障などの病気が原因で起こることがあります。

また、他にも、結膜下出血と言って、目の表面の血管から出血することもあります。白目がべったりと赤くなるのが特徴で、毛細血管が切れたり、結膜炎に合併して起こったりするものです。

コンタクトで充血する原因①コンタクトに異物や傷がついている

ここからは、コンタクトで充血する原因を1つずつ見ていきましょう。

まずは異物です。目やコンタクトに汚れなどの異物がついていたり、コンタクトに傷がついていると、充血することがあります。

また、異物やコンタクトの傷などによって目が傷つき、感染症などの目のトラブルにつながり、それが充血を引き起こすことも考えられます。

コンタクトで充血する原因②コンタクトが劣化・変形している

コンタクトの劣化や変形によって充血することもあります。

コンタクトが劣化すると、酸素が通りづらくなってしまい、目が酸素不足になって充血することが考えられます。変形や破損も、目を傷つけたり圧迫したりして、眼障害や充血につながることがあるでしょう。

なおコンタクトが変形したり破損したりする理由としては、使用期限を守らずに使っている、爪で傷をつけた、洗浄時に強くこすり洗いしすぎたといったことが挙げられます。

コンタクトで充血する原因③コンタクトが目に合っていない

コンタクトの曲面の曲がり具合（ベースカーブ）が合っていないと充血につながることがあります。

ベースカーブは「BC8.3」、「BC9.0」のように表記されており、BCの数値が小さいほど曲がり具合がきつく、大きいほど曲がり具合が緩やかになります。

目に対してベースカーブが小さすぎると圧迫感を感じる、目に貼りつく、充血するなどの症状が出ることがあります。逆に大きすぎてもズレやすくなり、眼を傷つける原因となるので、適したサイズのものを使うことが大事です。

自分に合ったベースカーブは、眼科で検査してもらって知ることができます。

また、度数が合っていないと眼精疲労につながることもあります。（詳しくは後述します）

コンタクトで充血する原因④目の酸素不足

コンタクトを長時間つけていると、酸素不足で充血することがあります。

目の角膜は、涙を介して空気中の酸素を取り入れ、呼吸しています。しかし、コンタクト目が覆われると、涙の中の酸素が不足し、目が酸素不足になるのです。そして、酸素を取り込もうとするために血管が広がり、充血が生じます。

酸素不足に陥った角膜は傷つきやすく、感染症にかかりやすく、最終的に目の障害も引き起こしやすく、痛みの原因になることもあります。代表的なものとして、角膜びらん、角膜新生血管などが起こることがあります。（詳しくは後述します）

コンタクトで充血する原因⑤目の乾燥

目の乾燥も充血の原因になりえます。さらに、乾燥が原因で角膜に傷がついていると、コンタクトをつけた時に痛みを伴う異物感や、しみるような痛みなどを感じることもあります。目が乾燥している場合は、ドライアイの可能性もあるでしょう。（詳しくは後述します）

コンタクトで充血する原因⑥眼精疲労

目を使うと目が疲れ、疲れすぎると肩こりや頭痛など、全身にも症状が及ぶことがあります。これを眼精疲労といいます。眼精疲労になると、充血することがあります。

なお、眼精疲労の主な原因は、パソコンやスマホの長時間使用など、目を使いすぎていることです。コンタクトの度数が合っていないことも原因となりえます。

コンタクトで充血する原因⑦紫外線

長時間紫外線を浴びると、炎症によって充血することがあります。しかし、コンタクトにはUVカット機能がついているものもあるので、むしろコンタクトによって紫外線による充血を防げる可能性もあります。

コンタクトで充血する原因⑧眼障害

ソフトコンタクトの使用中に充血する場合、乾燥感やゴロゴロ感、かゆみ、目ヤニなどの症状を伴うことが多いです。この場合は病気（眼障害）の可能性が高いです。

例えば、どのような病気が考えられるか見ていきましょう。

ドライアイ

ドライアイは、目の結膜・角膜が慢性的に乾燥する病気です。主に目を長時間酷使する、周囲が乾燥しているなどが原因で起こります。ドライアイになると、下記のような症状が出ることがあります。

目が乾いてヒリヒリする
目がゴロゴロする
目が開きにくくなる
目が疲れる
目が充血する

目の表面は涙の膜で守られていますが、コンタクトを装着すると涙の膜がレンズの裏側と表側に分けられて薄くなってしまうため、ドライアイが悪化する恐れがあります。

アレルギー性結膜炎

アレルギー性結膜炎は、花粉やハウスダストなどのアレルゲンが目に付着した際、免疫細胞が過剰に反応して結膜に炎症を起こした状態のことです。アレルギー性結膜炎になると、下記のような症状が出ることがあります。

目がかゆくなる
目が充血する
目やにが出る　など

アレルギー性結膜炎の症状が出ているときにコンタクトを装着すると、まぶたの裏側の粘膜とコンタクトがこすれて炎症を悪化させるため、コンタクトは使えません。

感染性角膜炎

感染性角膜炎は、角膜についた傷に細菌やカビなどが感染して起こる疾患です。手で目を強くこすったり、コンタクトによって角膜に細かな傷がついたりすると感染しやすくなります。たとえば細菌が感染すると、下記のような症状が出ることがあります。

目がゴロゴロする
目に強い痛みを感じる
目が激しく充血する
視力低下（見づらくなる）　など

また、コンタクトをきちんと消毒しなかったり水道水で洗ったりすると、水道水の中に存在するアカントアメーバに感染し、アカントアメーバ角膜炎を発症することがあります。

アカントアメーバ角膜炎を発症すると、目の充血や異物感、視力の低下などの症状が出ることがあるほか、角膜潰瘍を合併すると失明するリスクがあります。

巨大乳頭性結膜炎

巨大乳頭性結膜炎は、アレルギー性結膜炎が悪化して発症する病気です。主な原因はコンタクトに付着したままのアレルゲンやたんぱく汚れですが、目の手術で使用された糸などの物理的刺激が原因になるケースもあります。

巨大乳頭性結膜炎になると、上まぶたの裏にブツブツができるほか、下記のような症状が出ることがあります。

目がかゆくなる
目が充血する
目やにが出る
目がくもる　など

また、まぶたの裏側のブツブツが原因でコンタクトをつけたときに違和感を覚えたり、コンタクトが上にズレやすくなったりすることもあります。

点状表層角膜症

点状表層角膜炎は、角膜のあちこちが点状に損傷したり欠損したりする病気です。ウイルス性結膜炎やアレルギー性結膜炎、ドライアイなどさまざまな病気が原因になるほか、長時間コンタクトを装着し続けたことで起こることもあります。点状表層角膜症になると、下記のような症状が出ることがあります。

目がゴロゴロする
目が充血する
光がまぶしく感じる
涙目になる　など

点状表層角膜症の原因となった病気によって、症状の種類や程度が変わります。

角膜上皮びらん

角膜上皮びらんとは、角膜表面の上皮の一部が取れた状態（びらん）のことです。主に目に異物が入ったり、長時間コンタクトを装着し続けたりしたことが原因で起こります。角膜上皮びらんになると、下記のような症状が出ることがあります。

目がゴロゴロする
目が充血する
目に痛みを感じる

適切に治療すれば数日で症状が治まりますが、数週間〜数ヶ月の間に何度もびらんを繰り返す「再発性角膜上皮びらん」になるケースもあります。再発性角膜上皮びらんは、通常の角膜上皮びらんよりも痛みが強い傾向にあります。

角膜血管新生

角膜血管新生は、本来血管が存在しないはずの角膜に、血管が伸びてきている状態のことです。コンタクトをつけたまま眠るなどすると、目が酸素不足に陥ります。すると、何とか酸素を取り入れようと結膜から角膜に血管が伸びてくるのです。角膜血管新生になると、下記のような症状が出ることがあります。

角膜が白濁する
視力が落ちる

角膜血管新生が重症化すると失明するリスクもあります。

角膜潰瘍

急に目が充血したり痛みが出たりした場合は、角膜潰瘍の可能性があります。角膜潰瘍とは、角膜が奥深くまで傷ついた状態のことです。

主な原因は細菌感染や角膜上皮びらんを放置したことなどで、とくに2weekのコンタクトの期限を守らず3〜4週間使い続けた場合に発症するケースが多いといわれています。角膜潰瘍になると、下記のような症状が出ることがあります。

目に強い痛みを感じる
目が激しく充血する
目やにが出る
角膜が濁る　など

重症化した場合は、治療が終わっても角膜の濁りが残ったり失明したりするおそれがあります。緊急を要するので、すぐに眼科を受診することが重要です。

輪部フリクテン

急に目の充血と痛みが発生した場合は、輪部フリクテンの可能性もあります。輪部フリクテンは、角膜と結膜の境目が細菌に感染して発症する疾患のことです。

角膜潰瘍と同じく、2weekのコンタクトの期限を守らず3〜4週間使い続けた場合に起こることが多いとされています。輪部フリクテンになると、下記のような症状が出ることがあります。

目に強い痛みを感じる
目が激しく充血する
光がまぶしく感じる　など

輪部フリクテンも急いで治療する必要があるため、目に強い充血や痛みなどが起きたら、すぐに眼科を受診しましょう。

ぶどう膜炎

ブドウ膜炎は、眼球を構成する3層の膜のひとつであるブドウ膜に炎症が起きる疾患です。ブドウ膜には虹彩・毛様体・脈絡膜の3つの組織があり、このうち虹彩に炎症が起きている場合は虹彩炎と呼ばれることもあります。

ブドウ膜炎は免疫異常や細菌感染などによって発症することもありますが、原因不明のケースも少なくありません。ブドウ膜炎になると、下記のような症状が出ることがあります。

目が充血する
目に痛みを感じる
光がまぶしく感じる
虫が飛んでいるように見える（飛蚊症）　など

ほとんどのコンタクトで、ブドウ膜炎を発症している人の使用が禁止されているため、治療が終わるまではメガネをかける必要があります。

結膜下出血

結膜下出血は、目の血管が損傷して内出血を起こしている状態のことです。目を怪我したときや、重いものを持ち上げるなどして圧力がかかったときなどに結膜下出血が起こる場合があります。コンタクトレンズの装着や脱着時に結膜をつまんでしまうと起こることもある。結膜下出血になると、下記のような症状が出ることがあります。

異物感が出る
白目の一部または全部が真っ赤になる
数日してから目の周囲にアザができる　など

結膜下出血はほとんどの場合無害で、治療をしなくても2週間ほどで自然に消えていくことがほとんどです。ただし、一度治ってもくり返し起こることもあります。

コンタクトによる充血の対処法

ここからは、コンタクトをつけているときに充血してしまった場合の対処法を解説します。

コンタクトをはずす

コンタクトは目の乾燥の原因となったり、目の負担となったりするため、充血したらコンタクトを外してメガネに変えるなどの対応を取りましょう。

なお、1dayのコンタクトは一度外したら使えないので注意してください。1dayでなくても、外したらケアが必要です。

まばたきを十分にする

まばたきすると涙が目全体に行き渡り、乾燥が緩和されます。目は涙から酸素を取り入れ、老廃物を排出しているので、酸素不足の方にとってもまばたきは大事です。

まばたきするときは、しっかり目を閉じ、深いまばたきをすることを心がけましょう。

ただし、目に異物が入っているとまばたきによって痛みが悪化することがあるので、この場合はすぐに眼科を受診してください。

目薬をさす

充血に効果が期待できる目薬を使うのも一つの方法です。この場合は、血管収縮剤の入っていないものがよいでしょう。血管収縮剤には充血を一時的に抑える効果がありますが、使い続けることによって効果が薄れてしまったり、かえって充血が生じたりするう場合があるためです。

また、紫外線が原因の場合は、グリチルリチン酸二カリウムや、イプシロンーアミノカプロン酸といった炎症を抑える成分が入った目薬を使用するとよいでしょう。目に汚れが入った場合も、目薬で洗い流すことができます。

ただし、コンタクト使用時は使えない目薬が多いため注意してください。一般的な目薬ではなく、人工涙液（涙に近い成分の液体）の選択肢もあります。

眼科を受診する

充血が数日続くような場合は、感染症や目の病気の可能性もあるので受診しましょう。明らかに目に異物が入っている場合は、まばたきによって痛みが悪化することがあるので、すぐに眼科の受診をしてください。

眼科では、適切な治療を受けたり、使っている度数のコンタクトが適切なものか確認してもらったりすることができます。

なお、充血の原因によっては、治るまでコンタクトがつけられない可能性もあります。眼科に行くときはメガネを持参するのがおすすめです。

コンタクトによる充血の予防法

最後にコンタクトによる充血の予防法も見ていきましょう。コンタクトをつける場合は、日ごろから以下のようなことを心がけてください。

コンタクトのケアをきちんと行う

1day以外のコンタクトは毎日ケアをして汚れを取り除く必要があります。ただし、必要以上にごしごしこすると傷や破損の原因になるのでやさしく洗いましょう。

コンタクトの使用期限を守る

コンタクトには使用期限や、開封後の使用期間（1day、2weekなど）が決められています。期限を過ぎたものを使うと劣化していたり、変形したりするリスクもあるため、決められた期限、期間を守って使いましょう。

1dayは1日（1回）で使い捨てにし、2weekや1monthは決められた期間を超えて使わないでください。

1dayコンタクトを複数日使わない

1dayタイプを、2weekや1monthに対して使うケア用品できれいにして、複数日使うのは絶対に辞めましょう。感染症の原因となります。

コンタクトを長時間つけすぎない

長時間の装着は目の疲れや酸素不足の原因となります。コンタクトには適切な装着時間が決められており、最初に眼科で指示されることが多いです。その時間を超えてコンタクトをつけないようにしましょう。

また、必要がないときにはコンタクトをつけない心がけも大事です。たとえば近視の方は、読書などの近くを見る作業が多い日は裸眼にし、遠くを見る必要がある日はコンタクトをつけるのがおすすめです。

眼精疲労の予防をする

眼精疲労は予防が大切です。スマホやパソコンの不要な長時間使用は避け、長時間にわたって使わなければならないときは、時々休憩をはさみましょう。

また、適切な度数のコンタクトをつけるのも大事です。遠視の方は遠視用、乱視の方は適切な度数の乱視用コンタクトをつけてください。

UVケアをする

スキー場や海水浴場などたくさん紫外線を浴びる場所に行くときは、サングラスやゴーグル、帽子を使い、目に紫外線が当たらないように予防しましょう。UVカット機能のあるコンタクトを使う選択肢もあります。

食事や休養をしっかりとり、規則正しい生活を心がけることも大事です。目に栄養を与えたい場合は、パンテノールやタウリンといった成分が入った目薬を使う選択肢もあります。

ただし、コンタクトを使っているときには使えない目薬も多いので、確認してから使いましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトの「CYL・CY（シリンダー）」とは？確認方法や選び方を解説！

Mon, 29 Jul 2024 09:39:00 +0900

自分に合ったコンタクトを選ぶには、さまざまな数値や指標を把握しておく必要があります。コンタクトを購入しようとした際に、たくさんの数値が必要であることを知ってびっくりしたことがある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、コンタクトのさまざまな数値の中でも、CYLやCY（シリンダー）について詳しく紹介します。

コンタクトのCYLとは？
乱視用コンタクトは「AXIS・AX」も必要
CYL・AXISの確認方法・選び方は？
CYL・AXIS以外のコンタクトの数値

コンタクトのCYLとは？

CYLは「Cylinder（シリンダー）」の略で、乱視度数（円柱度数）のことです。CYと表記されることもあります。

CYL-0.75、-1.25、-1.75、-2.25あたりが主流であり、数字が0から離れるほど、乱視に対する矯正力が強いことを意味します。つまり、乱視がひどい人ほど数字が大きなものを選ぶ必要があります。

乱視用コンタクトは「AXIS・AX」も必要

AXISやAX（アクシス）とは、乱視軸（円柱軸）のことです。

乱視は角膜の歪みによってうまくピントが合わない症状ですが、この歪みを矯正する角度を表すのがAXISです。

AXISは0～180°の数値で表し、歪みと数字の関係は以下のようになります。

直乱視（角膜が横長に歪んでいる）：AXIS180°
倒乱視（角膜が縦長に歪んでいる）：AXIS90°
斜乱視（角膜が斜めに歪んでいる）：歪みの向きに合ったAXIS（AXIS10°、AXIS120°などさまざまな数値がある）

CYL・AXISの確認方法・選び方は？

CYLやAXISを自分で確認することは困難です。そのため、自分の目に合った数値を眼科で調べてもらい、処方箋（装用指示書）通りのコンタクトを買いましょう。

なお、自分で乱視だと思っていても、弱い乱視であれば近視用コンタクトで矯正できてしまうことがあったり、逆に近視が多少あっても、度なしで乱視のみを矯正すれば良いケースがあったりするなど、乱視があるときのコンタクト選びは複雑です。そのため、必ず眼科で調べてもらう必要があります。

また、コンタクトそのもののCYLやAXISは、コンタクトの外箱などに記載されています。

メガネのCYLとは異なる

乱視用メガネを持っている場合でも、必ずしもメガネのCYLからコンタクトのCYLを導き出せるわけではありません。

メガネのCYLは0.25刻みで細かいため、コンタクトには存在しないことも多いです。そのため、コンタクトを始めるときは眼科を受診し、適切なCYLを調べる必要があります。

CYL・AXIS以外のコンタクトの数値

コンタクトにはCYLやAXIS以外にもサイズや度数に関するさまざまな指標・数値があります。代表的なものは以下の通りです。

ベースカーブまでは眼科で検査を受けることで調べることができ、処方箋（装用指示書）に数値が書かれているので、その通りにコンタクトを購入しましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトを始める際の眼科受診～購入にかかる費用とは？眼科に行くべき理由も紹介！

Mon, 29 Jul 2024 10:40:00 +0900

コンタクトを適切に使いたい場合は、ただコンタクトを買うだけでなく、眼科受診をしたり、ケアアイテムを用意したりする必要があります。つまり、コンタクト購入以外にもさまざまな費用がかかるのです。

そこでこの記事では、コンタクトを始めるときの費用について詳しく解説します。眼科受診の必要性についても説明するので、最後までお読みください。

コンタクトの買い方とは？
コンタクトの入手・購入にかかる費用：3,000～13,000円程度
眼科に行かずにコンタクトを使い始めることはできる？
コンタクト以外の視力回復の方法と費用

コンタクトの買い方とは？

コンタクトを始めるときは、まず眼科に行き、以下のような流れでコンタクトを購入しましょう。

①眼科で検査や診察を受け、処方箋（装用指示書）をもらう
②眼科の併設店やメガネ店、コンタクト専門店、ネット通販などでコンタクトを購入する

眼科では、自分の目に合ったコンタクトの種類やサイズ、度数を調べてもらうほか、装用練習なども行うため、終了までに1～2時間かかることが一般的です。

コンタクトの買い方の詳細はこちらの記事で解説しています。

コンタクトの入手・購入にかかる費用：3,000～13,000円程度

コンタクトを始めるときには、眼科受診、コンタクトの購入、ケア用品の購入費用がかかります。これらの費用は合計で3,000～13,000円程度が相場です。
（保険診療・自由診療含む、再診料～初診料＋レンズ代＋ケア用品の費用差。レンズ・ケア用品はのmitemeコンタクト取扱いのメーカー〇社の費用で算出。すべて税込）

眼科受診の費用相場：370～1,620円

眼科では、受診料（初診料または再診料）と検査料が必要となり、保険適用となることが一般的です。

保険適用の場合、受診料、検査料などは「眼科診療報酬点数表」で決められており、費用は点数の10倍、10円未満は四捨五入となります。これらの合計から3割負担、1割負担などの自己負担分を払います。

なお、初診料や再診料は、時間外診療や休日診療の場合はさらに加算があります。また、コンタクトレンズ検査料は病院の規模などによって50点、56点、180点、200点の4種類に分けられます。（すべて税込）

初診の場合：1,020～1,620円

⁡初診料（288点）＋明細書発行加算（1点）＋コンタクトレンズ検査料（50～200点）＝339～539点

⁡3割負担の場合は1,020～1,620円となります。

再診の場合：370～820円

再診料（73点）＋明細書発行加算（1点）＋コンタクトレンズ検査料（50～200点）＝124～274点

⁡3割負担の場合370～820円となります。

眼科受診の費用相場：370～1,620円

コンタクトの値段は商品や販売店によって異なり、ソフトコンタクトなら1箱あたり1,500～10,000円程度、ハードコンタクトなら1箱あたり4,000～46,000円程度と非常に幅があります。

⁡これは、1箱当たりの枚数や、使用期間が大きく異なることが一つの理由です。ただ、長く使えるワンマンスのソフトコンタクトや、ハードコンタクトがコスパがよい傾向にあります。

⁡コンタクトの種類ごとの相場は以下の通りです。（すべて税込）

ハードコンタクトは初期費用は高くなるものの、長く使えるのでコスパがかなりよい傾向にあります。一方、ワンデーはやや値段は高いものの、ケアの手間が省けるなど、それぞれに特徴があります。

⁡また、ツーウィークやワンマンスはコスパがよいように見えますが、ケア用品の費用がプラスになるため、全てを考慮して、自分に合ったものを選びましょう。

ケア用品の費用相場：1ヶ月分約1,200円

ワンデー以外のコンタクトはケアが必要となります。だいたい1ヶ月分が1,200円ほどとなります。

⁡また、レンズを保管するケースは1つ数百円程度です。数ヶ月に一度は新しいものに替えたほうがよいので、年間で1,000円強と考えておけばよいでしょう。

眼科に行かずにコンタクトを使い始めることはできる？

処方箋（装用指示書）提出に関して法的な義務はないため、処方箋（装用指示書）がなくてもコンタクトが買えるお店やネット通販もあります。

しかし、コンタクトレンズはファッションアイテムではなく、「高度管理医療機器」に分類されるものです。つまり、医療機器であり、不具合が起きた時には人体（目）に悪影響が及ぶことがあります。実際に、自己判断でコンタクトを選んで使い続け、目に不調が出たり、眼障害を引き起こしたりするケースは多いと言われています。

そのため、眼科を受診し、処方箋（装用指示書）を受け取ったうえで、その情報を参考にコンタクトを購入したほうがよいでしょう。

眼科に行くことで、目の障害や視力を適切に検査、診断してもらうことができます。また、処方箋（装用指示書）をもらい、自分に合ったコンタクトを選ぶことができます。

眼科に行かないリスクをもう少し詳しく見ていきましょう。

疲れやすくなったり見えにくかったりする恐れがある

コンタクトには、一般的な度数以外にも、乱視度数や加入度数、カーブなどさまざまな指標となる数値があります。

⁡目に合わないものを使うと見えづらかったり、疲れやすくなったりすることがあるため、眼科で適切な数値を知ることが大事です。

コンタクトが目に合わない可能性がある

自己判断でコンタクトを購入すると、素材や形、厚みが目に合わない可能性もあります。そうなると、張り付く感じやゴロゴロした感じなどの症状につながることも。

眼科では度数だけでなく、目に合っているかどうかも細かくチェックし、種類などを指定してもらえるので、眼科で検査を受け、処方箋（装用指示書）をもとに購入するのがよいでしょう。

目のトラブルにつながる

眼科に行かずに自己判断でコンタクトを購入すると、コンタクトが目に合わないことによるトラブルにつながる恐れがあります。さらに眼科では、コンタクト使用中は定期検査を勧められることも多いですが、最初に眼科に行かないと、その後の受診の機会も減ってしまい、目の病気などに気づくのが遅れるリスクもあります。

なお、自覚症状がなくても目のトラブルが起こっていることがあるので注意が必要です。そのため、コンタクトを始めるときはもちろん、その後も1～3ヶ月に1度は検査を受け、目の状態や、合うコンタクトが変わっていないかなどを確認してもらいましょう。

自己判断でコンタクトを使ったり、不適切な使い方をしたりしていると、以下のような目の病気にかかり、悪化すると失明することもあるため注意してください。

角膜上皮障害：角膜の一番外側の上皮がむけたり、欠損したりして、強い痛みが生じる
角膜内皮障害：角膜の一番内側にある内皮が傷ついてむくみや混濁が生じる
巨大乳頭性結膜炎：上まぶたの裏側にぶつぶつができ、かゆみや目ヤニが発生する
角膜血管新生：目の酸素不足によって角膜周辺部から中央部にかけて血管がのび、角膜のにごり、視力障害、失明のリスクも生じる

コンタクト以外の視力回復の方法と費用

コンタクト以外に視力を矯正・回復させる方法には、メガネ、レーシック手術、ICL、ルソケラトロジーなどがあります。

レーシック手術とは、レーザーを角膜に当て、屈折率を変えて視力を調整する手術です。基本的には半永久的に効果が続くとされています。

そして、ICL（眼内コンタクトレンズ）は、目の中に小さなレンズを入れ込んで視力を矯正する方法です。

また、オルソケラトロジーとは、寝ているときだけ専用のハードコンタクトレンズを装着することで角膜のかたちを矯正し、日中の視力を回復させる方法です。

それぞれの費用は以下の通りです。（両目の場合）

メガネ：2万円程度〜
レーシック手術：14～35万円程度（おおむね30万程度）
ICL：45～100万円程度
オルソケラトロジー：15～20万円程度　※3年に1度レンズ交換の必要があり、都度2万円程度かかる

このように、視力を矯正する方法には、コンタクト以外にもさまざまな方法があります。費用や定期メンテナンスなどの手間を考え、自分に合った方法を選びましょう。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

カラコンを始めるときは眼科受診が必要？受診しないリスクも解説！

Thu, 01 Aug 2024 06:00:00 +0900

カラコンを始めるとき、みなさんはまず何をしますか？

コンタクトを始めるときは眼科でさまざまな検査を受ける必要がありますが、眼科に行かなくてもカラコンの購入自体は可能なケースも多いです。しかし、受診せずにカラコンを使ってしまうとさまざまなリスクがあるので、眼科を受診することをおすすめします。

この記事では、カラコンを使うときの眼科受診の必要性や、受診しないリスクなどについて解説します。

カラコンを始めるときは眼科に行くべき！
カラコン利用時に眼科を受診しないリスク
カラコンを始めるときの眼科診察の流れ
定期検査にも通おう！
カラコン使用での受診を断られることもある？
カラコンを理由に眼科に行くと怒られる？

カラコンを始めるときは眼科に行くべき！

カラコンを始めるときは、眼科を受診したほうがよいでしょう。まずは受診の必要性や、受診すべき理由を紹介します。

まずは、コンタクトの処方箋に記載されている数値について、詳しく説明します。

カラコンをつけるにはさまざまな数値が必要

度入りのカラコンを使う場合には、一般的な視力検査の結果や、普段使っているメガネの度数から簡単に正確かつ適切な度数を導き出せるわけではありません。乱視度数や、度数以外にも目のサイズや曲がり具合など、さまざまな数値が必要となります。これは度なしのカラコンでも同様です。

そのため、全てを正確に測定するためには受診して検査を受ける必要があります。

度なしでもよいか確認できる

⁡カラコンは度なしのものを使う方も多いですが、度なしを使いたいときも受診したほうがよいです。

⁡自分では気がつかなくても視力が下がっており、度が必要なケースもあります。そのため、検査を受けることで、本当に度なしを使ってもよいのかや、度ありのほうがよい場合は適切な度数を把握することができます。

目の健康状態を見てもらう必要がある

コンタクトは目に直接つけるものなので、カラコンをつけられる目の状態なのか、検査してもらう必要があります。

場合によってはカラコンをつけられないことがあったり、目の状態に合った形状や素材のカラコンを教えてもらえたりできる可能性もあります。

ここで目の病気が見つかれば、スムーズに治療に進むことができるのもメリットです。

カラコンは医療機器

カラコンは、「高度管理医療機器」に指定されており、適切に管理、使用しないと目に重大な障害が生じることもあります。

消費者庁の事故情報データバンクには、2016年1月から2021年7月までの約5年半の間に、コンタクトによる眼障害や事故などの情報が242件寄せられており、なかには治療に1ヶ月以上かかるようなものもあったそうです。

消費者庁も、カラーコンタクト、クリアコンタクトにかかわらず、コンタクトをつけるときはまず眼科受診することを推奨しています。

受診することで、ケア方法や適切な定期検査の頻度なども指示してもらえるというメリットがあります。

（参考） https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_054/assets/consumer_safety_cms205_210910_01.pdf

取り扱い方を教えてもらえる

眼科では、目の状態を見てもらえるだけでなく、適切な取り扱い方を教えてもらえることが一般的です。装用練習や、ケア方法の説明を受けられるため、眼科を受診することには大きなメリットがあります。

カラコン利用時に眼科を受診しないリスク

一方で、カラコン利用時に眼科を受診しないと、目のトラブルが放置されたり、適切なケアができなかったり、目にフィットしないカラコンを選んでしまったりするリスクがあります。詳しくは以下の通りです。

目のトラブルが放置される

無症状でも眼障害が発生していることがあります。受診すれば発見できたものが、受診しなければ放置されてしまうことになります。

また、そのままカラコンを使用することによって病状が悪化することもあるでしょう。

適切な使用・ケアができず、目のトラブルにつながる

前述の通り、眼科では、カラコンの適切なケア方法や扱い方も説明されます。そのため、受診せず、取り扱い方をしっかり理解しないまま使っていると、過度な長時間利用、ケア不足によるコンタクトの破損や汚れの蓄積などにつながり、目にトラブルが生じることがあります。

アレルギー症状や、角膜に傷がついて角膜炎になったり、目の痛み、充血などが生じることもあるので注意しましょう。

目にフィットせず、目のトラブルにつながる

ベースカーブ（コンタクトのカーブの曲がり具合）が目に対して大きすぎると、コンタクトがずれて目に当たってしまい、目に傷がつくなどのダメージを与えてしまいます。逆に、目に対して小さすぎると、目を圧迫して負担をかけることがあります。

このように、カラコンが目にフィットしないまま使っていると、充血、痛み、ゴロゴロした違和感などの症状が出ることもあります。

カラコンを始めるときの眼科診察の流れ

多くの眼科でコンタクトに関する検査や処方を行っているので、まずはお近くの眼科を受診しましょう。念のため、カラコンの検査をしてもらえるのか、事前に確認や予約をしておくと安心です。

眼科では、問診表に記入し、検査・診察を受け、カラコンをつけても問題ない状態なのか、適切なサイズや度数はどれなのかを調べてもらいます。

特に問題なければ処方箋（装用指示書）が発行されるので、その情報をもとにカラコンを購入しましょう。

定期検査にも通おう！

前述の通り、無症状でも眼障害が発生していることは珍しくありません。そのため、少なくとも3ヶ月に1回は定期検査を受けるとよいでしょう。できれば購入から1週間目、1ヶ月目、3ヶ月目にも検査を受けるとよいとされています。

（参考） https://www.pmda.go.jp/safety/consultation-for-patients/on-devices/qa/0002.html

カラコン使用での受診を断られることもある？

カラコンを使用したい方の受診を断る眼科や、カラコンはやめたほうがよいと言う医師もいるようです。また、そもそもカラコンを取り扱っていない眼科もあるため、受診前に問い合わせや予約しておくのがおすすめです。

カラコンを理由に眼科に行くと怒られる？

ネットやSNSでは「カラコン眼科怒られた」といった検索キーワードが出てくることもありますが、カラコンを理由に眼科に行っても怒られることはないでしょう。

ただし、不適切なカラコンの使い方をして、目に障害が出ている場合などは怒られるかもしれません。しかし、失明する恐れもあるため、怖がらずに早めに眼科に行くことが大事です。

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

カラコンとサークルレンズの違いとは？選び方・ポイントも解説！

Thu, 01 Aug 2024 06:46:00 +0900

今回のテーマはカラコンとサークルレンズ。カラコンは色がついているコンタクトのことですが、サークルレンズにも色はついています。では、両者の違いは何なのでしょうか？

この記事では、カラコンとサークルレンズの違いや選び方についてご紹介します。

カラコンとサークルレンズの違いとは？
カラコンとサークルレンズの選び方
カラコン・サークルレンズを選ぶときのポイントは「着色直径」
おすすめカラコン「トパーズ」
おすすめサークルレンズ「アイコフレ」

カラコンとサークルレンズの違いとは？

カラコンとサークルレンズに厳密な区別はありません。サークルレンズがカラコンの一種という分類の仕方もあります。ただ、違いがあるとすれば、以下のような違いが挙げられます。

・カラコン：コンタクトのほぼ全面に色やデザインが入っている
・サークルレンズ：コンタクトの縁の部分だけに色がついている

なお、カラコンは青や緑などの鮮やかで派手な色もよくありますが、サークルレンズは黒や茶色など、黒目に合う自然な色が多いです。サークルレンズを使うと黒目が強調され、瞳が一回り大きく見えます。

カラコンとサークルレンズの選び方

カラコンとサークルレンズどちらを選ぶかは、どのような印象にしたいかで主に考えるとよいでしょう。それぞれにおすすめの方やシチュエーションをまとめました。

カラコンがおすすめの方・シチュエーション

・鮮やか・派手な印象の瞳にしたい
・いつもと雰囲気をガラッと変えたい
・休日や特別なイベントのとき

鮮やかな色の派手なデザインのものも多いので、派手めが好きな方や、印象を変えたいとき、イベントのときなどにおすすめです。

サークルレンズがおすすめの方・シチュエーション

・ナチュラルな印象にしたい
・自然に瞳を大きく見せたい
・仕事や学校のとき

サークルレンズは、瞳の印象をアップさせるものの、つけていることがバレにくいデザインとなっています。そのため、仕事や学校に行くときにも使いやすいです。

カラコン・サークルレンズを選ぶときのポイントは「着色直径」

着色直径とは、カラコンの色がついている部分の直径のことです。たとえば、ナチュラルにしたくてサークルレンズを選んでも、着色直径が大きすぎると瞳が大きく見え過ぎて違和感が生じてしまうことがあります。

着色直径と与える印象の目安は以下の通りです。

～13.1mm：黒目の大きさとほぼ変わらない
13.2～13.5mm：黒目より少し大きく、ナチュラルに盛れる
13.6～13.8mm：黒目よりも一回り大きくなり、やや存在感がある
13.9mm以上：かなり派手な印象

以上のことから、カラコンかサークルレンズかだけではなく、着色直径もふまえて選ぶのがおすすめです。

記事カテゴリ

【2026年】ミテミィコンタクトのおすすめ1dayコンタクト5選～選び方も紹介！～

Mon, 23 Sep 2024 13:22:00 +0900

「コンタクトは便利そうだけどケアが面倒」と、コンタクトにするのをためらっている人もいるのではないでしょうか。1dayコンタクトなら1日使い捨てでケアがいらないので、そんな心配は不要です。1dayコンタクトの特徴やメリットを、選び方やおすすめと併せて紹介します。

1dayコンタクトの特徴
1dayコンタクトの基本的な選び方
おすすめ1dayコンタクト5選

1dayコンタクトの特徴

1dayコンタクトは1日装着して外したら処分する使い捨てタイプです。毎日新しいものに交換するため、コンタクトのケアは必要なく、衛生的に使えるのがメリットです。旅行や出張などの際にも荷物にならず便利です。

毎日使うと、2weekコンタクトや1monthコンタクトよりも割高ではありますが、衛生面や利便性を重視する人には1dayがおすすめです。ケア用品が不要なので、コストパフォーマンスは悪くないといえるでしょう。

また、コンタクトを使うのが週の半分以下だったり、デートやスポーツのときのスポット使いの方は1dayを使うとよいでしょう

1dayコンタクトの基本的な選び方

コンタクト選びの主なポイントは「素材・含水率・酸素透過率」の3つです。着け心地や快適性、目の健康にも関わるので、必ずチェックしましょう。

なお、コンタクトを購入する前には眼科の受診も必須です。ドラッグストアや通信販売で手軽に購入できますが、コンタクトは本来医療機器です。眼科で適切な度数やサイズを調べてもらってからコンタクトを始めましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

【2026年】ミテミィコンタクトの遠近両用コンタクトおすすめ3選～選び方も紹介！～

Mon, 23 Sep 2024 15:46:00 +0900

遠近両用コンタクトは、近くを見るときにも遠くを見るときにもピントが合うように作られているコンタクトレンズです。

この記事では、遠近両用コンタクトをお探しの方に向けて、遠近両用コンタクトの特徴や注意点、基本的な選び方、そしておすすめの遠近両用コンタクトを3つご紹介します。遠近両用コンタクトを購入される際の参考にしてみてください。

遠近両用コンタクトの特徴
遠近両用コンタクトの基本的な選び方
おすすめ遠近両用コンタクト3選

遠近両用コンタクトの特徴

遠近両用コンタクトは、近くと遠くの両方を見るための度数が1枚のコンタクトに入っており、焦点の合わせ方によって、おおむね同時視型か交代視型に分類されます。

同時視型は、脳が見たいものに合わせて、中心部と周辺部が同時に近くと遠くを補正します。なお、レンズの中央部分が近くを見る度数、外側が遠くを見る度数です。

一方で交代視型は、視線の動きに応じて焦点が切り替わる設計で、レンズの中央部分が遠くを見る度数、外側が近くを見る度数になっています。ほかにも、近用と遠用の度数がはっきり分かれているバイフォーカル、一方度数がなだらかに移行するマルチフォーカルといったレンズ構造もあります。

遠近両用コンタクトは老眼鏡のようなつけ外し作業がいらず、利便性が高いのも特徴。遠くを見るときも近くを見るときでもレンズを交換する必要がなく、老眼で近くが見づらい方に特におすすめです。

遠近両用コンタクトの注意点

遠近両用コンタクトを使用したことがない人の場合、馴染むまでは遠くも近くも見えにくい可能性があります。

また、暗い場所では遠くが見えにくいことがあります。これは暗い場所では瞳孔が開くことで、遠方の光が瞳孔の中に入り込んでしまい、多くの周辺光が中心部の近視用のレンズに入る可能性があるためです。

そもそもの話ですが、遠近両用コンタクトを使用すると、遠くも近くもほどほどに見える程度でクリアには見えません。したがって、明確に遠くを見たい場合や、近くを見たい場合は、近視用や遠視用のコンタクトを使い分けることが望ましいです。なお、乱視がある場合は、より一層見にくいケースがあるためこちらにも注意が必要です。

遠近両用コンタクトの基本的な選び方

遠近両用コンタクトを選ぶ際に適切な製品を選ぶためには、自分の日常生活や重要視する項目について精査しながら、さまざまな要素を考慮する必要があります。ここでは、遠近両用コンタクトを選ぶ際に見ておきたい項目について表を用いてご紹介します。

遠近両用コンタクトの見え方は、レンズ構造の種類やメーカーによっても異なるため、自分が日常的にどのような活動をするかによって、どういった遠近両用コンタクトを使用するべきかを判断する必要があります。

たとえば、デスクワークをする方は中近視に優れたものを選んだり、スポーツやアウトドア活動をする方は遠近の切り替えがスムーズなものを選んだりしましょう。とはいえ、実際に使ってみて使用感が想像とは異なることもあるため、まずはいくつか試してみて自分に合ったものを見つけることをおすすめします。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

また、普通のコンタクトは目の上で回転するのですが、乱視の場合はコンタクトが回転するとゆがみを矯正できなくなってしまいます。そのため、乱視用コンタクトは「プリズムバラスト」や「ダブルスラブオフ」などの特殊なデザインにすることで、目の上で回転しないように作られています。

・プリズムバラスト：レンズ下部に厚みをもたせておもり代わりにし、回転を抑制するレンズ。まばたきをする度に正しい向きに修正される
・ダブルスラブオフ：レンズの上下は薄く、左右は厚く作られているレンズ。薄くなっている部分をまぶたと眼球で挟み、回転を抑えるよう設計されている

なお、乱視用コンタクトには、正しい方向で装着するためのガイドマークがつけられています。装着時にはレンズの裏表だけでなく、ガイドマークの向きが合っているかも確認するようにしましょう。

乱視用コンタクトの注意点

装着時に違和感を覚えることがある

⁡先述のとおり、乱視用コンタクトはレンズの下部や左右に厚みをもたせ、レンズが回転しないように工夫されてます。その厚みが原因で、最初のうちは装着時に違和感を覚えることがあります。

⁡反対に使い始めはよかったのに、徐々に違和感が出てくることもあるので、使い心地が気になるときは眼科医に相談するとよいでしょう。

不正乱視はソフトコンタクトで矯正できない

⁡乱視には「正乱視」と「不正乱視」の2種類があります。

⁡・正乱視：角膜などが一方向にゆがんでいる状態
・不正乱視：病気などが原因で、角膜がデコボコにゆがんでいる状態

このうち正乱視はソフトコンタクトで矯正可能ですが、不正乱視はソフトコンタクトでは矯正しきれません。不正乱視を矯正するには、硬さのあるハードコンタクトを選ぶ必要があります。

⁡水晶体のゆがみによる不正乱視は、ハードコンタクトでも矯正できず手術が必要になる場合があるので、まずは眼科医に相談してみましょう。

価格が高い傾向

⁡乱視用コンタクトはデザインが特殊なので、普通のコンタクトよりも価格が高めです。毎日使うと金銭的に負担が大きいという方は、メガネと併用する、2weekなど長期間使える商品を選ぶなど工夫してみましょう。

乱視用コンタクトの基本的な選び方

乱視用コンタクトは、ソフトとハードの2種類があります。さらに、素材や使用できる期間、デザインなどもさまざまなので、それぞれの特徴を知って自分に合うものを選ぶことが大切です。

乱視用コンタクトのタイプ別の概要や特徴、選び方のコツなどを下記の一覧にまとめましたので、コンタクト選びの参考にしてみてください。

乱視用コンタクトおすすめ5選

乱視用コンタクトは種類が多いので、どれを選ぶべきか悩む方も多いでしょう。そこで、おすすめの乱視用コンタクトを5つご紹介します。

バイオフィニティトーリック (Coopervision)

オプティマイズドトーリックレンズジオメトリーという、クーパービジョン独自のレンズデザインで、ぼやけにくくクリアな視界を実感できる乱視用コンタクトです。うるおいベールで汚れ（※1）が付着しにくく、化粧品汚れも洗浄すれば簡単に落とせます（※2）。

また、独自技術のアクアフォームテクノロジーにより、乾燥を感じにくいのも魅力です。従来品の約7倍と酸素をたっぷり通すので、充血症状（※3）も起こりにくいでしょう。

商品はこちら

医療機器承認番号：21600BZY00408000

ワンデープレミオトーリック (メニコン)

シリコーンハイドロゲル素材の、酸素透過性に優れた乱視用コンタクトです。モディファイド・ハイブリッド・トーリック・デザインという、レンズ左右の下部が厚く、上下が薄いデザインによって安定感が高められています。

やわらかいレンズで摩擦が起こりにくいため、つけ心地も快適です（※4）。どの度数のレンズでも厚みが均一になるよう設計されているので、度数が変わってもつけ心地のよさが保たれます。

さらに汚れが付着しにくいようにプラズマ処理が施されていたり、レンズの内側が下向きになるよう梱包されていたりと、清潔さと使いやすさにもこだわっているのが特徴です。

商品はこちら

医療機器承認番号：22700BZX00303000

2ウィークプレミオトーリック (メニコン)

素材から開発したレンズにより、1日中つけていてもうるおいが続く乱視用コンタクトです。高い酸素透過性をもつシリコーンハイドロゲル素材を採用し、瞳への負担を軽減するよう配慮されています。

プリズムバラストとダブルスラブオフの2つのデザインを組み合わせた、メニコン独自のハイブリッドトーリックデザイン（※7）により、安定感と装着感を向上させているのも特徴です。

また、どの度数でも薄く均一な厚みなので、度数が変わっても装着時の快適性が変わりません。型崩れしにくく、たんぱく質汚れがつきにくいため、2週間清潔に使い続けられます。

商品はこちら

医療機器承認番号：22300BZX00094000

マイデイトーリック (Coopervision)

クーパービジョン独自のオプティマイズドトーリックレンズジオメトリーにより、正しい向きでレンズが装着できるため、ブレにくくぼやけにくいクリアな視界を保てる（※8）のが特徴です。

スマートシリコーン®素材を使用することで、しっかりと酸素（※9）を通しつつもやわらかさ（※10）とうるおい（※11）を保ち、UVまでカットできる（※12）快適バランス設計を実現しています。

商品はこちら

医療機器承認番号：21600BZY00408000

メダリスト66 トーリック（ボシュロム）

プリズムバラストデザイン採用で安定感があり、レンズがズレにくいのが特徴です。非イオン性素材で作られていて汚れにくいので、長時間つけてもレンズがくもったりゴロゴロしたり、貼りついたりしにくく、クリアな視界と快適な装用感（※13）というメリットもあります。

度数設定が多く、さまざまな乱視パターンに対応できるため、自分に合うレンズが見つかりやすいでしょう。

商品はこちら

医療機器承認番号：21100BZY00282000

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

※1 各種コンタクトレンズによる評価。化粧品汚れの付着によるレンズへの影響確認試験（2011年アイミー株式会社調べ）、シリコーンハイドロゲルレンズのたんぱく質および脂質に対する付着の評価結果（2012年日コレ誌第54巻第2号）、SCLへのアカントアメーバの付着性確認試験結果（2011年食品薬品安全センター）より。汚れにくいとは、製品の添付文書に沿った正しいレンズケアを実施することが前提となります。また、レンズの汚れには個人差があるため、レンズが汚れやすい方は眼科医にご相談ください
※2 油性化粧品を使用しての結果であり、一部の水性化粧品ではレンズに着色を起こす可能性もあります
※3 低酸素透過性レンズで問題となる充血など
※4 装用感には個人差があります
※5 測定条件：ISO18369-4
※6 ×10-9（cm/sec）・（mLO2/（mL×mmHg）
※7 ハイブリッドトーリックデザインは、メニコン独自のデザイン名です
※8 見え方には個人差があります
※9 近視・遠視用レンズ酸素透過率Dk/t=100@-3.00D、乱視用レンズ酸素透過率Dk/t=80@-3.00D
※10 弾性率 0.4MPa
※11 スマートシリコーン素材で含水率54%
※12 UV吸収剤を配合したコンタクトレンズは、UV吸収サングラスなどの代わりにはなりません
※13 見え方、装用感には個人差があります。

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

【2026年】ミテミィコンタクトのおすすめケア用品4選～タイプごとの特徴も紹介！～

Tue, 24 Sep 2024 14:12:00 +0900

コンタクトを使うなら、ケア用品もしっかり選びましょう。どれも同じように見えても、実は洗浄力や使い方、効果などが異なります。この記事では、コンタクトのケア用品の選び方とおすすめのケア用品をわかりやすく紹介します。これからコンタクトの購入を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

ソフトコンタクトのケア用品の選び方
ハードコンタクトのケア用品の選び方
コンタクトケア用品のおすすめ4選

ソフトコンタクトのケア用品の選び方

コンタクトを洗浄するケア用品は、「ソフトコンタクト」か「ハードコンタクト」かで異なります。とくに使用頻度が高いのは洗浄・保存液。まずはソフトコンタクトの洗浄・保存液のタイプについてみていきましょう。

ソフトコンタクトの洗浄・保存液には、次の3つのタイプがあります。

・過酸化水素タイプ
・ポピドンヨード系タイプ
・MPSタイプ

それぞれに洗浄力や使い方が異なるため、コスパも含めて自分に合ったものを選ぶことが大切です。

なお、カラーコンタクトの場合は、過酸化水素タイプを使うと色落ちしてしまうリスクがあります。MPSタイプであれば色落ちの心配は少ないのですが、コンタクトとの相性が悪いこともあります。カラーコンタクトを購入予定の方は、ケア用品とコンタクトの説明書をしっかりと確認してから購入するのがおすすめです。

過酸化水素タイプ

過酸化水素タイプは、3つあるなかで最も洗浄力が高いタイプです。過酸化水素がコンタクトの汚れをしっかりと落としてくれるため、消毒効果も高く、こすり洗いがいらないものもあります。

一方で、中和剤を自分で入れて使うため、忘れたり、量を間違えたりしないように気を付けなければなりません。また、カラーコンタクトには使えないこともあります。

ポピドンヨード系タイプ

ポピドンヨード系タイプは過酸化水素タイプの次に高い洗浄力と消毒効果が期待できます。「しっかり洗いたいけれどなるべく強い洗浄剤を使いたくない」という方におすすめです。

ただし、製品によってこすり洗いが必要なもの、いらないものがあるため、購入時にしっかりと確認する必要があります。また、過酸化水素タイプと同様、自分で中和剤を入れて使うため、使用量や使用方法には注意が必要です。

なお、ヨウ素が主成分となっているため、ヨウ素にアレルギーがある方や甲状腺機能に問題のある方は使用できません。

MPSタイプ

3種類のうち、もっとも洗浄力がマイルドなのがこのMPSタイプ（マルチ・パーパス・ソリュ―ション）です。中和剤を使う必要がなく、1本で洗浄剤としても保存液としても使えることから、コンタクトが初めての方にも使いやすいタイプです。また、過酸化水素タイプやポピドンヨード系タイプと比べると低価格のため、コスパにもすぐれています。

ただし、洗浄力が弱いため、こすり洗いが必要です。正しく洗えないと汚れが残ってトラブルの原因となってしまうこともあるため、きちんとこすり洗いを行いましょう。

ハードコンタクトのケア用品の選び方

ハードコンタクトの洗浄・保存液には、次の3つのタイプがあります。

・洗浄液（2液タイプ）
・洗浄保存液（1液タイプ）
・ヨウ素タイプ

洗浄液（2液タイプ）

「2液タイプ」は、洗浄・保存液と酵素液が別々になっているタイプです。酵素液とは、コンタクトに付着したたんぱく質汚れを分解する薬液のことです。自分で混合する手間はかかりますが、洗浄力の高さが魅力です。

洗浄保存液（1液タイプ）

「1液タイプ」は、コンタクトの洗浄・保存・タンパク除去まで1本ですませることができるタイプです。手間がかからないため使いやすいのですが、洗浄力の点では2液タイプよりやや劣ります。

MPSタイプ

「ヨウ素タイプ」は、ポピドンヨードを配合した洗浄液のことです。目に与える刺激が少ないうえに、洗浄力が高いのがメリットです。

ただし、ヨウ素成分を含んでいるため、ヨウ素アレルギーがある人や甲状腺機能に異常がある人は使えません。

コンタクトケア用品のおすすめ5選

ここからは、コンタクトケア用品のおすすめを紹介していきます。洗浄・保存液は、コスパにくわえて、対応するコンタクトのタイプやこすり洗いの要・不要や放置時間などにも注目してみてください。また、装用時にサポートする装着薬と、装用前のコンタクトのすすぎ液もあわせて紹介します。

アキュビューリバイタレンズ (エイエムオージャパン)

MPSタイプがさらに進化した、MPDSタイプのケア用品です。2種類の消毒成分を配合しているため消毒力が高く、瞳を傷つけるおそれがある細菌やアカントアメーバだけでなく、非イオン性界面活性剤・ポロキサミンの働きでたんぱく質汚れもしっかり除去。また、ソフトコンタクトにうるおいを与えるポロキサミンを配合しているため、瞳のうるおい感が長続きします。

使い方は、本剤で予洗いしてからすすぎ、専用ケースに本剤を満たしてからコンタクトを入れて4時間以上放置します。

商品はこちら

コンセプトワンステップ (エイエムオージャパン)

洗浄力の高い過酸化水素で、目に見えない細菌や雑菌もしっかり消毒できます。防腐剤・界面活性剤が配合されていないため、目への刺激が気になる方にもおすすめ。また、瞳を乾燥から守る保湿力にもすぐれています。

使い方は、セットになっている専用ケースにコンタクトを入れて、消毒液に中和剤を入れたら6時間以上放置するだけです。ワンステップで済むので手軽に使えます。

商品はこちら

メニコンフィット (メニコン)

こちらはコンタクトの装用感を高めるための装着薬です。コンタクトを乾燥から守るうるおい成分が配合されているため、快適な着け心地が長続きします。

さらに、装着時のゴロゴロ感を緩和するふんわり成分のクッショニング効果（※）で、ふんわりとやさしいつけ心地に。このほか、メイク汚れが付着するのを防ぐブロック機能にも注目したいところです。

商品はこちら

※有効成分「ヒプロメロース」と「ポリビニルアルコール（部分けん化物）」との相互作用）

コンセプトすすぎ液 (エイエムオージャパン)

こちらはソフトコンタクトのすすぎ洗い用のすすぎ液です。洗浄後のソフトコンタクトを装着する前にすすぐときに使います。消毒効果はないので、別途洗浄剤を使う必要があります。

コンタクトの装着前のすすぎのほかに、目にホコリやゴミが入ってしまったとき、一時的にコンタクトを取り外すのにも便利です。なお、こちらは「コンセプトワンステップ」「コンセプトクイック」のコンタクト専用となっています。使用前にお使いのコンタクトの種類をご確認ください。

商品はこちら

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

【2026年】ミテミィコンタクトおすすめ！2weekカラコン2選～選び方も紹介！

Tue, 24 Sep 2024 18:38:00 +0900

2weekカラコンは、ほぼ毎日使うような方なら1dayに比べてコスパがいいのが一般的。ただし、外した後のケアは欠かさず行う必要があるのでご注意ください。

この記事では、ミテミィコンタクトがおすすめする2weekカラコンを2つご紹介します！

カラコンの基本的な選び方
おすすめ2weekカラコン2選

カラコンの基本的な選び方

実はカラコンは医療機器の一種です。そのため、仕組みなどを理解し、自分に合ったものを選んで正しく使うことが大事です。

まずは、素材や性能（酸素透過率やUVカットなど）、度数などについて基礎的なことをチェックしておきましょう。

度入りを選ぶ場合は特に、眼科で適切な度数を調べてもらうことが必須です。なんとなくで選ばずに、必ず眼科で検査を受けてからカラコンを購入しましょう。

カラコン特有の指標も気にしてみよう！

カラコンの大きな特徴が、色がついていること。色がついている部分の直径を表す指標が「着色直径」ですが、これが目の印象を大きく左右します。

また、色素がどのようにレンズに組み込まれているかは、目の健康にとっても重要なポイントです。しっかり確認しておきましょう。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズが今すぐ欲しい！処方箋なしで買える方法と注意点を解説

Sat, 01 Aug 2026 14:55:00 +0900

「外出先でコンタクトレンズを落としてしまった」「ストックがなくなったのに処方箋が手元にない」と焦っている方もいるのではないでしょうか。

コンタクトレンズは薬機法上、購入時の処方箋提出が法的に義務付けられていないため、処方箋なしでも購入できる場合があるとされています[1]。

この記事では、処方箋なしで今すぐコンタクトを買える場所・必要なレンズデータ・メリットとリスク・眼科受診の重要性までをわかりやすく解説しますので、急ぎでコンタクトが必要な方はぜひ最後までご覧ください。

コンタクトレンズは処方箋なしで購入できる？まずは結論を整理
処方箋なしで今すぐコンタクトを買える場所
処方箋なし購入で必要なレンズデータと注意点
処方箋なし購入のメリット・リスク
コンタクトレンズの相談・処方を受けるには
コンタクトを処方箋なしで購入する際によくある質問
まとめ｜処方箋なしでも目の健康を最優先に考えましょう

コンタクトレンズは処方箋なしで購入できる？まずは結論を整理

コンタクトレンズの購入時に処方箋が必要なのか、結論から確認しておきましょう。

コンタクトレンズは法律上、処方箋なしでも購入可能ですが、販売店やメーカーごとに確認方法が異なる場合があります[1]。

要点を整理すると以下のとおりです。

薬機法上、コンタクト購入時の処方箋提出義務はない[1]
店舗やメーカーの方針で対応が異なる
高度管理医療機器のため自己責任での適切な使用が求められる[2]

ここでは、処方箋なしでコンタクトが買えるかどうかを3つの視点から整理していきます。

薬機法上は処方箋の提出義務なし

コンタクトレンズの購入時に、処方箋の提出は法律上義務付けられていません[1]。

薬機法において、高度管理医療機器であるコンタクトレンズの購入時に処方箋を提出する法的義務がないためです。
そのため、処方箋なしでもコンタクトレンズを販売・購入することは違法ではないとされています。

ネット通販やドラッグストアなどで処方箋不要で販売されているのは、この法的根拠に基づいています。
ただし、法的には問題なくても、安全な使用には眼科医の診察を受けることが望ましいでしょう。

店舗やメーカーの方針で対応が異なる

法的義務はないものの、店舗やメーカーの基準によって処方箋の提出を求められるケースもあります。

これは、安全な使用を目的として、眼科受診や処方指示書の確認を重視している場合があるためです。そのため同じコンタクトレンズでも、店舗によって「処方箋必須」「処方箋不要」と対応が分かれる場合があります。

「今すぐ欲しい」と急ぐ場合は、処方箋なしで購入できる店舗を事前に調べておくことをおすすめします。ネット通販では処方箋不要で販売しているサイトが多く、急いで購入したい場合に対応可能な選択肢でしょう。

高度管理医療機器であることを理解しよう

コンタクトレンズは「高度管理医療機器」に分類される医療機器です[2]。

人体に対するリスクが高く、不具合が発生した場合に健康に重大な影響を与える可能性がある製品とされているためです。
「気軽に買える日用品」という感覚で不適切な使用方法で扱うと、目の健康を損なうリスクがあるとされています[2]。処方箋がなくても買えるという利便性はありますが、自己責任で適切な使用が求められています。

「便利だから処方箋なしで」という選択をする際も、不安な場合は眼科医に相談してみましょう。

処方箋なしで今すぐコンタクトを買える場所

「今すぐコンタクトレンズが必要」というとき、処方箋なしで購入できる場所は、ネット通販やコンタクトレンズ専門店などいくつかの選択肢があります。シーンや緊急度に応じて適切な購入先を選ぶことで、スムーズに手に入りやすくなるでしょう。

入手スピードや特徴を比較すると以下のとおりです。

ここでは、代表的な購入先を整理していきます。

度数（PWR）とベースカーブ（BC）

度数（PWR/SPH）は、近視や遠視を矯正する強さを示す数値です。一般的に、「-3.00」「-5.50」のようにマイナス記号付きで表記されるのが近視用、プラス記号は遠視用となっています。

数値が大きいほど矯正力が強く、自分の度数より強すぎても弱すぎても見え方に違和感が出る可能性があるでしょう。

ベースカーブ（BC）はレンズ内側のカーブの曲率半径を表す数値で、「8.4」「8.6」などミリメートル単位で表記されます。

BCが目の形状に合わないとレンズがズレやすくなる傾向があるため、不明な場合は眼科医に相談することをおすすめします。

レンズ直径（DIA）と乱視・遠近両用データ

レンズ直径（DIA）は、レンズの大きさを示す数値です。「14.0」「14.2」など、ミリメートル単位で表記されています。DIAも目のサイズに合わせて選ぶことで、適切なフィット感が得られやすくなるとされています。

乱視用や遠近両用のコンタクトを購入する場合は、CYL（円柱度数）・AX（円柱軸）・ADD（加入度数）といった追加データも必要です。

これらの数値はレンズパッケージや処方箋に記載されているため、事前に確認し、不明点があれば眼科医に相談することが大切でしょう。

データ確認時のチェックポイント

処方箋なしで購入する際は、桁の入力ミスや左右の取り違えに注意が必要です。

注文時のチェックポイントは以下のとおりです。

桁の入力ミスがないか確認
左右の取り違えに注意
手元のレンズパッケージや過去の処方箋データと照合
不安があれば自己判断で購入せず眼科医に相談

度数が合わないレンズを使い続けると、見えにくいだけでなく、目の疲れや頭痛、肩こりなどの不調を招く可能性があります。

データに少しでも不安がある場合は、自己判断で購入せず、眼科医に確認しましょう。

処方箋なし購入のメリット・リスク

処方箋なしでコンタクトレンズを購入することには、便利なメリットと注意すべきリスクの両面があります。両方を理解しておくことで、目のトラブルを未然に防ぎながら便利さを活用しやすくなるでしょう。

主なメリットとリスクをまとめると以下のとおりです。

メリット①：眼科受診の時間を節約できる

最も大きなメリットのひとつが、眼科受診の時間を省けることです。

眼科は予約が取りにくく、診察に数時間かかることもあるため、忙しい方にとっては負担となる場面があります。仕事や家事で時間が取れない方にとって、処方箋なしで購入できる選択肢は時間効率の良い方法でしょう。

ただし長期的に眼科を受診しないと目のトラブルに気づきにくくなるため、定期的な受診習慣は維持しておきたいところです[2]。時間を節約しつつも、定期検診のタイミングは眼科医に相談することをおすすめします。

メリット②：欲しいときにすぐ買える

24時間いつでもネット注文できる利便性も、処方箋なしで購入する場合の大きな魅力です。夜間や休日でも、欲しいと思った瞬間にスマホから購入手続きができます。旅行先や出張先でも、レンズデータさえあれば手配できる点が心強いでしょう。

ただし急ぎで購入する際もレンズデータの誤入力には注意が必要で、レンズデータに不安な場合は眼科医に相談したうえで利用することが大切です。

緊急時に慌てないよう、普段から以下のような備えをしておくこともおすすめです。

レンズの予備を手元に確保しておく
外箱の写真をスマホで撮っておく
最寄りの即日対応店舗の場所を把握しておく

メリット③：価格が比較的安い傾向

処方箋なしで販売しているネット通販は、実店舗より価格が抑えられているケースが多くあります。人件費や店舗の経費が抑えられる分、商品価格が抑えやすいと考えられます。

定期配送やまとめ購入、セール価格など、お得に購入できる仕組みが充実している購入サイトもあります。長期的に使うコンタクトレンズだからこそ、価格メリットは見逃せないポイントといえるでしょう。

ただし極端に安い海外通販は品質保証の面で不安があるため、選び方に迷う場合は眼科医に相談することをおすすめします。

リスク①：目の状態が確認できない

処方箋なしの購入では、現在の目の状態を眼科でチェックする機会がなくなります。

目の状態は時間とともに変化するもので、視力低下・ドライアイ・角膜の傷などが自覚症状なしに進行している可能性があります。「以前のレンズデータで購入し続ける」という習慣は、目の異変を見逃すリスクを高めることがあるため注意が必要です。

とくに3か月以上眼科を受診していない方は、購入前に目の状態を確認する習慣が望ましいでしょう[3]。不安な場合は、自己判断で使用をやめず、眼科医に確認することが大切です。

リスク②：眼障害のリスクが高まる可能性

過去の調査では、コンタクトレンズによる眼障害を起こした方の中に、眼科を受診せずに購入していた方が多く含まれていました[2]。

自己判断での購入と使用が続くと、以下のような眼障害のリスクが高まると考えられています。

角膜炎
感染症
ドライアイ

厚生労働省では、コンタクトレンズ販売時に適切な情報提供を行うことや、定期的な眼科受診を促すことの重要性が示されています[2]。

「処方箋なしで買える＝眼科に行かなくてよい」というわけではない点を意識しましょう。少しでも違和感がある場合は、自己判断でやめず眼科医に相談することをおすすめします。

リスク③：3ヶ月ごとの定期検診が望ましい

コンタクトレンズ使用者には、3ヶ月ごとの眼科受診が推奨されています[3]。目の状態を継続的に確認し、レンズの適合性や視力の変化、目の健康状態を総合的にチェックするためです。

「症状がないから大丈夫」と判断せず、定期的なメンテナンスとして眼科を受診する習慣が望ましいでしょう。

初めてコンタクトレンズを使う方は、必ず眼科を受診してから購入することが大切です。判断に迷う場合は、眼科医に相談することをおすすめします。

コンタクトレンズの相談・処方を受けるには

コンタクトを処方箋なしで購入する際によくある質問

コンタクトの処方箋なし購入について、細かな疑問が出てくる方も多いのではないでしょうか。実際に購入する前に、よくある質問への回答を整理しておくことで安心感が高まるでしょう。

ここでは、よくある4つの質問に回答していきます。

度数がわからないときはどうすれば？

度数がわからない場合は、必ず眼科医に相談して検査を受ける必要があります。
自己判断や友人との共有で度数を決めることは、目に合わないレンズの使用につながる可能性があるためです。

過去のレンズパッケージが残っていれば、そこに記載されているデータを確認してみましょう。

処方箋なしで買うのは違法？

処方箋なしでコンタクトレンズを購入することは違法ではありません[1]。薬機法上、購入時に処方箋提出の法的義務がないためです[1]。

ただし安全な使用には眼科受診が推奨されているため、不安な場合は眼科医に相談することをおすすめします[2]。

定期検診はどれくらいの頻度がおすすめ？

コンタクトレンズ使用者の定期検診は、3ヶ月に1回が目安とされています[3]。目の状態は時間とともに変化するため、継続的な専門家による検診が安全使用に役立つためです。

自覚症状がなくても、定期的に通う習慣が長期的な目の健康を守る選択肢といえるでしょう。

即日発送の通販で翌日に届く場合はありますか？

地域や注文時間によりますが、即日発送対応の通販なら最短翌日に届くケースが多くあります。ただし、在庫切れや配送遅延の可能性もあるため、絶対に翌日とは言い切れない部分があります。

確実に手元にほしい場合は、店舗での当日購入と並行して検討することをおすすめします。

まとめ｜処方箋なしでも目の健康を最優先に考えましょう

コンタクトレンズは薬機法上、購入時の処方箋提出が義務付けられていないため、処方箋なしで購入できる場合があります[1]。

ネット通販・専門店・ドラッグストア・眼科併設店舗など複数の購入先があり、時間の節約や価格面でのメリットがある一方、度数誤入力・目の健康確認不足・眼障害リスクといった注意点も理解しておく必要があります。

処方箋なしで購入する際は、度数・ベースカーブ・レンズ直径などのレンズデータを正確に確認し、3ヶ月ごとの眼科定期検診を継続することが大切です[3]。

緊急時に処方箋なしで購入することは選択肢のひとつですが、不安がある場合は眼科医に相談することが大切です。長期的な目の健康のためにも、定期的な眼科受診を習慣化しましょう。

※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスではありません。コンタクトレンズの装用前には、眼科医の診察と処方をお受けください。
※見え方や装用感、慣れるまでの期間には個人差がございます。
※目の状態によりコンタクトレンズが適さない場合があります。

参考文献
[1] 厚生労働省「コンタクトレンズの適正使用に関する情報提供等の徹底について」（薬生発0926第5号・平成29年9月26日） https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tc2944&dataType=1&pageNo=1
[2] 一般社団法人日本コンタクトレンズ協会「コンタクトレンズ販売自主基準 Q&A（2018年改訂）」 https://www.jcla.gr.jp/file/clhanbaijishukijun_kaitei_Q&A_20180514.pdf
[3] 公益財団法人日本眼科学会「コンタクトレンズ診療ガイドライン第2版」 https://www.nichigan.or.jp/Portals/0/resources/member/guideline/contact_lens2.pdf

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

コンタクトレンズの2weekタイプとは？1dayとの違い・選び方をわかりやすく解説

Sat, 01 Aug 2026 14:55:00 +0900

「コンタクトレンズを使い始めたいけれど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない」「1dayと2week、どちらが自分に合っているのか迷っている」という方も多いのではないでしょうか。

コンタクトレンズには1day・2week・1monthなどさまざまな種類がありますが、なかでも2weekタイプは毎日装用する方にとってランニングコストを抑えやすい選択肢のひとつとして広く使われています。

一方で、毎日のケアが必要なため、自分のライフスタイルに合うかどうかの見極めが大切です。

この記事では、コンタクトレンズの種類の違いを整理しながら、2weekタイプの特徴・1dayとのコスト比較・自分に合うタイプの選び方を解説しますので、どのコンタクトレンズにすべきか迷っている方はぜひ最後までご覧ください。

※効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。

コンタクトレンズの種類と2weekの位置づけ
コンタクトレンズの2weekタイプとは？
コンタクト2weekタイプ・1dayタイプのコスト・衛生面の比較
コンタクトレンズの2weekタイプの素材と選び方
コンタクトレンズ2weekタイプの基本的なケア
コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！
コンタクトの2weekタイプに関するよくある質問
まとめ

コンタクトレンズの種類と2weekの位置づけ

コソフトコンタクトレンズは、使用期間によって「1day」「2week」「1month」の3タイプにわかれています。

この中で2weekタイプは、毎日装用する方にとってコストとケア負担のバランスが取りやすい選択肢のひとつです。1dayと比べてランニングコストを抑えやすい一方で、毎日のケアが必要となるため、自分のライフスタイルに合うかどうかの見極めが重要です。

それぞれの特徴を整理すると、以下のとおりです。

※価格は製品やメーカー・販売店、度数・特殊レンズの有無により異なります。あくまで目安としてご参照ください。

なお、コンタクトレンズはいずれのタイプも高度管理医療機器に分類されるため、使い始める前に眼科で検査・処方を受けることが大切です[1]。

コンタクトレンズの2weekタイプとは？

2weekタイプのコンタクトレンズは、開封してから2週間（14日）のあいだ繰り返し装用できるソフトコンタクトレンズです。朝に装着して夜に外すサイクルを毎日繰り返し、2週間後に新しいレンズへ交換するのが基本の使い方となります。

注意したいのは、使用期間が「装用した日数」ではなく「開封からの日数」でカウントされる点です。使わない日があっても14日が経過したら廃棄する必要があります。

開封日をパッケージにメモしたりスマートフォンのリマインダーに廃棄日を設定したりと、交換タイミングを管理する工夫が必要です。

また、1dayタイプと比べてコストを抑えやすい一方で、毎日の洗浄・消毒によるケアが必要です。正しいケアを続けることで2週間清潔な状態を保ちながら使用できる仕組みになっています。販売形態は1箱6枚入りが一般的で、毎日装用した場合は両目で約3ヶ月分が目安となります。

2weekタイプはコストと使いやすさのバランスが取りやすく、毎日コンタクトを使う方を中心に広く用いられているタイプの一つです。

コンタクト2weekタイプ・1dayタイプのコスト・衛生面の比較

ソフトコンタクトの2weekタイプと1dayタイプは、どちらも広く使われていますが、「コスト」と「衛生面」には大きな違いがあります。

「毎日使うのか」「ケアを負担なく続けられるか」「衛生面をどこまで重視したいか」といったライフスタイルによって、向いているタイプは変わります。それぞれの違いを理解したうえで、自分に合うタイプを選ぶことが大切です。

コスト面での違い

コンタクトレンズを選ぶうえで、多くの方が気になるのがコストです。とくに、毎日装用する場合は、1ヶ月単位だけでなく年間でどれくらい費用がかかるのかを把握しておくことが重要です。

1dayは毎日新しいレンズを使用するため衛生的ですが、その分レンズ消費量が多くなります。一方、2weekは1枚のレンズを2週間使用できるため、毎日使用する場合はレンズ代を抑えやすい特徴があります。

ただし、2weekは別途ケア用品代が必要になるため、レンズ代だけでなくトータルコストで比較することが大切です。
毎日装用した場合のおおよその年間費用目安は、以下のとおりです。

※価格は製品やメーカー・販売店により異なります。あくまで目安としてご参照ください。

毎日装用する方にとっては、ケア用品代を含めても2weekの方が年間数万円単位でコストを抑えやすい計算になります。一方で週に1〜2回しか使わない方は、開封日からカウントされる2weekだと使いきれない分が無駄になるため、1dayの方が結果的にお得になるケースもあります。

衛生面での違い

2weekタイプは、毎日のケアを前提に設計されたコンタクトレンズです。

こすり洗いや保存液での消毒を正しく行うことで、2週間清潔に使用できる仕組みになっています。そのため、毎日きちんとケアを続けられるかが、2weekを快適に使ううえで重要なポイントです。適切に管理できれば、衛生面を保ちながらコストを抑えやすい点は、2weekタイプの大きな特徴といえるでしょう。

一方で、洗浄不足や保存液の交換忘れ、レンズケースの汚れなどがあると、汚れや細菌が蓄積し、目のトラブルにつながる可能性があります[1]。とくに、レンズケース自体も雑菌が繁殖しやすいため、保存液の交換やケースの定期交換など、ケア用品を含めた清潔管理が大切です。

一方、1dayタイプは毎日新品のレンズを使用し、使用後はそのまま廃棄するため、レンズ汚れや雑菌の蓄積を気にしにくい特徴があります。洗浄・消毒や保存ケースの管理も不要なため、ケア不足によるトラブルが起こりにくい点はメリットといえるでしょう。

毎日のケアを習慣化できる方やコストとのバランスを重視したい方には2week、衛生面の安心感や管理の手軽さを優先したい方には1dayが向いています。

コンタクトレンズの2weekタイプの素材と選び方

2weekタイプのコンタクトレンズは、製品によって素材や装用感が異なります。

毎日使うコンタクトレンズだからこそ、「価格」だけで選ぶのではなく、目の乾きやすさや装用時間、ライフスタイルに合っているかを踏まえて選ぶことが大切です。

とくに2weekタイプは、1dayと異なり同じレンズを2週間使用するため、装用中の快適さや目への負担の少なさが使い心地に大きく影響します。
自分の目の状態や使用シーンに合った素材・タイプを選ぶことで、より快適に使いやすくなるでしょう。

素材別の選び方

2weekタイプのコンタクトレンズには、主に「シリコーンハイドロゲル」と「HEMA（ヒドロキシエチルメタクリレート）」を含む従来型のハイドロゲルの2種類の素材があります。

長時間装用する方やドライアイが気になる方はシリコーンハイドロゲル素材、コストを抑えたい方や短時間の使用が中心の方はHEMA素材が選択肢になります。ただし装用感には個人差があるため、眼科で相談しながら選ぶことが大切です。

ライフスタイル別の選び方

コンタクトレンズは、単純に「人気だから」で選ぶのではなく、使用頻度やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。

毎日長時間使うのか、必要な日だけ使うのかによって、使いやすいタイプやコストバランスは変わります。また、毎日のケアを負担なく続けられるかどうかも、快適に使用するための重要なポイントです。

それぞれ向いている方の特徴は、以下を目安にするとよいでしょう。

2weekが向いている方

週4回以上コンタクトを使う
コストをできるだけ抑えたい
毎日のケアを習慣化できる

1dayが向いている方

週1〜3回程度の使用
ケアの手間を省きたい・初心者
旅行やスポーツなど特定シーンのみ使用

1monthが向いている方

毎日装用でレンズの交換頻度を減らしたい
ケアに十分な時間をかけられる

コンタクトレンズを毎日使用する場合はコストが高くなりやすいため、使用頻度によっては2weekタイプや1monthタイプの方が向いているケースもあります。

判断に迷う場合は、自分の使用頻度や生活スタイル、目の乾燥のしやすさなどを眼科医に伝えたうえで相談すると、自分に合うタイプを選びやすくなるでしょう。

コンタクトレンズ2weekタイプの基本的なケア

2weekタイプを安全に使い続けるには、毎日のケアが欠かせません。基本的な流れは以下のとおりです[1]。

手洗い：石鹸で丁寧に手を洗い、清潔なタオルで水気を拭き取る
こすり洗い：手のひらにレンズを乗せ、洗浄液を数滴垂らして表裏を軽くこすり洗いする
すすぎ：洗浄液で表裏を丁寧にすすぐ
保存：レンズケースに洗浄液を満たしてレンズを入れ、蓋を閉めて保存する
ケースの管理：使用後はケース内の液を捨て、洗って自然乾燥させる。レンズケース自体も定期的に新しいものに交換する（3か月ごとが目安）

洗浄液は「MPS（こすり洗い式）」と「過酸化水素タイプ（つけ置き式）」が主な選択肢です。

初心者には1本で洗浄・消毒・保存が完結するMPSタイプが取り入れやすく、消毒力を重視する方には過酸化水素タイプが向いているといえます。ただし過酸化水素タイプは中和の工程が必要で、中和を怠ると目に強い刺激を生じる可能性があるため、必ず説明書の手順通りに使用してください。

コンタクトを購入するときは医療機関の受診を！

コンタクトの2weekタイプに関するよくある質問

2weekコンタクトについて、細かな疑問が出てくる方も多いのではないでしょうか。

実際に使い始める前に、よくある質問への回答を整理しておくことで安心感が高まります。ここでは、2weekコンタクトに関するよくある4つの質問に回答していきます。

Q：2weekコンタクトは2週間以上使ってもいい？

2週間を超えての使用は避ける必要があります。

開封から2週間が経過したレンズは、性能が低下するだけでなく汚れや雑菌の蓄積で目のトラブル（角膜障害や感染症など）につながる可能性があるためです[1]。
目の健康を守るためにも、開封から2週間で必ず交換しましょう。

Q：使わない日もケアは必要？

2weekコンタクトは、使用しない期間があっても適切な保存・管理が必要です。

保存方法や洗浄液の交換頻度は製品によって異なるため、使用しているコンタクトレンズやケア用品の説明書に従って管理しましょう。長期間使わないことがわかっている場合は、1dayタイプとの併用も検討してみてください。

Q：2weekコンタクトを装着したまま寝てもいい？

終日装用タイプの2weekコンタクトは、装着したまま寝ることは避ける必要があります。

睡眠中は瞬きが止まり、まぶたが閉じるため目への酸素供給が不足し、角膜浮腫・角膜内皮障害・微生物性角膜炎などの角膜障害につながる可能性があります[2]。
短時間の仮眠でも基本的に外すようにしてください。

Q：2weekコンタクトの値段相場は？

2weekコンタクトの値段相場は、1ヶ月分（両目2枚）で約1,500〜3,500円程度です。

ケア用品代（年間6,000〜12,000円程度）を含めても、毎日装用する場合は1dayより費用を抑えやすい傾向があります。

シリコーンハイドロゲル素材などのハイスペック製品は価格がやや高めの設定となるため、自分の予算に合うレンズを選んでいきましょう。
※価格は製品やメーカー・販売店により異なります。あくまで目安としてご参照ください。

まとめ

コンタクトの2weekタイプは、開封から2週間使用できる定期交換タイプのソフトコンタクトレンズです。毎日コンタクトを使用する方にとっては、1dayタイプよりコストを抑えやすい選択肢のひとつといえるでしょう。

一方で、快適かつ安全に使い続けるためには、毎日の洗浄・消毒などのレンズケアが欠かせません。ケアを怠ると、レンズ汚れや雑菌の繁殖によって目のトラブルにつながる可能性があるため、正しい管理を習慣化することが大切です。

洗浄液には、MPS（こすり洗い式）や過酸化水素（つけ置き式）があり、それぞれ特徴が異なります。また、ケアの基本は「手洗い→こすり洗い→すすぎ→保存→ケース管理」の流れを毎日丁寧に行うことです。

さらに、コンタクトレンズ選びでは、使用頻度やライフスタイルに合わせてタイプを選ぶことも重要です。毎日装用する方には2weekタイプ、週数回のみの使用や旅行・スポーツ時だけ使いたい方には1dayタイプが向いている場合があります。

自分に合う2weekコンタクトを安心して使用するためにも、必ず眼科で検査を受け、医師と相談しながら適切なレンズや洗浄液を選ぶようにしましょう。

参考文献
[1] 一般社団法人日本コンタクトレンズ協会安全対策委員会「視力補正用及び非視力補正用コンタクトレンズの添付文書及び表示に関する自主基準(改定第10版)」(2016年6月9日施行) https://www.gankaikai.or.jp/contact-lens/20160829_CL10.pdf
[2]公益財団法人日本眼科学会「コンタクトレンズ診療ガイドライン」 https://www.nichigan.or.jp/Portals/0/resources/member/guideline/contact_lens2.pdf

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

眼科医より処方、指示を受け、それをお守りください。
製品に添付されている使用者向け添付文書を必ず読み、熟知ください。
装用時間、装用サイクルをお守りください。
取扱方法等を守り正しくご使用ください。
定期検査を少なくとも年に1回以上お受けください。
眼科医の処方、指示に基づき購入するよう努めてください。
少しでも異常を感じたら直ちに装用を中止し、眼科医の検査をお受けください。
破損等の不具合があるレンズは絶対に使用しないこと

監修：阿川　毅

専門分野：網膜硝子体疾患

資格 (専門医等)：日本眼科学会眼科専門医
所属学会：日本眼科学会　日本網膜硝子体学会

参照リンク：
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/shinryo/ganka/staff/1495.html
https://www.chuobyoin.or.jp/doctor/
%E9%98%BF%E5%B7%9D-%E6%AF%85/

記事カテゴリ

コンタクトレンズ
を探す LINE登録で
クーポンプレゼント

Blog Rss

コンタクトの度数の見方を知りたい！ 専門用語の意味を解説

コンタクトの度数を知るにはどこを見ればいい？

近視用コンタクトレンズの度数の見方

遠視用コンタクトレンズの度数の見方

乱視用コンタクトレンズの度数の見方

遠近両用コンタクトレンズの度数の見方

コンタクトの度数のマイナス(－)、プラス(＋)とは？

各用語の解説

度数（POWER / PWR / P / D / SPH）

ベースカーブ（BC）

乱視度数 （CYL）

中心軸（AXIS / AX）

加入度数（ADD）

直径（DIA）

中心厚（CT）

使用期限（EXP）

ロット（LOT）

コンタクトの度数・記号・数値の見方でわからないことがあったら

乱視の原因とは？メカニズム・注意すべき生活習慣を詳しく解説！

乱視の原因【メカニズム編】

正乱視

不正乱視

乱視の原因【生活習慣編】

パソコン・スマホ・テレビ・ゲーム

目をいじる

乱視の原因【その他】

外傷

病気

加齢

遺伝

先天的なもの

乱視のような症状が出る原因は？

乱視が進行する原因は？

乱視かどうか確認する方法は？

乱視の治し方は？

乱視用のコンタクトを使う

乱視用の眼鏡を使う

手術

乱視の原因に関するQ&A

スマホやパソコンを見すぎると乱視になる？

車の中で本を読むと乱視になる？

カラコンをつけると乱視になる？

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

記事カテゴリ

コンタクトの購入には処方箋が必要？その内容・もらう方法・費用とは？

コンタクトの処方箋の内容

曲面度数

ベースカーブ

乱視度数、乱視軸

加入度数

コンタクトの処方箋（指示書）のもらい方

①各種視力検査・診察

②コンタクトの選定、フィッティング

③説明を受ける

④指示書の受け取り

コンタクトの処方箋をもらうための費用相場

コンタクトの処方箋には有効期限がある！

有効期限がある理由

有効期限が切れたらどうすればいい？

眼科で処方箋だけもらうことはできる？

処方箋なしでコンタクトを購入するリスク

コンタクトが目に合わない可能性がある

疲れやすくなったり見えにくかったりする可能性がある

目のトラブルにつながる

ミテミィコンタクトのご紹介

コンタクトレンズを安全にご使用いただくために

記事カテゴリ

処方箋なしでコンタクトは買える？処方箋なしの危険性や購入時の注意点も紹介！

処方箋なしでコンタクトは買える？

処方箋提出が必須のお店もある

厚生労働省の意見

処方箋なしでコンタクトを買えるのはどんなお店？

処方箋なしでコンタクトを買う危険性

目に合わないコンタクトを選んでしまう

コンタクトを試着できない

目の異常に気づきにくい

処方箋なしでコンタクトを買うメリット

処方箋なしでコンタクトを買うときの注意点

初回は処方箋をもらうべき

コンタクトの度数の見方を知りたい！専門用語の意味を解説

乱視度数（CYL）